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相关搭档的饮食百科
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夏天搭档桔子酸奶怎么做好吃
2020-12-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟酸酸甜甜的桔子,香滑浓郁的酸奶搭配起来是不是让你觉得这个夏天更凉快了些呢?今天我们就学一款桔子酸奶的制作。桔子尽量挑选底部捏起来感觉软的,多较甜...
秋葵与紫苏|这两种食物的搭档组合你一定没有见识过吧!
2018-11-12
说起秋葵,大家应该都不会感到陌生,秋葵是最近十几年才开始流行起来的网红蔬菜,因其营养价值很高,加之独特的外形,因此从出道以来就深受广大美食爱好者的青睐。再说说紫苏,也许很多朋友对它没什么印象,但知道的人都被它那迷人...
减肥和牛奶是最好的搭档哦
2018-12-11
随着生活水平的不断提高,人们的饮食也是越来越好,但是现在很多人都有了肥胖的烦恼,肥胖不仅影响整体美观,还会使我们的身体出现多种疾病,我们应该积极地减肥,减肥除了通过运动方面的努力,还要通过控制饮食,牛奶就是能减肥的一...
粥搭档丁丁咸菜的做法 粥搭档----丁丁咸菜 粥搭档丁丁咸菜怎么做
2024-02-29
“吃粥的时候,来一盘,可以吃的好饱,好过瘾。”食材明细主料咸菜干(50克)鲜毛豆(100克)辅料火腿(50克)胡萝卜(100克)花生米(50克)蒜瓣(4个)葱(适量)姜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)糖(适量)鸡精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
香煎肉排的做法 全能搭档--香煎肉排 香煎肉排怎么做
2024-02-29
“先给大家说个好消息:昨天带阳阳同学去超市,买完东东后,超市有抽奖活动。让阳阳同学去抽奖,没想到中了三等奖!奖品是鲁花花生油5L装,好开心呀!前天老公还说,今年中秋节,单位福利中没有食用油了,感觉好遗憾,没想到,阳阳同学的好手...
京酱肉丝的做法 京酱肉丝-卷饼搭档 京酱肉丝怎么做
2024-01-28
“最爱吃鸡蛋酱卷饼。薄饼里抹一层鸡蛋酱,放上酱肉丝、土豆丝、黄瓜条,再放上葱段和香菜段。将饼卷起,一口咬下去那个满足啊!每次减肥都是因为卷饼而半途而废了!”食材明细主料猪瘦肉(100g)黄瓜(1根)大葱葱白(1段)辅料料酒(适量)生...
焦糖红酒奶酱的做法 剩红酒变“面包搭档”—焦糖红酒奶酱 焦糖红酒奶酱怎么做
2024-02-27
“这款【焦糖红酒奶酱】,做法简单,味道浓郁,用来抹面包,真的是绝配搭档,和果酱、蛋黄酱是完全不同的风味,值得一试!”食材明细主料红酒(300ml)白糖(30g)稀奶油(50ml)玉米淀粉(1/2勺)其他(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)焦糖红酒奶酱...
杏鲍菇炒腊肠的做法 美饭搭档——杏鲍菇炒腊肠 杏鲍菇炒腊肠怎么做
2024-01-08
“麻辣腊肠和杏鲍菇芽切片配上蚝油炒制,真是太美味了。😍绝对下饭。”食材明细主料杏鲍菇芽(5根)腊肠(适量)辅料蒜末(适量)姜末(适量)蚝油(1勺)盐(1小匙)生抽(1勺底)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒腊肠的做法步骤1、杏鲍...
美味卤子的做法 美味卤子——打卤面和豆腐脑的完美搭档 美味卤子怎么做
2024-02-10
“卤子,老北京的打卤面以及豆腐脑必备的完美搭档。一般不单独喝。可素可荤,一般用五花肉及干货泡发后制成,勾上厚重的茨,醇香,美味,营养价值高,更是家常饮食中的常见主食。”食材明细主料干黑木耳(10朵)干黄花菜(一把)干香菇(15朵...
铁板烧鸡腿肉的做法 汉堡搭档—铁板烧鸡腿肉 铁板烧鸡腿肉怎么做
2024-02-28
“论文也交了,课也结了,就抽空做了这个铁板烧鸡腿肉,配上自己烤的全麦面包,夹一片融化的奶酪,好吃得不得了呢。自己做的也更加健康,没有放一点油,材料都是新鲜的,”食材明细主料鸡腿(4个)辅料蒜(1颗)配料盐(适量)黑胡椒(适量)料酒(1瓶...
麻辣猪脚的做法 啤酒搭档麻辣猪脚 麻辣猪脚怎么做
2024-01-05
“夏日炎炎,进厨房就是一身汗,但是作为一个吃货又无法抵御美食诱惑,媳妇想吃麻辣猪脚咯,好吧!在家试着自己用最简单的方法做,没想味道还真是棒棒哒!”食材明细主料猪脚(3根)辅料姜(1个)大葱(2根)料酒(适量)白糖(小勺)红99火锅调料(适量)...
全麦抹茶豆沙包的做法 【全麦抹茶豆沙包】抹茶和豆沙是绝配搭档 全麦抹茶豆沙包怎么做
2024-02-29
“上周煮了一锅红豆沙,放在冰箱里冷冻了起来。喜欢自己做的豆沙馅,不会像超市里卖的那么甜,而且带一点红豆皮味道更好,而且还是膳食纤维,做面点西点都很好,单独吃也很美味哒。这次做的抹茶豆沙包,是第二次做了。上一次做的时...
山药水果蜂蜜沙拉的做法 健康饮食—山药与水果、蜂蜜的最佳搭档 山药水果蜂蜜沙拉怎么做
2024-02-24
“俗话说:“春困、秋乏”。进入初秋,最意疲劳,天气早晚温差较大,易感冒、易上火。但是身体健康最重要,又不能不补充营养。下面交大家一道甜点,属于温补型,既能补充身体所需营养,又不会担心上火,美了自己的嘴!准备食材:山药1根、...
燕麦红糖饼干的做法 减肥搭档--燕麦红糖饼干 燕麦红糖饼干怎么做
2024-02-29
“宝宝回来了。不知道要给他备点什么小零食,那就做饼干吧。没有黄油没关系,没有牛奶也可以。把燕麦和红糖解决掉。又能给他补充小能量。”食材明细主料低筋面粉(160g)鸡蛋(3个)辅料红糖(80g)燕麦(120g)色拉油(80g)甜味(口味)烘焙(工...
秘制卤肉的做法 秘制卤肉-肉夹馍搭档 秘制卤肉怎么做
2024-02-26
“前几天我家孩子想吃肉夹馍,说是外边买的太贵4·5元一个,吃的不过瘾,还没老妈做的好吃!O(∩_∩)O哈!一顶高帽扣上来,有些晕忽忽啊~~不过很有成就感呢!肉夹馍,实际上是两种食物绝妙的组合:腊汁肉,白吉馍。合为一体互为烘托将各...
香芹白豆干炒肉的做法 香芹白豆干炒肉——米饭的绝配搭档 香芹白豆干炒肉怎么做
2024-03-01
“吃饭时就着这道香芹白豆干炒肉,老公觉得那是越吃越香,愣是把肚子撑得实在塞不下了才肯罢休,那肚皮简直就比十六的月亮还要圆,真没办法。老公还觉得这道菜是白米饭的绝配搭档,时不时就想到它,俺还真有点吃醋了,呵呵~不多说了...
饮品新搭档你get到了吗|咖啡加牛奶
2018-04-17
提到咖啡和牛奶,想必大家一定不会陌生,可以说市面上随处可见的各种各样琳琅满目的咖啡和牛奶,成了不少年轻朋友们最喜爱的饮品之一了,牛奶富含多种营养元素,有“白色血液”的美誉,咖啡可以帮人提升醒脑,那么,咖啡加牛奶,这两种...
健康饮食—山药与水果、蜂蜜的最佳搭档怎么做好吃
2019-12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:1根猕猴桃:2个水蜜桃:1个土蜂蜜:20牛奶:半袋辅料具体步骤1.洗山药,去掉外皮的泥土,然后去掉山药的外皮2.猕猴桃、水蜜桃剥皮、去核、切块3.山药切...
酱爆肉丁|就是最佳的下饭搭档
2018-05-04
有这么一种群体,他们的名称叫做吃货,吃货又有一项很神奇的技能,就是他们能够很轻易的就发现一款好吃的美食。而深受吃货喜爱的料理之一便是酱爆肉丁了。一口进去满满的爆汁感,吃完了回味无穷。虽然现在的外卖行业特别发达...
蒜蓉烤金针菇的做法 蒜蓉烤金针菇~啤酒烤串的最佳搭档 蒜蓉烤金针菇怎么做
2024-01-05
“一到夏天所有厨娘都不愿意开明火煮菜,厨房那简直就是水深火热,炒完菜基本不想吃饭了,今个儿给大家安利一个不用明火就能做出超级下饭的蒜蓉金针菇,看似简单但每家每户做法大不相同,来跟着我学做这一道超级开胃的下饭菜,保...
韭菜鸡蛋馅饼的做法 经典搭档··韭菜鸡蛋馅饼 韭菜鸡蛋馅饼怎么做
2024-02-26
“韭菜的清香,加上鸡蛋的美味,二者结合是最完美搭档”食材明细主料面粉(半斤)韭菜(半斤)鸡蛋(4个)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、新鲜的韭菜洗干净,控水,告诉大家一个窍门,洗韭...
虾皮烧豆腐的做法 幸福美食:补钙最佳搭档虾皮烧豆腐 虾皮烧豆腐怎么做
2024-02-26
“豆腐:营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患...
港式奶茶的做法 港式奶茶——菠萝包的经典搭档 港式奶茶怎么做
2024-01-07
“当我想你的时候,我要吃一个菠萝油;当我很想你的时候,我要吃两个菠萝油,别忘了再来一杯奶茶!一杯醇香的奶茶,一个夹了冷藏过的咸味黄油的菠萝包,真的是绝妙的搭配哦!”食材明细主料锡兰红茶(30克)清水(700克)黑白淡奶(200克)辅料白...
莲子与山药,是个不错的搭档哦,快来瞧一瞧
2018-07-02
忙忙碌碌的人们,为了生活不断奔波,有多少人忽视了自己的身体呢?!革命尚未成功,同志仍需努力,但身体是革命的本钱,不容忽视!社会进步发展,人们生活水平不断提高,对于吃,不仅仅局限于腹饱,人们越来越追求的是膳食养生之道!世上的...
米润豆浆的做法 早餐搭档——米润豆浆 米润豆浆怎么做
2024-02-01
“豆浆是中国汉族传统饮品,传统的豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。现在有了豆浆机,就更加方便快捷,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含...
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