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相关早餐的饮食百科
相关早餐的饮食百科
三文肉肠蛋炒饭的做法 精致美味早餐--三文肉肠蛋炒饭 三文肉肠蛋炒饭怎么做
2024-02-28
“三文肉肠蛋炒饭--咸鲜口味头一天晚上剩下的米饭,配上蔬菜、火腿和鸡蛋炒了一下,又变成美味的早餐了。而且营养比较丰富。这样做出来的米饭还是真好吃呢。”食材明细主料米饭(1碗)三文火腿肉(100克)鸡蛋(个)辅料青椒(1个)红椒(1...
法式培根鸡蛋堡的做法 5步轻松做出美味早餐——法式培根鸡蛋堡 法式培根鸡蛋堡怎么做
2024-03-01
“很早以前做的了,一直偷懒没传上来~~灵感来自于肯德基早餐的培根蛋法风烧饼,第一次吃的时候就在想,原料很简单,就是饼皮、鸡蛋、培根和生菜,第二天就回去凭记忆加创意,自己做了一次,还蛮好吃的,配上一杯原味咖啡,充满活力的一...
金枪鱼三明治的做法 5分钟的营养早餐---金枪鱼迷你三明治 金枪鱼三明治怎么做
2024-02-28
“前二天烤了枸杞吐司,黄灿灿的颜色非常喜欢,换着花样又再用它做了这款迷你版的三明治,将吐司切成方形,加上金枪鱼肉,鸡蛋及小黄瓜拌上美味香滑的色拉酱,小小一块放入口中,肉质酥香的金枪鱼混合着黄瓜的清香,闭着眼睛让香味在...
煎饼的做法 DIY早餐の美味煎饼 煎饼怎么做
2024-02-28
食材明细主料馄饨皮(适量)鸡蛋末(适量)辅料白干粒(适量)香干粒(适量)芹菜粒(适量)香菇粒(适量)干笋粒(适量)蒜末(适量)肉末(适量)包菜丝(适量)香葱末(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)料酒(适量)葱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)煎饼的...
香肠早餐卷的做法|香肠早餐卷怎么做
2024-02-29
“用香肠做成的面点,样子好看,也好吃,非常适合当做早餐。”食材明细主料面粉(800g)酵母粉(8g)辅料香肠(适量)芝麻(适量)配料水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)香肠早餐卷的做法步骤1、面粉中加入酵母粉。2、揉成面团。3、...
草莓燕麦粥的做法 营养早餐简单做--草莓燕麦粥 草莓燕麦粥怎么做
2024-03-01
“1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致...
饭团的做法 简单早餐--饭团 饭团怎么做
2024-02-29
“老公喜欢吃饭团,每次在外面看人家做的饭团,里面加的菜实在不咋的,都是腌菜一类的,还不卫生,为了老公的健康,自己动手,把冰箱里仅有菜都用上了(呵呵,我们家不太开火,没多少储备),嘿不仅好吃,还挺快的,一点也不耽误时间。”食材明细...
肉丝炒粉的做法 【快手早餐】肉丝炒粉 肉丝炒粉怎么做
2024-02-29
“这是快速早餐或是主食之一,干米粉已经事先煮熟过冷备用的。食用时即炒即食,快捷方便!只需几分钟的时间,就可以解决,免去忍受炎夏长时间油烟之苦。”食材明细主料米粉(100克)辅料瘦肉(25克)青菜(适量)配料蒜瓣(2片)生抽(适量)花生油...
鸡蛋瓜饼的做法 早餐经常做的鸡蛋瓜饼 鸡蛋瓜饼怎么做
2024-02-28
食材明细主料面粉(适量)辅料方瓜(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋瓜饼的做法步骤1、这次用的小方瓜,一般葫芦瓜比较多,擦粗的丝。2、瓜加盐腌一会,入味,加鸡蛋和少许水。3、加面粉和成糊状。4、...
爽口卷粉的做法 自制爽口卷粉(早餐) 爽口卷粉怎么做
2024-02-28
“昨晚吃火锅时,刚煮好鸡汤的时候,乘出了一小锅,就是今早用来烫卷粉吃滴,哈哈,很香哦”食材明细主料肠粉(适量)碎猪肉(适量)绿豆芽(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口卷粉的做法步骤...
彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎么做
2024-02-29
“我今天把不同的食材打成汁,和到面里做了这款包子。一共有五种颜色,看上去很可爱,香香的彩色鲜肉包,呵呵。”食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)胡萝卜(适量)紫米(适量)南瓜(适量)肉馅(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)配料鸡精(适量)酱油(适...
香肠起司饼的做法 营养早餐面包精选“香肠起司饼” 香肠起司饼怎么做
2024-03-01
“今天,做一款早餐中较理想的品种,它的蛋白质、脂肪、碳水化合物及热量等,均能达到理想的要求。这一款搭配早餐的主食是“香肠起司饼”。别小看只是一款普通的饼式面包,但它可抵得上三杯以上牛奶的营养,工作五小时人体所需...
西红柿鸡蛋面的做法 健康早餐----西红柿鸡蛋面 西红柿鸡蛋面怎么做
2024-02-29
食材明细主料挂面(100克)西红柿(2个)鸡蛋(2个)辅料色拉油(20克)精盐(2克)五香粉(2克)味精(少许)葱末(少许)姜末(少许)生抽(5克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋面的做法步骤1、将西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待...
培根鸡蛋杯的做法 大T的生日早餐:培根鸡蛋杯 培根鸡蛋杯怎么做
2024-02-28
“一早这样一份早餐,加自己鲜榨的果汁。即使天气不够好,心情也能很愉悦地开始一天了。”食材明细主料吐司(2至3片)培根(3至4片)辅料鸡蛋(2个)配料盐(适量)胡椒(适量)其他(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根鸡蛋杯的做法步骤1、将...
番茄鸡蛋豆萁饭的做法 营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭 番茄鸡蛋豆萁饭怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆萁(200克)番茄(3个)鸡蛋(两个)菠菜(1棵)辅料葱(适量)姜(适量)配料油(20毫升)盐(2克)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋豆萁饭的做法步骤1、西红柿洗净。2、切成滚刀块。3、锅里放油,放入葱、姜煸炒。4、...
面包布丁的做法 快手营养早餐--面包布丁 面包布丁怎么做
2024-03-01
食材明细主料白吐司(四片)鸡蛋(1至2个)辅料淡奶油(适量)蜂蜜(适量)坚果(适量)奶香(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)面包布丁的做法步骤1、准备材料。2、白吐司切成三角形状。3、淡奶油倒入到碗中,加入鸡蛋打散。4、然后加入蜂蜜搅...
豆浆米粉的做法 【闽菜】兴化早餐:豆浆米粉 豆浆米粉怎么做
2024-02-29
食材明细主料兴化米粉(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)辅料花生碎(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆浆米粉的做法步骤1、黄豆和黑豆洗净用水泡8个小时。2、接着把黄豆和黑豆放入豆浆机里,加入开水。3、按五谷豆浆键煮开。4...
墨西哥式辣椒酱的做法 墨西哥式辣椒酱--Salsa|Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做
2024-03-02
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃,又酸又辣,很是开胃.”食材明细主料罗马番茄(4杯约1.5磅)墨西哥式辣椒(5个)黄洋葱(2个)青灯笼椒(1/2个)辅料盐(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄酱(1杯)红酒醋(3大勺...
中式营养早餐的做法 中式营养早餐(薯香燕麦粥and菠菜芝麻饼) 中式营养早餐怎么做
2024-03-01
“虽然是简单的食材和做法,但是营养却是很全面的哦!早晨吃碗暖乎乎的粥,对胃都是很有好处的呢!”食材明细主料珍珠米(一小杯)燕麦(一小碗)地瓜(一个)菠菜(两棵)土鸡蛋(一个)辅料白芝麻(适量)面粉(四勺)肉松(适量)配料调味酱油(适量)香油(适量...
菜煎饼的做法 营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥 菜煎饼怎么做
2024-03-01
“昨晚留出来的面条菜,正好做今天的早餐了,加到蛋饼里早上吃也不会腻早上时间紧张,饼做的有点厚,煎的有点糊还请多包涵!”食材明细主料小米(3/4杯)绿豆(1/4杯)面条菜(200g)面粉(1杯)辅料鸡蛋(1个)葱末(适量)虾皮(适量)配料盐(1茶匙)清淡(口味)煎(工...
胡萝卜饼的做法 美味早餐——胡萝卜饼 胡萝卜饼怎么做
2024-02-28
“今天的胡萝卜为了口感更细腻,将洋葱和胡萝卜打成汁和玉米粉调成面糊,果真味道不错O(∩_∩)O~”食材明细主料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料玉米粉(适量)盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)未知(难度)胡萝卜饼的做法步骤1、胡萝卜切小块。2...
饭后甜点脆皮香蕉的做法 早餐/饭后甜点——脆皮香蕉 饭后甜点脆皮香蕉怎么做
2024-02-29
“此品酸甜,主料为刚由绿变黄的香蕉,这样的香蕉比较硬,略带酸味,口感很好。脆皮香蕉,外脆里软,香蕉炸过后已融化,咬一口,好滋味儿~想要吃香蕉原味,可以直接吃;想要更酸甜,可以蘸番茄酱;想要甜一些,可以蘸糖;想要口味多样化,可以蘸各...
儿童营养早餐的做法|儿童营养早餐怎么做
2024-02-29
“因为前一天煲了一锅鸡汤,所以一般情况下都会留出一碗给宝宝做鸡蛋羹或炒菜用(忘记拍照了),玉米渣粥不用说大家都明白(粗粮)还是有一定的营养地……”食材明细主料菠菜(1棵)鹌鹑蛋(6枚)细肠(8小片)辅料盐(1/3勺)玉米渣(半碗)奶黄馒头...
苹果杏仁麦片的做法 健康早餐~~苹果杏仁麦片 苹果杏仁麦片怎么做
2024-02-29
食材明细主料麦片(适量)辅料苹果(适量)杏仁(适量)牛奶(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果杏仁麦片的做法步骤1、锅里注入适量清水煮沸后加入半碗麦片。2、略煮片刻麦片煮至熟透。3、加入半碗牛奶继续煮沸。4、加入切...
红乳烧肉夹饼的做法 【营养早餐】红乳烧肉夹饼 红乳烧肉夹饼怎么做
2024-02-28
“很喜欢吃饼,尤其是刚出炉饼加上菜或者肉,配上豆腐脑或者渣子粥那个真是很香,今天正好做了烧饼,用昨天做的红乳烧肉夹饼吃,酥脆的烧饼加上香香的红乳烧肉,真是绝配呢。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料猪腿肉(50...
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