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相关煎蛋的饮食百科
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九层塔小鱼嫩蛋煎 的做法 九层塔小鱼嫩蛋煎 ♥ 香草煎蛋4 九层塔小鱼嫩蛋煎 怎么做
2024-02-05
“『掺~水~』相对于煎蛋来说,是非常正面的加分项目!!。一个蛋配1小匙太白粉水,就像施展了魔法一样,煎蛋会把自己变厚、变嫩。今天用了颜色较浅的蛋,所以整体颜色较偏白(养鸡时喂食饲料的差异)。”食材明细主料鸡蛋(4粒)九层塔...
心形煎蛋的做法 美味营养早餐-心形煎蛋 心形煎蛋怎么做
2024-02-05
食材明细主料鸡蛋(1)火腿(2)面包(1块)辅料橄榄油(1勺)蓝莓酱(1勺)生菜(1支)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)心形煎蛋的做法步骤1、准备好食材,把火腿拨开;2、锅内(我用的铁板,平底锅也可以)加热后放入橄榄油(色拉油也可以),将鸡蛋磕开,放...
芹菜鲔鱼厚蛋煎的做法 芹菜鲔鱼厚蛋煎 ♥|香草煎蛋 2 芹菜鲔鱼厚蛋煎怎么做
2024-02-05
“排列如此整齐的断面秀是想逼死谁?◎_◎看官们请息怒~冷静参考步骤图7,如果不换个排列方式,每一盘煎蛋都会长成同一个样子。切成块状装盘的另一好处︰偷吃掉几块,也不会被发现……刚煎出炉的美味很难忍住啊。”食材明细主料...
番茄煎蛋汤面的做法|番茄煎蛋汤面怎么做
2024-02-26
食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)面条(适量)辅料鸡精(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄煎蛋汤面的做法步骤1、锅里放油,下葱花爆香2、加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以后加一大酱油3、另准备一口锅,烧...
菠菜煎蛋汤的做法 菠菜煎蛋汤(快手晚餐) 菠菜煎蛋汤怎么做
2024-01-13
“这是道快手汤,很适合上班族哦,菠菜和鸡蛋搭配也很营养。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜煎蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗中2、菠菜清洗干净,沥干水分3、烧开锅...
绿堤菜煎蛋的做法 好吃又营养——绿堤菜煎蛋 绿堤菜煎蛋怎么做
2024-03-01
“堤菜有红,绿两种,属藻类植物。口感与海苔相似,我也说不清是不是海苔,从超市里买来的,标签上写绿堤菜。”食材明细主料绿堤菜(2两)鸡蛋(2枚)辅料生粉(适量)芝麻(5克)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿堤菜煎蛋的做法...
韭菜煎蛋饭的做法 简易快餐--韭菜煎蛋饭 韭菜煎蛋饭怎么做
2024-02-29
食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)白饭(适量)辅料糖(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜煎蛋饭的做法步骤1、韭菜切碎,青菜洗干净。2、鸡蛋打入韭菜里,加盐,糖,油。3、搅拌均匀。4、烧热锅,转中火,倒入...
火腿午餐肉煎蛋的做法|火腿午餐肉煎蛋怎么做
2024-01-11
“午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目”食材明细主料火腿午餐肉(1罐198g)鸡蛋(2枚)辅料盐(适量)白糖(少许)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿午餐肉煎蛋的做法步骤1、把所...
浇汁煎蛋的做法 超简单——浇汁煎蛋 浇汁煎蛋怎么做
2024-02-25
“这是一道人人都能上手又下饭的菜相当的简单快捷~”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料葱花(适量)配料番茄酱(两大勺)老抽((或酱油)适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁煎蛋的做法步骤1、加稍多一些油2、下蛋煎3、翻面4、放两大...
培根煎蛋手抓饼的做法|培根煎蛋手抓饼怎么做
2024-01-13
“不会和面?或者早起时间不宽裕做一份营养丰富的早餐?那么请准备几张超市购来的飞饼,加几片培根,打个鸡蛋,最后夹上一片生菜,营养全面,简单易做的高颜值早餐就做好啦。”食材明细主料生菜(几片)鸡蛋(适量)培根(几片)飞饼(几张)辅料油...
豌豆花蛤煎蛋的做法|豌豆花蛤煎蛋怎么做
2024-02-05
“在煎蛋中加入蛤蜊肉,感觉很好吃~”食材明细主料鸡蛋(3个)豌豆(20克)花蛤(400克)红椒(半个)萝卜干(20克)辅料盐(少许)油(适量)白胡椒粉(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豌豆花蛤煎蛋的做法步骤1、材料;2、豌豆焯熟捞出;...
香椿煎蛋的做法 春季养身菜-香椿煎蛋 香椿煎蛋怎么做
2024-03-01
“阳春三月,正是采食香椿的季节。记得小时在老家,每到这个时候就会拿起长长的竹棍打门前的香椿树上的嫩芽用来煎鸡蛋。香椿不清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。还可以提高机体免疫功能,润泽肌肤;香椿含有丰富的维生素C、胡...
木耳青椒丝煎蛋的做法|木耳青椒丝煎蛋怎么做
2024-02-10
食材明细主料鸡蛋(适量)青椒(适量)木耳(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳青椒丝煎蛋的做法步骤1、土鸡蛋打碗里,木耳切丝,青椒切丝。2、放进热油锅里,3、放点盐,4、炒熟,5、倒进蛋液,6、稍等,7、炒...
韭王煎蛋的做法|韭王煎蛋怎么做
2024-03-01
“鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。韭王性味甘、溫,無毒,具有溫補肝腎、助陽固精的功效。韭王含有...
全麦吐司芝士煎蛋的做法 做给小公举的早餐~全麦吐司芝士煎蛋 全麦吐司芝士煎蛋怎么做
2024-01-13
食材明细主料全麦吐司(2片)火腿肠(2片)西红柿(1片)芝士(1片)辅料胡椒粉(适量)孜然粉(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)全麦吐司芝士煎蛋的做法步骤1、将其中一片吐司用模具在中心做出心❤的造型,在另一片吐司上涂上番茄沙司,...
白菜丝煎蛋的做法|白菜丝煎蛋怎么做
2024-02-23
食材明细主料白菜梗子(适量)鸡蛋(适量)辅料红辣椒丁(适量)配料盐(适量)油(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜丝煎蛋的做法步骤1、备白菜,。2、取白梗子少许,蛋二个。3、白菜梗子切丝,切点辣椒丁,蛋打成蛋液。4、烧油放进辣...
煎蛋的做法 如何做一只漂亮的煎蛋? 煎蛋怎么做
2024-02-05
食材明细主料鸡蛋(2个)洋葱(1个)辅料植物油(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋的做法步骤1、新鲜土鸡蛋2个、洋葱1个,这里比较适合用浅色的洋葱,因为颜色与蛋清比较接近。煎蛋也会很漂亮。2、洋葱切横着1cm宽即可。3...
肉丝浇汁糖心煎蛋的做法|肉丝浇汁糖心煎蛋怎么做
2024-01-28
食材明细主料肉丝(100克)鸡蛋(五颗)辅料葱花(适量)酱(适量)十三香(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝浇汁糖心煎蛋的做法步骤1、锅里放油,待油热后把鸡蛋整个打入,煎至起泡后翻面煎一会出锅。2、肉切丝,锅放油炒...
蟹籽煎蛋的做法|蟹籽煎蛋怎么做
2024-02-05
“第一次上传菜谱,请多多指教”食材明细主料鸡蛋(2)蟹籽(2)辅料料酒(1)酱油(1)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹籽煎蛋的做法步骤1、籽蟹2、把籽挖出来3、打入两个鸡蛋,加点盐4、把鸡蛋和鞋子打散5、锅里倒入油6、把鸡蛋倒入...
香煎蛋面的做法 香煎蛋面(配蕃茄酱) 香煎蛋面怎么做
2024-02-01
“香煎面,就是简单的用水将面煮散,弄松后再以半煎炸的形式煎至两面松脆可口。其实可以按自己喜好加上糖醋或者其它酱料。我这个是加上自己喜欢的蕃茄滑蛋改变一下而调成的酱汁。(煎面最好用平底锅)””食材明细主料鸡蛋面...
快手培根煎蛋的做法 超简单快手培根煎蛋 快手培根煎蛋怎么做
2024-02-01
“非常简单快手菜,适合单吃,做三明治,十分钟内完成,适合上班族”食材明细主料鸡蛋(1个)培根(1条)辅料盐(1/9茶匙)胡椒(1/9茶匙)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手培根煎蛋的做法步骤1、所有材料,就四样,鸡蛋,培根,盐和胡椒少许2、...
金针菇煎蛋的做法|金针菇煎蛋怎么做
2024-02-24
“鸡蛋是家常菜,要把家常菜变成私房菜,靠的不是厨艺,而是创意。没有做不到,只有想不到!”食材明细主料鸡蛋(4个)金针菇(1把)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)生粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇煎蛋的做法步骤1、4个...
煎蛋包的做法|煎蛋包怎么做
2024-02-28
食材明细主料鸭蛋(3个)猪肉(100克)辅料香菜(适量)配料花生油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋包的做法步骤1、鸭蛋、肉馅、香菜。2、调好肉馅,将鸭蛋打匀。3、将锅烧热,锅里放适量油,倒入打好的蛋,迅速...
燕麦牛肉煎蛋的做法|燕麦牛肉煎蛋怎么做
2024-02-25
“煎鸡蛋这样的菜式,普通的不得了,但我这次添加进燕麦片与牛肉,好吃又有益!”食材明细主料鸡蛋(3个)牛肉(适量)即食燕麦片(2大匙)中筋粉(1大匙)辅料香菜(适量)葱(适量)色拉油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)黑椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿...
洋葱甜椒煎蛋的做法|洋葱甜椒煎蛋怎么做
2024-02-24
“‘洋葱’几乎是无国界的一款食材,不论是煎炸烧炒一样美味好吃;只要您想的到如何烹调就是好食材。这款菜是我老家的家常菜可以说是从小吃到大的,记得第一次给老公做的时候他一吃就觉得很好吃,时不时就会要我做这道菜。洋...
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