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相关五谷的饮食百科
相关五谷的饮食百科
自制五谷豆浆怎么做好吃
2020-04-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏天最适合喝柠檬了,因为在外面买的饮料,大多数是含有添加剂的,喝多了对人体的身体不好,在这个炎热的夏天,自己DIY一杯健康的饮料,才是最好最美味的。今天...
藜麦五谷豆浆的做法|藜麦五谷豆浆怎么做
2024-01-11
食材明细主料黄豆(适量)银耳(适量)黎麦(适量)红米(适量)大米(适量)辅料黑米(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)藜麦五谷豆浆的做法步骤1、黄豆和大米泡发2、银耳也泡发3、黎麦红米黑米也泡半天4、所有材料入豆浆机加水至水位...
养生芝麻五谷米浆怎么做好吃
2020-07-01
准备时间:12分钟    烹饪时间:15分钟养生的方法很多,食疗就是其中的一种,而且就很不错,现在推荐一种芝麻五谷米浆,就是很好的养生食品。芝麻五谷米浆是由黑芝麻,五谷粮,黑芝麻是补益类型的,五谷...
「DIY美食」五谷豆浆怎么做好吃
2020-12-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料香米:10黄豆:20薏仁:5红米:5糙米:10辅料清水:1300ml具体步骤1.准备材料。2.先用清水把它们都洗一次,然后泡一晚上。3.倒入豆浆机里。4.这是打成一半的时...
韩国五谷饭的做法 正宗韩国五谷饭的做法 韩国五谷饭怎么做
2024-03-01
“五谷饭五谷饭是将糯米,粘高粱米,粘小米,红豆和其他豆类等五种粮食混合在一起做出来的饭。从以前开始人们就非常重视一年中第一个满月升起的那一天,即阴历的正月十五日,在这天人们在祈求平安与丰收的同时,会做五谷饭一...
五谷豆浆的做法 【五谷豆浆】含钙高吸收好 五谷豆浆怎么做
2024-02-29
“五谷豆浆是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非...
美味早餐五谷豆浆的做法怎么做好吃
2020-03-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:20红豆:20黑豆:20核桃:20芸豆:20辅料水:适量绵白糖:适量具体步骤1.准备好所有材料。2.把豆子洗干净。3.把核桃去壳。4.把材料都放进豆浆机,加入水,在...
五谷豆浆的做法 懒女人美丽法宝五谷豆浆 五谷豆浆怎么做
2024-02-24
“女人想美丽通常要付出很多精力和时间的,懒女人怎么办?找简单的方法吧—喝五谷豆浆吧。豆浆除了是植物奶之外,还能调节内分泌,坚持喝让你偷偷变美的同时,还可以让不准时的好朋友变得好准时哦~~(我和同事们几个女人尝试过的...
想念的椰汁五谷粥怎么做好吃
2021-02-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料红豆:30绿豆:30燕麦:30紫米:30花生:30辅料椰汁:适量糖:适量具体步骤1.所有主料用清水洗干净,预先泡两个小时备用。2.泡料的水不要倒掉,加进去一起煲粥,适量...
「健康美食」五谷豆浆怎么做好吃
2021-01-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料黄豆:50辅料黑米:适量黑豆:适量蜂蜜:适量小米:适量红豆:适量具体步骤1.黄豆事先泡发2.准备好五谷包括黑米、黑豆、红豆、小米、黄豆3.淘米过滤掉水分4....
桃胶五谷羹的做法|桃胶五谷羹怎么做
2024-01-07
“桃胶五谷羹能代替正餐,营养十足的最佳代餐食品可是当之无愧!五谷为养,五谷才是养生的根本!想一想自己多久没吃五谷类呢?”食材明细主料黑米(若干)糯米(若干)高粱米(适量)红豆(适量)青豆(适量)玉米(适量)绿豆(适量)薏米(适量)珍珠米(适量)辅...
自制五谷养生粥怎么做好吃
2020-02-16
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用。2.上述原材料一起入高压...
口感好的五谷豆浆怎么做好吃
2021-01-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料燕麦片:1/4杯小米:1/4杯黄豆:1杯玉米渣:1/4杯大米:1/4杯辅料清水:适量冰糖:适量具体步骤1.准备好的材料2.全部材料洗干净备用3.倒入黄豆4.再倒入其他材...
五谷小煎饼的做法|五谷小煎饼怎么做
2024-03-01
食材明细主料面粉(100克)玉米面(100克)黄豆面(100克)小米面(100克)绿豆面(100克)辅料精盐(5克)清水(500克)清淡(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)五谷小煎饼的做法步骤1、各种材料混合成糊,冰箱冷藏至少半小时取出。2、平锅刷少许油,有勺...
五谷冰棒的做法 简单夏日健康冰棒---五谷冰棒 五谷冰棒怎么做
2024-02-05
“炎炎夏日,来一个冰凉的冰棒解暑又降温,自己制作的,健康好吃,再也不用担心添加剂了。。。。”食材明细主料黄豆(适量)红豆(适量)麦米(适量)黑豆(适量)花生米(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五谷冰棒的做法步...
五谷营养粥的做法|五谷营养粥怎么做
2024-02-23
食材明细主料大米(40g)小米(40g)麦仁(40g)高粱米(40g)绿豆(30g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷营养粥的做法步骤1、按需称量好所需食材2、所有用料混合一起清水淘洗干净3、放电压力锅内胆里4、倒上足量的水5、...
五谷黄豆豆浆的做法|五谷黄豆豆浆怎么做
2024-02-24
食材明细主料黄豆(适量)绿豆(适量)辅料糖(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷黄豆豆浆的做法步骤1、取豆浆机配带的量杯,黄豆和绿豆共一杯用清水淘洗,冬天里将豆子泡发再用,夏天不需要,夏天天气太热泡的过程中豆子有...
想开一家五谷茶饮|先问下加盟茶稻谷这个品牌怎么样?
2022-04-20
餐饮提问:想开一家五谷茶饮,先问下加盟茶稻谷这个品牌怎么样?Siai回答:近年来随着奶茶加盟行业的发展,茶稻谷也跟随市场潮流,开启了加盟模式。它在很多地方都给予了加盟名额,大家可以在登陆到茶稻谷加盟网站去查找具体加盟事...
五谷养生米糊的做法|五谷养生米糊怎么做
2023-12-31
“口感细腻香甜,营养丰富,搭配早餐超级棒哦!”食材明细主料黑豆(适量)花生(适量)红米(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五谷养生米糊的做法步骤1、备好食材:如图。2、把食材清洗干净,加入...
甜甜的五谷蜜枣粽怎么做好吃
2020-04-10
准备时间:60分钟    烹饪时间:60分钟这份甜甜的五谷蜜枣粽不仅适合在端午节的时候吃,也很适合当做平时的甜点食用哦!多吃五谷杂粮对身体有很多的好处哟!对控制体重、提高运动能力、预防肥胖...
美味早餐五谷豆浆怎么做好吃
2020-10-12
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:适量黑豆:适量薏米仁:适量绿豆:适量黄豆:适量白糖:适量辅料水:1200ml具体步骤1.准备好适量红豆绿豆黑豆黄豆薏米仁2.洗净加清水泡至6到8个小时(我...
五谷蛋包饭怎么做好吃
2020-01-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:3个冰糖:2大勺苹果醋:1大勺盐:少许沙拉油:260―300C.C.莴苣:1片毛豆:200g面粉:1大匙胡椒:少许番茄(大):2粒香才:适量红扁豆:10g辅料具体步骤1.?以鸡蛋1个、冰...
五谷营养米糊的做法|五谷营养米糊怎么做
2023-12-27
食材明细主料大米(适量)小米(适量)糯米(适量)黑米(适量)糙米(适量)黑燕麦(适量)花生(适量)玉米碴(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷营养米糊的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、红枣洗净去核儿。3、...
杂粮饭糯米糍粑的做法 粮品五谷·杂粮饭糯米糍粑 杂粮饭糯米糍粑怎么做
2024-01-04
“黑香米:主要营养成含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补...
五谷豆浆的做法 美丽健康每一天---五谷豆浆 五谷豆浆怎么做
2024-02-28
“对于爱美的女人来说,抵御秋冬干燥的防御战硝烟还未散去,春季养生又拉开了序幕。“春夏养阳,秋冬养阴”,你只要每天准备一杯五谷豆浆,即可补足肌肤所需水分和多种营养物质。五谷与豆浆搭配后,口感爽滑,高浓醇香,营养均衡全面...
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