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相关豆腐鲫鱼汤的饮食百科
相关豆腐鲫鱼汤的饮食百科
滋补的豆腐鲫鱼汤怎么做好吃
2020-10-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条豆腐:1块辅料姜:一块料酒:适量葱:1根盐:适量具体步骤1.鲫鱼洗净,放入盐,生姜,料酒腌渍。2.豆腐切块,放入水中浸泡去除豆腥味。3.锅中倒油,放入姜片...
玉盘珍馐的豆腐鲫鱼汤怎么做好吃
2020-09-01
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料鲫鱼:350豆腐:200辅料香葱:适量油:适量盐:适量生姜:适量具体步骤1.鲫鱼刮去鳞片,去除鳃和肚子并清洗干净2.在鱼身两侧斜划几刀,加少许盐腌制20分钟左右3....
豆腐皮蛋白鲫鱼汤怎么做好吃
2019-12-29
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲫鱼:4条蛋:3个豆腐皮:1张辅料葱:适量姜:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼洗净沥干水。2.锅里热油爆香姜片,把鱼放入锅中,煎透加料酒收汁即后加入清水,末过鱼身。3....
美味的豆腐鲫鱼汤做法怎么做好吃
2020-03-16
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟美味的豆腐鲫鱼汤做法,这是一道家常菜,豆腐有丰富的蛋白质,可以补钙。放入鲫鱼肉质细嫩,含有优质的蛋白质和矿物质,营养价值极高,有滋补、催奶的作用。豆腐...
豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤丨浓汁鲜白口感醇厚! 豆腐鲫鱼汤怎么做
2023-12-30
“鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;而豆腐为补益清热养生食品,有丰富的蛋白。这个汤的做法很简单香味浓郁营养丰富帮助消化.常喝鱼...
山海兜怎么做好吃
2019-12-04
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料鲜笋:适量鲫鱼:适量虾:适量河粉:适量辅料油:适量盐:适量酱油:适量具体步骤1.鲜笋切片。2.笋焯水。3.鲫鱼片肉。4.焯好的笋摆放在碟子底部,依次摆放鱼片、...
唇齿留香的豆腐鲫鱼汤怎么做好吃
2020-09-07
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐:1块鲫鱼:1条辅料食盐:适量g食用油:适量g葱:四根姜:若干片蒜瓣:五粒料酒:适量g具体步骤1.1、先把鱼去内脏处理干净2.2、把鱼加点盐加点料酒腌制十分钟3...
醋烹鲫鱼怎么做好吃
2020-01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:500辅料白砂糖:10陈醋:15味精:2盐:5酱油:10姜:10香菜:10植物油:70大葱:5具体步骤1.鲫鱼宰杀后从中间片开,去净内脏及腮,洗净。2.锅内加油烧至八成热,放入鲫鱼...
豆腐鲫鱼汤怎么做好吃
2020-02-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:300瘦肉:100豆腐:2块辅料姜:4-5片盐:适量香菜:适量萝卜:适量具体步骤1.鲫鱼去掉内脏,鳞片,冲洗干净,注意要把鱼肚中的黑色内膜(腥味很重)洗干净.鱼肚抹...
豆腐鲫鱼汤的做法|豆腐鲫鱼汤怎么做
2023-12-26
“豆腐鲫鱼汤含有丰富的营养元素,都是人体必须的微量元素,可以补充身体所需的营养,增强免疫力,其中的大豆卵磷脂可以作用于神经和血管,有助于降低血脂。当然,豆腐鲫鱼汤最为人所了解的作用是通乳补脑,特别适合孕妇和小盆友食...
孕妇鲫鱼大补汤怎么做好吃
2019-10-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:一条香菜:两根辅料盐:适量少放猪骨老汤:一小碗胡椒粉:两小勺具体步骤1.将买来的鱼洗净2.把姜切丝3.把姜丝放在鱼肚子里去腥,同时放少量料酒,淹20分钟。...
开胃鲫鱼汤怎么做好吃
2020-02-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料新鲜鲫鱼两条:三四两一条的为好辅料老姜:1块橄榄油:200酸萝卜:3个泡辣椒:5个糊椒:5粒香葱:适量具体步骤1.将鱼洗净,锅热加入橄榄油,9成热将鱼放入锅中,两面煎至...
美味的豆腐鲫鱼汤怎么做好吃
2020-10-05
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:2条豆腐:1块辅料盐:适量葱花:适量鸡粉:适量具体步骤1.作料2.鱼和豆腐洗干净3.锅烧热,放油,把鱼煎两面微黄4.煎好的鱼放到电饭煲内,放入豆腐,加水5.成...
芽菜鲫鱼怎么做好吃
2019-11-16
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料鲫鱼:2条、半斤左右一条的辅料宜宾芽菜:一包四川泡椒、泡姜:2两干辣椒、花椒:少许郫县豆瓣酱:少许葱、大蒜:少许具体步骤1.鲜鱼先用盐、料酒、葱段、姜片...
夏天祛湿健脾喝什么汤|冬瓜薏仁鲫鱼汤 怎么做好吃
2021-03-15
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料薏仁:适量鲫鱼:1条冬瓜切大块:8块辅料枸杞:适量具体步骤1.薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时,枸杞洗净备用。2.冬瓜去皮切成块儿。3.鲫鱼去除内脏洗净备用。...
豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤——没有什么是他解决不了的 豆腐鲫鱼汤怎么做
2024-01-03
“家人总是反复被这干燥的天气困扰,没关系,让这道润燥开胃又营养丰富的鲫鱼汤来治愈吧。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。”食材明细主料鲫鱼(1条)豆腐(1块)辅料醋(适量)姜...
自制家常鲫鱼汤怎么做好吃
2019-11-28
准备时间:7分钟    烹饪时间:8分钟主料鲫鱼:两条辅料葱:五根姜:五片切丝基础调料:油,盐,料酒,味精,胡椒粉具体步骤1.这次选择两条野生小鲫鱼,洗洗干净就好!2.放两调羹的食用油,六成热放半调羹盐,准备...
鲫鱼汤怎么做好吃
2019-11-21
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料鲫鱼:适量辅料香菜:适量胡萝卜:适量构杞:适量葱:适量姜:适量盐:适量胡椒粉:适量具体步骤1.鲫鱼处理好洗净控水备用,胡萝卜用模具切成小花2.鲫鱼入油锅炸,然后...
家常豆腐鲫鱼汤怎么做好吃
2019-12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鲫鱼:一只老豆腐:300辅料姜:适量蒜:适量料酒:1湯勺盐:适量味精:适量油:适量具体步骤1.姜,蒜切片备用2.锅内下油烧热,姜蒜煸出香味3.转小火,下鱼煎致两面金黄...
美味菌菇豆腐煲鲫鱼汤怎么做好吃
2019-10-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条鸡腿菇:2个豆腐:1块辅料盐:1勺姜:3片黄酒:适量具体步骤1.鱼洗干净后用盐酒生姜腌制一旁。这个时候切碎鸡腿菇。取1/4打碎。(为了让宝宝吃到嚼...
萝卜豆腐鲫鱼汤怎么做好吃
2019-11-19
准备时间:45分钟    烹饪时间:22分钟主料鲫鱼:500萝卜:一条豆腐:两大块辅料香菜:看个人喜好具体步骤1.先上个先成品图~鲫鱼洗净两面煎,放两碗水煮,萝卜切条下锅,放姜大火煮开,再小火煮十五分钟,放...
好吃的干烧鲫鱼怎么做好吃
2020-02-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:2条猪肉:200芽菜:100辅料泡红辣椒:适量姜:适量葱:适量菜油:适量醪糟:适量料酒:适量精盐:适量酱油:适量味精:适量具体步骤1.鲫鱼初加工,鱼身两面各轻剜三刀,用...
清蒸酒酿(甜米酒)鲫鱼怎么做好吃
2019-10-25
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料鲫鱼一条:400(酒酿)甜米酒:3勺红椒:适量盐:适量姜葱蒜:适量辅料具体步骤1.(酒酿)甜米酒3勺,鲫鱼活杀洗净,偶让卖鱼的人帮我杀好,拿回家清洗就可以了,再把鲫鱼鱼...
自制邮亭鲫鱼怎么做好吃
2019-11-26
准备时间:5分钟    烹饪时间:4分钟主料辣椒粉:25姜,盐,味精葱:适量泡萝卜:一个鲫鱼:4条芹菜:500花生::100榨菜:50色拉油:250泡红椒,:250高汤:适量郫县豆瓣:适量花椒:15料酒:适量辅料具体步骤1.鲫鱼剖洗干...
油泼砂仁鲫鱼怎么做好吃
2020-01-20
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条砂仁克:适量辅料生粉:适量精盐:少许葱丝:适量姜丝:适量酒:适量香油:适量花生油:适量具体步骤1.砂仁洗净,捣碎。2.鲫鱼去鳞及内脏,洗净,抹干,拌匀调味料,涂...
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