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相关五谷的饮食百科
相关五谷的饮食百科
营养五谷蔬菜米糊怎么做好吃
2020-07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟如果说你早餐吃腻了面包馒头,如果说你想换换新的口味,不如早上来吃五谷蔬菜米糊吧,它不仅含有丰富的营养,而且能量持续的时间也比较久,让你一个早上都是精...
淡奶油五谷吐司的做法|淡奶油五谷吐司怎么做
2024-01-09
“淡奶油做生日蛋糕剩下了,怎么吃呀,之前听他们说淡奶油吐司不错。尝试做淡奶油吐司吧!冷发酵也不错,做出来超级松软,不麻烦哦!”食材明细中种高粉(380克)水(224克)酵母(4克)主面团高粉(170克)淡奶油(80克)牛奶(70克)鸡蛋(1个)黄油(40克)盐(8...
养人的五谷养生粥怎么做好吃
2021-02-14
准备时间:3分钟    烹饪时间:2分钟五谷养生粥顾名思义,是由荞麦,红豆,薏米,粳米,糙米等至少五中粗粮熬制而成。可根据饮食者的口味加不同的配料。配料种类丰富,口味跟营养自然也是粥类中的佼佼...
藜麦五谷豆浆的做法|藜麦五谷豆浆怎么做
2024-01-11
食材明细主料黄豆(适量)银耳(适量)黎麦(适量)红米(适量)大米(适量)辅料黑米(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)藜麦五谷豆浆的做法步骤1、黄豆和大米泡发2、银耳也泡发3、黎麦红米黑米也泡半天4、所有材料入豆浆机加水至水位...
五谷豆浆|自制五谷豆浆&粉
2024-02-05
“我们这里有很多店铺,专门卖研磨好的各种杂粮粉,都是熟的杂粮研磨的,买回家开水冲调,很方便。但对于我这个啥都喜欢自己捣鼓的人来说,买的不喜欢,自己做的最放心。这个菜谱本来是做的即冲即饮的五谷豆粉,一次性做好的豆粉可...
美味的健康美味五谷豆浆怎么做好吃
2020-08-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的健康美味五谷豆浆是由大豆还有五谷杂粮一起制作而成的一道美食,这道美味的健康美味五谷豆浆吃起来十分美味,而且很有营养,我一般在制作的时候再加...
葡萄干五谷片玛芬|户外美食怎么做好吃
2020-02-25
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料五谷片:20葡萄干:25低粉:180鸡蛋:2个辅料黄油:20蜂蜜:80色拉油:80橙汁:50泡打粉:1小匙小苏打:1/4小匙具体步骤1.把所有材料称好份量。2.黄油微波加热融化后与五...
自制核桃五谷米糊怎么做好吃
2020-04-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟核桃五谷米糊是一款标准的五谷杂粮食品,它和我们小时吃的芝麻糊一样。它的作用和营养价值大家都应该知道。现在自己做核桃五谷米糊,可以给那些婴幼儿吃...
五谷米粉加盟怎么样?
2022-04-21
餐饮提问:五谷米粉加盟怎么样?ai吃o_O回答:想要开店自己当老板,那就要做市场调查。加盟五谷米粉怎么样呢?从市场上来看还是很有优势的,随着养生的普及,越来越多的人喜欢吃五谷杂粮,对肠道很有好处,可以促进肠道健康,所以五谷米...
简单版五谷粥怎么做好吃
2020-12-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:100薏米:50红豆:50绿豆:50辅料燕麦片:50具体步骤1.红豆绿豆薏米提前一碗泡好2.待豆类煮熟后放入大米和麦片煮好盛出就好了3.平底锅刷油小火煎蛋...
浓香醇厚的五谷豆浆怎么做好吃
2020-01-17
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料小红豆:10黄豆:10黑豆:10大红豆:10青豆:10辅料具体步骤1.准备好几种豆子。2.用水浸泡几小时待完全泡发。3.用高压锅煮10分钟左右。4.料理机里加适量水和豆...
养生五谷糊的做法|养生五谷糊怎么做
2023-12-26
食材明细主料红豆(适量)黑豆(适量)莲子(适量)芸豆(适量)赤小豆(适量)花生(适量)芝麻(适量)核桃(适量)辅料矿泉水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养生五谷糊的做法步骤1、材料泡发一晚。2、不用泡发的材料。3、放入破壁机。4、放...
冰爽自制五谷冰棒怎么做好吃
2020-06-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:3小时夏天马上就要到来了,想不想又有一个冰凉美味的夏天呢?自制五谷冰棒带你体验冰爽的夏季,冰凉的五谷冰棒既美观又美味,再也不用担心冰棒添加剂太多不卫生,而...
五谷杂蔬粥怎么做好吃
2020-11-01
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料大米:50燕麦:50豌豆:30黑米:50胡萝卜:30辅料猪油:适量盐:少许具体步骤1.食材:准备大米,黑米,燕麦,提前一晚将米浸泡好2.准备豌豆和胡萝卜3.将浸泡好的大米,黑米,燕...
好吃的核桃芝麻五谷粉怎么做好吃
2020-05-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟小时候,我很不爱吃饭,总是另妈妈很头疼,她就用各种方法来给我做饭,想让我吃点东西。她做的核桃芝麻五谷粉是我一直吃到现在都不腻的。后来我也跟妈妈学了...
美味的五谷蜜枣粽怎么做好吃
2021-03-25
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时美味的五谷蜜枣粽,是一种中国传统的美味小吃。其主要是由绿豆、黄豆、蜜枣、黑糯米等食材经过制作而成。经过烹煮的五谷蜜枣粽,香甜可口,而且清香四溢,丰富...
五谷滋补养生糊的做法|五谷滋补养生糊怎么做
2023-12-30
食材明细主料大米(适量)糯米(适量)黄小米(适量)黑小米(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷滋补养生糊的做法步骤1、量杯内放入需要的食材:大米,糯米,黑小米,黄小米,燕麦,红枣,核桃...
五谷咸肉粽子的做法|五谷咸肉粽子怎么做
2024-01-27
“以前每年端午节,家里的大人们都会忙着包粽子,煮红鸡蛋!现在自己也为人母了,今年要自己亲手包粽子给家人们吃啦!因为是第一次包粽子,所以还特意打电话回家请教了爸爸妈妈呢!”食材明细主料糯米(1000g)红豆(适量)花生(适量)香菇(5朵...
五谷大枣粥 的做法 五谷大枣粥 - 早餐系列 五谷大枣粥 怎么做
2024-02-23
食材明细主料五谷(100g)大枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷大枣粥的做法步骤1、以大米为主,加入黑米、小米、大黄米、玄米、大麦米、高粱米、薏仁、燕麦米、糯米。(材料可依据个人喜好和自家的情况适当加减)2...
暖暖的五谷粥怎么做好吃
2020-12-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟每天早上喝一碗暖暖的五谷粥,心情都是极好的,五谷粥是一种具有很高营养价值的粥,也是我们中国人最喜爱的粥,很是养胃,学会制作五谷粥,了解五谷养生粥配方及...
五谷芳乳鸽的做法|五谷芳乳鸽怎么做
2024-01-13
“鸽子又名白凤,肉美,营养丰富,著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬...
五谷杂豆粥的做法|五谷杂豆粥怎么做
2024-01-08
“热腾腾的粥很适合冬天饮食温热软的要求。中医认为食粥可健脾温胃,正好对抗冬季干燥的特性。而豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品,其营养价值几乎与肉相当。为发挥御寒作用,我在煮粥的食材上可以选用花豆、黄豆、绿豆、...
养生五谷粥的做法 健康养生五谷粥 养生五谷粥怎么做
2024-02-24
食材明细主料黑米(适量)大米(适量)燕麦米(适量)红豆(适量)黑豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)养生五谷粥的做法步骤1、原料图2、将五种原料清洗干净倒入电压力锅中3、加入适量水4、接通电源,选择时间,(我选择煲...
五谷营养米糊怎么做好吃
2020-09-04
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟五谷营养米糊是一道由玉米、小米、黑豆、燕麦和红豆等杂粮做成的一款养生米糊。五谷营养米糊的营养丰富,易于人体吸收。制作方法比较简单,把无辜浸泡捣...
五谷松糕的做法|五谷松糕怎么做
2024-01-05
“做八珍糕的原料还剩下一部分,顺便做了一个五谷松糕,相比普通的松糕营养更上一层,不过感觉加了各种粉类后糕体容易偏干,蒸的时间也要稍长一点。”食材明细主料糯米粉(适量)粘米粉(适量)薏仁粉(适量)芡实粉(适量)茯苓粉(适量)莲子粉...
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