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相关石斛的饮食百科
相关石斛的饮食百科
家庭版虫草花石斛汤怎么做好吃
2020-01-10
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料瘦肉:250虫草花:50石斛:30百合:20麦冬:10蜜枣:1个盐:1小匙辅料具体步骤1.将瘦肉洗净,切成块。2.将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净。3.汤煲内加入...
石斛海马汤的做法|石斛海马汤怎么做
2024-02-01
“功效:石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳:理胃气,清胃火,除心中烦渴,安神定惊。石斛亦可明目,生津开胃。✨产妇坐月子内食用,对产后腰酸有特殊疗效。✨”食材明细主料石斛(20克)海马(6克)红枣(4个)枸杞(5...
养颜铁皮石斛水怎么做好吃
2020-09-17
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟夏天到了,大家都特别容易上火,作为女性来件,皮肤成大问题了,特别干,养颜铁皮石斛水,不仅清热解毒,而且还可以美容养颜,是夏天选择的最佳良品。特别适合女性群...
滋补的石斛太子参怎么做好吃
2020-04-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟前段时间有人送给我一盒石斛,我想着正好做一道石斛太子参瘦肉汤,味道出乎意料的好,还十分的鲜美,滋补的石斛太子参瘦肉汤十分时候老年人喝,石斛有抗肿瘤,抗...
脆嫩可口的鲜榨石斛汁怎么做好吃
2020-08-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料石斛鲜条:20辅料凉开水:适量蜂蜜:适量具体步骤1.取石斛鲜条,把其老皮择去冼净l2.把洗净的石斛剪成小段,方便榨汁3.将石斛放入料理机内,并加入适量水,启...
好吃的铁皮石斛炖猪肚鸡怎么做好吃
2020-05-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟好吃的铁皮石斛炖猪肚鸡食用猪肚和土鸡以及适量的铁皮石斛等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的,猪肚和土鸡都是在日常生活中经常可以吃到的食材...
养生石斛养生汤怎么做好吃
2020-08-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟养生石斛养生汤:这道汤是具有很高的营养价值,这个养生石斛养生汤不仅营养丰富,还味道可口,里面的抹茶给你清香淡雅的味觉体验,在周末的时候,家里有老人小孩...
灵芝石斛煲老母鸡的做法|灵芝石斛煲老母鸡怎么做
2024-01-03
“灵芝、石斛、老母鸡煲汤,能提高免疫力,滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力,防癌抗癌的作用。石斛能滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。加上红枣,这三样材料加起来炖鸡汤,味道不错,比较香甜,而且,食疗效果也挺不错的。”食材...
石斛吃法有哪些|这样做更美味
2018-03-24
现在随着人们生活水平的提高,人们的饮食习惯也发生了很大的变化,大家吃饭讲究营养搭配,营养均衡。石斛被人们熟知是一种中药药材,有很高的营养价值。现在人们餐桌上经常会出现这种名贵的药材,怎样吃石斛呢?下面就来看看石斛...
石斛麦冬橄榄排骨汤的做法|石斛麦冬橄榄排骨汤怎么做
2023-12-28
“清热润臊,适合当季的汤。”食材明细主料排骨(适量)石斛(少许)麦冬(少许)青橄榄(适量)辅料姜(少许)沙参(少许)扁豆(少许)桂圆(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)石斛麦冬橄榄排骨汤的做法步骤1、准备汤料:石斛,玉竹,扁豆...
醇香的铁皮石斛煮粥怎么做好吃
2020-07-30
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟铁皮石斛煮粥作为一种中草药煮的粥一直都备受人们的追捧和喜爱,其气味清香,吃起来糯糯粘粘有如糯米,所以用来煮粥非常合适的,益胃生津,养阴清热,老少皆宜...
陈皮石斛橄榄水的做法|陈皮石斛橄榄水怎么做
2023-12-26
食材明细主料陈皮(适量)石斛(适量)青橄榄(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)陈皮石斛橄榄水的做法步骤1、青橄榄。2、加入小苏打洗净。3、斩断。4、放入壶里。5、陈皮石斛。6、放入壶里。7、加入适量水煮20...
花旗参石斛炖鸡汤的做法|花旗参石斛炖鸡汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料鸡肉(适量)花旗参(5克)石斛(5克)辅料姜(一块)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花旗参石斛炖鸡汤的做法步骤1、准备:鸡腿(鸡脚,脖子)。2、准备:石斛,花旗参,姜。3、鸡肉需焯水一下。4、清洗干净。5、将所...
石斛花紫萝卜鸡粥 的做法|石斛花紫萝卜鸡粥 怎么做
2024-01-05
“铁皮石斛花为铁皮石斛所结的花,5~7月最茂盛,非常美丽。铁皮石斛花有非常高的药用价值,能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热、解郁,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。”食材...
灵芝石斛养生水的做法|灵芝石斛养生水怎么做
2024-01-02
食材明细主料灵芝(适量)石斛(适量)麦冬(适量)山楂(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝石斛养生水的做法步骤1、材料如图2、放入石斛3、放入麦冬4、放入灵芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加适量水浸泡...
清炖石斛鸡汤|适合厨房新手图解
2018-12-30
这道石斛鸡汤还加入了西洋参在里面,汤味道清甜,非常的好喝,汤成奶白色,多喝可以提高免疫力,强身健体。适合夏季滋补、有虚火还有经常熬夜的人士。这道菜的制作步骤非常简单易学,适合厨房新手,快来学会了好好犒劳下自己吧主料...
石斛麦冬猪展汤的做法 清肺化痰止咳食谱-石斛麦冬猪展汤 石斛麦冬猪展汤怎么做
2024-01-09
“俩妞这几天咳嗽,痰多所以给做这道辅食更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi”食材明细主料猪展肉(适量)辅料麦冬(10颗)石斛(6颗)冰糖(1块)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)石斛麦冬猪展汤的做法步骤1、准备食材2、石斛麦冬放入...
石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤 石斛鲫鱼汤怎么做
2024-03-01
“常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼(5条)蒜苗(1棵)辅料生姜(3片)石斛(10克)红枣(5颗)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热,放姜...
石斛粉怎么吃|告诉你美味的吃法
2019-02-24
看了今天这个食物,大家可能觉得不仅没听说过这个食物,连他是怎么发音都不知道呢,那我们就一起看看吧这个石斛本来就是具有很高的营养价值的药材。所以说大家都知道基本上这个对于我们的身体有和高的价值,一起来看看吧,怎么...
鲜石斛煮多久,没有那么难,在家就可以煮的很好
2018-11-27
相信世界上的很多人不了解鲜石斛吧。但鲜石斛的营养成分丰富,对吃用的人补充大量的水分、矿物质、维生素、蛋白质、碳水化合、脂类、膳食纤维有很大作用。相信很多人都会关心这样的一个问题:到底哪些人群适合食用鲜石斛...
味道不错的石斛雪梨炖猪腱怎么做好吃
2020-09-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时石斛雪梨炖猪腱是我比较爱吃的美食之一,所以大家都是喜欢吃的,这款美食的口感不错,营养比较丰富,所以是一款非常适合经常吃的美食,还有猪肉,雪梨等,所以是不...
「首发」石斛瘦肉炖鱼胶怎么做好吃
2020-11-04
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:20鱼胶:20石斛:8辅料姜片:2片具体步骤1.鱼胶切成两三截,瘦肉切片2.石斛泡半小时左右3.一个人的份量,隔水炖盅大火炖两个小时,慢火炖四五个小时烹饪技巧...
鲜石斛野淮山煲鸡的做法 鲜石斛野淮山煲鸡,暖暖哒,又不上火!姐就这么任性! 鲜石斛野淮山煲鸡怎么做
2024-02-10
食材明细主料土鸡(一只)野生淮山(500克)新鲜野生石斛(50克)红枣(四颗)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜石斛野淮山煲鸡的做法步骤1、准备野生淮山一根。正好一斤。2、土鸡一只。宰前三斤。3、新鲜石斛50克。4、待水开之后...
石斛灵芝黄芪水的做法|石斛灵芝黄芪水怎么做
2024-01-02
食材明细主料石斛(适量)灵芝(适量)黄芪(适量)黑枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛灵芝黄芪水的做法步骤1、材料如下2、打粉后的石斛渣3、摆上灵芝4、摆上黄芪片5、黑枣放壶内哈6、按煮茶即可7、开动啦,...
石斛花炒蛋的做法|石斛花炒蛋怎么做
2024-01-02
食材明细主料铁皮石斛鲜花(1把)红彩椒(1/4个)花生油(2汤匙)鸡蛋(2个)食盐(0.5克)辅料葱叶(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)石斛花炒蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净2、磕碗里3、打散4、热锅冷油5、油热倒入蛋液6、划炒7、蛋液凝固...
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