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相关银耳汤的饮食百科
相关银耳汤的饮食百科
美味的红枣桂圆银耳汤怎么做好吃
2020-11-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料红枣:10个桂圆:10个花生米:50银耳:1朵辅料冰糖:适量具体步骤1.准备材料2.温水泡发3.将材料倒入锅中4.炖至花生米熟5.大概一个小时放入银耳6.加入冰糖再...
洛神花银耳汤的做法|洛神花银耳汤怎么做
2024-02-27
“洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明...
百合无花果银耳汤怎么做好吃
2021-02-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时百合无花果银耳汤是一道简单的美食,受各个年龄段的人欢迎。百合,苦中带甜,有清热解毒功能,无花果味甜而芳香,银耳是黏软食物,口感好,还有润肺清肠功能。三者...
美味的银耳汤怎么做好吃
2020-10-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.把银耳放入热水里泡发,大约泡20分钟2.泡发后撕小,把黄色的剪掉3.弄好后,拿冷水激一下,然后放入冰箱里(这是为了煮好后...
红枣百合莲子银耳汤的做法|红枣百合莲子银耳汤怎么做
2024-02-10
“适合这个季节润燥,消火,进补!”食材明细主料银耳(1块)红枣(5个)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣百合莲子银耳汤的做法步骤1、银耳一大朵,头天晚上泡发,洗摘干净2、莲子百合提前两个小时泡...
枣银耳汤的做法|枣银耳汤怎么做
2023-12-30
“银耳含有丰富的胶原蛋白。红枣补养身体、滋润气血、能提升身体的元气。满满胶质,燕窝般口感,健康又美味。”食材明细主料银耳(适量)枣(适量)辅料枸杞(适量)纯净水(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枣银耳汤...
润肺的雪梨银耳汤怎么做好吃
2020-11-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料雪梨:1个银耳:2朵辅料冰糖:适量具体步骤1.银耳撕碎泡发洗干净待用2.雪梨一个3.削皮去核切片4.将银耳,雪梨片倒高压锅中加水炖5.按煲汤键,等待28分钟6....
健康的银耳汤怎么做好吃
2020-11-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:适量红枣:几颗枸杞:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.将银耳洗静,用开水泡泡。2.银耳泡开以后,去黄根,撕小块。3.把银耳入锅,加入适量的水,小锅慢炖。4.加...
「自创」黄瓜银耳汤怎么做好吃
2021-03-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾米:20鸡蛋:2个黄瓜:1根火腿:1根银耳:10辅料油:适量盐:适量味达美:适量具体步骤1.银耳泡发切好备用2.黄瓜切成丝备用3.切一根火腿肠备用4.热油5.爆香火...
莲子银耳汤的做法|莲子银耳汤怎么做
2023-12-31
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子银耳汤的做法步骤1、银耳、莲子泡发去芯。2、放入炖锅中加入适量水小火炖至半熟。3、加入银耳和冰糖炖至莲子、银耳软糯即可。4、成品...
紫薯银耳汤的做法 爱上那抹秋季里滋润的紫色【紫薯银耳汤】 紫薯银耳汤怎么做
2024-02-10
“【知识链接】秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥,益气就可以温养肺气,鼓舞阳气,所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物,以安度秋天。@@银耳能滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,补肾...
美味的红枣枸杞银耳汤怎么做好吃
2020-11-25
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料银耳:50红枣:6个枸杞:2勺辅料红糖:60具体步骤1.准备银耳。2.取一部分放碗里。3.加入水泡发。4.红枣枸杞泡一下。5.银耳放入电炖锅内,加开水炖煮。6.加入...
冰糖莲藕银耳汤的做法|冰糖莲藕银耳汤怎么做
2023-12-28
“银耳清甜滑润,莲藕粉糯好吃。”食材明细主料鲜银耳(半朵)莲藕(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖莲藕银耳汤的做法步骤1、鲜银耳半朵。2、去蒂洗净剪成小朵。3、莲藕切小块。4、莲藕,银耳放电饭煲里...
无花果银耳汤的做法|无花果银耳汤怎么做
2024-02-26
“今年夏天,虽然无花果一直没有降下价来,十五元两斤就算是拣到大便宜了,我还是没少买回家。最多还是洗了直接生食,但两场接连的秋雨下来,天气开始变凉,我开始改变吃法,与银耳一起炖食,一来可以滋润皮肤,二来可以排肠毒,热食凉食...
荔枝银耳汤的做法|荔枝银耳汤怎么做
2024-01-05
“银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤...
冰糖红枣银耳汤的做法|冰糖红枣银耳汤怎么做
2024-01-09
“银耳营养丰富,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,最适合在干燥的秋季食用。”食材明细主料银耳(25g)辅料红枣(适量)冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖红枣银耳汤的做法步骤1、准备食材2...
红枣圆子银耳汤怎么做好吃
2020-10-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料红枣:10个银耳:40辅料糯米小圆子:1碗白糖:适量具体步骤1.准备好所需要的食材(银耳提前泡好,至少四小时最好)2.泡好的银耳洗好撕小块,红枣洗干净3.电饭煲中...
苹果银耳汤的做法 生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做
2024-02-29
“苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有:生食,捣汁或熬膏。天气逐渐变凉,再吃凉水果有时会觉得胃寒,不妨换个花样,做个熟的热的水果汤来喝,生津解渴,暖心暖胃。”食材明细...
雪莲银耳汤的做法 赛燕窝—雪莲银耳汤 雪莲银耳汤怎么做
2024-02-29
“非常滋补的一道汤品。”食材明细主料雪莲子(适量)银耳(适量)莲子(适量)辅料蜜枣(适量)枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪莲银耳汤的做法步骤1、所有的材料,洗干净。2、雪莲子和银耳要提前一天泡发。3...
营养的黄瓜银耳汤怎么做好吃
2021-01-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄瓜:200干银耳:10辅料油:适量盐:适量白砂糖:1茶匙蚝油:1汤匙具体步骤1.银耳(这里有30克有多了,没用那么多)。2.只取了一半,把它用清水稍稍冲洗一下,放在大...
苹果红枣银耳汤的做法|苹果红枣银耳汤怎么做
2024-01-03
“天气冷的时候喝点汤汤水水还是很不错,银耳汤是个不错的选择,味道好,热量低,和各种瓜果还都很搭,加了苹果的银耳汤多了些果香,即使不加糖还能喝出丝丝的甜!”食材明细主料干银耳(少许)红枣(3颗)苹果(1只)辅料清水(适量)果味(口味)煮(工...
冰镇银耳汤的做法|冰镇银耳汤怎么做
2023-12-30
“做些清淡的银耳汤,炎热的夏天可以改进食欲。”食材明细主料银耳(少许)辅料大枣(少许)枸杞(少许)调料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰镇银耳汤的做法步骤1、银耳浸泡一小时,泡开。2、再次清洗干净,撕成小块。3、...
枸杞银耳汤的做法|枸杞银耳汤怎么做
2023-12-31
“休闲必备甜品。”食材明细主料银耳(半个)枸杞(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)简单(难度)枸杞银耳汤的做法步骤1、准备半个银耳。2、银耳加水泡发,会变的很多(半个银耳差不多都够5人左右的量了)。3、泡好的银耳,撕碎备用(银耳碎一点...
西红柿鸡蛋银耳汤的做法|西红柿鸡蛋银耳汤怎么做
2024-01-27
“-清淡,利口,很简单的夜宵,营养,不油腻”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)银耳(1块)辅料生抽(1匙)陈醋(1匙)盐(1匙)香油(1匙)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋银耳汤的做法步骤1、-也就一个西红柿,两个鸡蛋,就可以做出美味夜...
红枣南瓜银耳汤的做法|红枣南瓜银耳汤怎么做
2024-01-07
“一个人的精神状态,从脸上就能看出来。要想颜值高,除了保证睡眠质量,汤汤水水少不了,这点儿心得也是从生娃了以后才慢慢体会。某次回娘家,孩子在玩儿我扯断的白头发,虽然只是几根,老爸看见了,说了句“青丝变白发,爸爸心疼啊”...
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