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相关秋葵的饮食百科
相关秋葵的饮食百科
虾胶酿秋葵的做法|虾胶酿秋葵怎么做
2024-01-28
“秋葵味道独特,有着特有的香味以及口感,一般人可能不太习惯吃秋葵,但是不同的做法做出来的味道也不一样!今天我把虾胶酿在秋葵里,蒸了吃,非常鲜美哦!”食材明细主料秋葵(5根)虾仁(160克)辅料色拉油(适量)白胡椒粉(少许)料酒(1勺)盐(少...
尖椒虾仁炒秋葵的做法|尖椒虾仁炒秋葵怎么做
2024-02-05
“今天的主菜是秋葵炒虾仁,这道菜里用到的秋葵可能对筒子们来说略显陌生,所以先稍作介绍一下:秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国逐渐栽种。秋葵最特别的地方在于它的黏液,这种黏乎乎的液体...
秋葵培根芝士卷的做法|秋葵培根芝士卷怎么做
2024-02-05
“20分钟的极致美味,试试看,非常好吃哦。”食材明细主料秋葵(10个)培根(5片)辅料胡椒粉(少许)马苏里拉芝士碎(少许)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵培根芝士卷的做法步骤1、材料备齐。2、秋葵洗净,用半片培根卷起,撒上胡椒...
秋葵双色厚蛋烧的做法|秋葵双色厚蛋烧怎么做
2024-01-13
“秋葵,含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。厚蛋烧,日式料理里常见的一道,就是摊一张鸡蛋饼卷起来,继续倒蛋液,继续卷,最后成一张蛋饼卷。蛋香浓厚...
秋葵香豆腐炒蛋的做法|秋葵香豆腐炒蛋怎么做
2024-01-27
“秋葵被称为“奥运蔬菜”。【性味】淡;寒。【归经】归肾、膀胱经。【功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。秋葵的作用1.助消化,护肠胃2.降血脂。3.耐缺氧。4.保护肝脏。5.防肠癌。6....
芹菜虾仁炒秋葵的做法|芹菜虾仁炒秋葵怎么做
2024-02-05
食材明细主料虾仁(6支)芹菜(300克)秋葵(300克)葱(9克)蒜(9克)辅料盐(1匙)米醋(1匙)鸡精(1匙)蚝油(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜虾仁炒秋葵的做法步骤1、鲜虾去壳,芹菜、秋葵切斜刀2、葱蒜切末3、蚝油对清水稀释4、少许色拉...
剁椒秋葵的做法 【重庆】剁椒秋葵 剁椒秋葵怎么做
2024-01-11
“浓浓的剁椒里带着满满的清香。”食材明细主料秋葵(10根)盐(1茶匙)小葱(2根)花椒油(1茶匙)鸡精(0.5茶匙)辅料色拉油(1茶匙)大蒜(20克)剁椒酱(4茶匙)味精(0.5茶匙)菜油(4茶匙)麻辣(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)剁椒秋葵的做法步骤1、秋葵1...
香脆鲜虾秋葵煎饼的做法 【冬季养生】香脆鲜虾秋葵煎饼 香脆鲜虾秋葵煎饼怎么做
2024-02-01
“每次拿到好的素材,脑袋中就有一个转盘滚动着不同的食材,最终选择了现今非常热门的秋葵和营养很丰富的基围虾来搭配”食材明细主料基围虾(5个)秋葵(3根)面粉(200G)水(300G)鸡蛋(1个)香葱(一小把)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简...
秋葵蘸酱的做法|秋葵蘸酱怎么做
2024-01-27
“非常爽口的凉菜,夏日必备品。”食材明细主料秋葵(适量)大蒜(适量)辅料香油(适量)辣椒粉(适量)生抽(适量)醋(适量)蒜香(口味)腌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蘸酱的做法步骤1、把秋葵顶端的蒂去掉,洗干净,切半。大蒜剁成蒜泥。2、秋葵焯...
秋葵虾球的做法|秋葵虾球怎么做
2024-02-05
“秋葵含有丰富的维生素和矿物质,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩果中黏黏的液体物质含有果胶和黏多糖类等多糖,具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果。最后,秋葵含水量高,脂肪很少,富含的维...
秋葵蝴蝶面的做法|秋葵蝴蝶面怎么做
2024-01-27
“一般做蝴蝶面都是给宝贝做,但是宝贝现在大了不用吃蝴蝶面喽,今天这蝴蝶面是特意给公公做的,老人最近胃不舒服,不能吃太硬的,蔬菜有些也不能吃,今天我用这款营养丰富的“秋葵”给公公做的蝴蝶面!他老人家很爱吃老公的父母也...
酸辣秋葵的做法 【酸辣秋葵(洋茄)】 酸辣秋葵怎么做
2024-02-29
“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。食用...
秋葵牛柳的做法 秋葵牛柳——牛柳炒得嫩,记住四要点 秋葵牛柳怎么做
2024-02-26
“其实本来想做的是杭椒牛柳,呜……但是上次做吃了个大亏,那个杭椒哟,那个辣呀,被它害惨了,事情是酱紫滴:那天在超市看到有腌好冷藏的牛柳卖,就贪方便买了点,顺带买了点看上去不怎么辣的杭椒。回家一炒好开吃,某大爷吃了个杭椒...
秋葵炒鲜百合的做法|秋葵炒鲜百合怎么做
2024-01-28
“秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,各种的做法都是美味的。”食材明细主料鲜百合(3个)秋葵(250克)火腿肉(1块)辅料盐(1勺)油(1勺)酱油(1勺)咸鲜(口味)炒...
秋葵炒意面的做法|秋葵炒意面怎么做
2024-01-13
“秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的维他命、钙、铁、磷等增强人体免疫力。具有保护肝脏、去疲劳、防癌、美容等功效。意面是意大利的一种面,最接近中国饮食习惯,用意面、鸡蛋、秋葵,炒一道面,中西结合,美...
洋葱南瓜烧秋葵的做法|洋葱南瓜烧秋葵怎么做
2024-01-13
“清甜的南瓜,脆脆的秋葵,加点儿甜洋葱炖在一起,轻食又美味!”食材明细主料南瓜(1块)秋葵(1把)洋葱(1个(小))大蒜(2瓣)辅料油(适量)百里香(适量)胡椒粉(1/2茶匙)盐(1茶匙)水(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱南瓜烧秋葵的做法步骤1...
秋葵贻贝汤的做法|秋葵贻贝汤怎么做
2024-02-23
“秋葵具有非常高的营养价值,老少皆宜,贻贝味道鲜美,两种食材搭配既营养又美味!”食材明细主料贻贝(适量)秋葵(适量)干辣椒(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)秋葵贻贝汤的做法步骤1、贻贝清洗干净,加水煮至开口。2...
秋葵芋头焖腩肉的做法|秋葵芋头焖腩肉怎么做
2024-02-05
“刚好买到了荔浦芋,家里又有些秋葵。虽然浓油赤酱的菜开胃又下饭。但是长时间吃重口味的菜。会让味觉变得不敏感。所以偶尔来些清淡的养生菜也不错。芋头也是广受欢迎的蔬菜,腩肉和芋头两个食材搭配后烹饪口感酥香,肉质...
虾仁炒秋葵的做法 清清爽爽虾仁炒秋葵 虾仁炒秋葵怎么做
2024-02-28
食材明细主料虾仁(适量)秋葵(适量)辅料姜粒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。2、秋葵开水焯之后切成粒状。3、烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜粒炒...
肉丸秋葵汤的做法|肉丸秋葵汤怎么做
2024-02-10
“秋葵秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。最主要的是秋葵是蔬菜当中的补钙佳品,因此端上了我加的餐桌。因为其黏液滑滑的儿子不太喜爱,因...
香炒秋葵的做法|香炒秋葵怎么做
2024-02-05
食材明细主料秋葵(7棵)鸡蛋(2个)辅料生抽(3勺)鸡精(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒秋葵的做法步骤1、秋葵切片后像星星,2、鸡蛋打匀3、煎蛋时油要很热,煎出的蛋才需松软,4、秋葵只需炒3~5分钟,时间长了会破坏营养,因为时...
凉拌秋葵的做法 【四川】凉拌秋葵 凉拌秋葵怎么做
2024-01-11
“秋葵这种近几年新流行起来的食材,已常见于菜市。原先买回来不熟悉烹饪方式,常用来煎蛋。直到试过一次凉拌,家人才说:这才是四川的味道,以后就得这么做,哈哈哈。”食材明细主料秋葵(200克)辅料盐(3克)生抽(4克)醋(3克)白糖(2克)香油(3...
红肠炒秋葵的做法|红肠炒秋葵怎么做
2024-01-27
食材明细主料红肠(适量)秋葵(适量)辅料蒜(适量)胡萝卜(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红肠炒秋葵的做法步骤1、准备食材,洗干净,切好备用。2、加油放蒜炒香。3、放入红肠和胡萝卜煸炒。4、加入秋葵,再放入...
西红柿拌秋葵的做法|西红柿拌秋葵怎么做
2024-02-05
食材明细主料黄秋葵(6个)西红柿(1个)辅料辣椒粉(适量)辣椒油(1勺)陈醋(1/3碗)盐(2克)鸡精(1克)蚝油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿拌秋葵的做法步骤1、西红柿洗净后表皮轻划十字,秋葵清洗干净。2、锅中烧开水,西红柿先丢...
冰镇秋葵的做法 冰镇秋葵--配日本酱油及芥末吃出特别的味道 冰镇秋葵怎么做
2024-02-05
食材明细主料秋葵(250G)日本酱油(少许)辅料辣椒仔(一个)芥末(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇秋葵的做法步骤1、水开后加油,再放秋葵焯水,这样会比较绿2、掏起马上冲冻水,切成小断。入冰箱3、端上桌前放冰块让它更保...
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