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相关小瓜的饮食百科
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好吃的素炒云南小瓜怎么做好吃
2020-04-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟云南是一道大家都很爱的一个城市,所以其实云南的食物的话其实非常的受欢迎的所以今天推荐给大家的就是一道很地道的素炒云南小瓜,,其实就是云南一道很简...
家常茄汁小瓜炒豆腐怎么做好吃
2020-11-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料小瓜:2根豆腐:150辅料盐:适量番茄酱:适量油:适量具体步骤1.小瓜洗干净去皮2.切成片3.自制豆腐4.切成条5.锅放油烧七成热6.把豆腐条慢慢放入煎7.煎至金...
云南小瓜炒粉丝肉丸怎么做好吃
2020-10-16
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:2根猪肉:150粉丝:80辅料油:适量盐:适量生抽:适量生粉:适量蒜头:适量具体步骤1.云南小瓜洗净2.将云南小瓜切片3.粉丝备用4.猪肉剁碎后加盐、生抽...
东北木耳炒云南小瓜怎么做好吃
2020-08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟不知道为什么提到木耳打击都会比较想到东北木耳,或者说东北木耳就是更好一些更贵一些,其实南方有那种特比大片的木耳也是非常不错的!差不多大小有成年人...
小瓜是西葫芦吗
2018-07-15
不是。小瓜和西葫芦并不是同一种。小瓜的外观是上面小,下面大,像一个葫芦一样;而西葫芦的外观是竖长型的,根本就不是一个品种。小瓜吃起来的味道比较鲜嫩,西葫芦吃起来比较脆。但西葫芦的营养更加的丰盛,小瓜只是味道上比较...
爆好吃的肉丝炒云南小瓜怎么做好吃
2020-09-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这款肉丝炒云南小瓜,可是极其的美味的哦,如果你还没有吃过的话,希望你尝尝哦。肉丝是特别的入味的那种,而且还带有一丝丝的清甜味道,云南小瓜呢,毕竟是瓜类...
金枪鱼炒云南小瓜的做法|金枪鱼炒云南小瓜怎么做
2024-01-13
“金枪鱼又叫吞拿鱼,是一种很受欢迎的海产,经济价值高。生吃是极品,熟食也香浓美味。制成罐头的油浸金枪鱼非常美味可口,不但深受东南亚一带人民的喜欢,连欧美人士也喜欢用来制作三明治等西点,颇受大众的喜爱。金枪鱼炒云南...
美味的小瓜炒鲜鱿鱼怎么做好吃
2020-10-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的小瓜炒鲜鱿鱼,选用新鲜鱿鱼等美味的食材经过制作而成。鱿鱼含有丰富的蛋白质,是一种有益身体健康的海产品,因此深受人们的喜爱。经过烹饪的小瓜炒...
小瓜炒火腿怎么做好吃
2020-01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料火腿:200西葫芦:150柿子椒:15辅料植物油:15味精:1盐:3淀粉(玉米):5具体步骤1.火腿肉洗净,切片;2.小瓜洗净,对半刨开后掏去内瓤,切片待用;3.红椒洗净,去蒂去籽后切...
香香的小瓜炒鲜鱿鱼怎么做好吃
2020-04-09
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟有些人特别喜欢吃鱿鱼,觉得吃起来特别的香,尤其是铁板鱿鱼。但是也有一些人不喜欢吃鱿鱼的,觉得鱿鱼味道很腥味。吃不惯它的味道。其实鱿鱼味道很赞的,尤...
云南小瓜的营养价值和食用禁忌
2018-03-12
云南小瓜是一种藤本植物,肉厚多汁,富含维生素C和葡萄糖等营养物质,食用云南小瓜的好处很多,可荤可素,还有一定的药用价值,更能促进胰岛素分泌,从而预防糖尿病。但是食用起来也是有一些禁忌的,不能和什么一起食用,怎么食用更能...
云南小瓜营养价值有多高
2018-07-15
小瓜又名西葫芦、熊瓜、白瓜等,做为葫芦科南瓜的一种,在云南有着色泽鲜美、营养价值极高的美名。小瓜中含有维生素c、葡萄糖等营养成分,有着为人体润肺止咳、清热利尿的作用。本篇文章就带大家一起来了解一下关于云南小...
云南小瓜炒多久
2018-11-16
大火翻炒三分钟左右。云南小瓜在清炒之前不需要焯水和去皮,清洗干净切片即可。云南小瓜可以和肉片、胡萝卜片、茄子片放在一起翻炒。云南小瓜清炒时需要用大火,炒至变软时盛出装盘即可,不可在锅中停留的时间过长,以免发生...
家常菜清炒云南小瓜怎么做好吃
2021-02-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:200辅料胡萝卜:适量油:适量盐:适量生姜:适量具体步骤1.云南小瓜切片后切丝2.胡萝卜、生姜切丝,蒜头切碎3.炒过放油烧热放入蒜头和胡萝卜4.放...
小瓜鸡蛋木耳水饺的做法 小瓜(西葫芦)鸡蛋木耳水饺 小瓜鸡蛋木耳水饺怎么做
2024-01-08
“冬天减少肉的摄入有益于健康。小瓜鸡蛋是绝配,加上木耳很美味。包水饺从头到尾要花费很长时间和精力,能耐心包水饺的都是真爱(⑉°з°)-♡”食材明细主料小瓜(2个((西葫芦)))鸡蛋(4颗)木耳(350g)面粉(300g)辅料盐(2勺)油(适量)生抽(1...
云南小瓜炒肉的做法|云南小瓜炒肉怎么做
2024-02-28
食材明细主料云南小瓜(一个)猪肉(265g)辅料干辣椒(4个)蒜头(一瓣)配料酱油(一勺)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉去皮,肥肉切掉榨油,瘦肉切片,用一勺酱油,少许盐和鸡精,少许淀...
小瓜焖土豆怎么做好吃
2019-11-25
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料小瓜:适量土豆:5火腿:适量辅料鸡粉:适量大蒜:适量干椒:适量盐:适量具体步骤1.小瓜洗净切块2.土豆去皮洗净切块用水泡起就不会变色3.泡过水的火腿用厨房纸吸...
小瓜木耳炒鸡蛋的做法|小瓜木耳炒鸡蛋怎么做
2024-03-01
“昨晚看到超市里的这种小瓜一元钱可以买三个,特价的,就买了一份。三个肯定是吃不完的了,煮了一个,下两个还不知要什么时候才能轮到它,呵!发现我进了美食家后,每天都是想着怎样翻新花样来做菜吃,这样才有不同的日志发表哈!虽然...
诱人的辣炒小瓜怎么做好吃
2020-10-18
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料辣椒:两个小瓜:一个干辣椒粉:适量姜:一块葱:一个辅料鸡精:适量酱油:适量盐:适量具体步骤1.小瓜切片,葱姜切成丝,干辣椒粉备用2.锅中热油3.油热放入葱姜丝和青辣...
生焖小瓜土豆的做法|生焖小瓜土豆怎么做
2024-02-01
“七叶瓜是云南特有一种瓜,也是属于南瓜的一种,在《爸爸去哪儿》云南录制的那期里曾经短暂的露过一面,这种七叶瓜一般不会让它长得跟大南瓜似的,比较小的嫩瓜的时候就摘下来吃了,所以又叫小瓜,其口感沙甜、绵软,汤汁带有一股...
腊炒小瓜的做法|腊炒小瓜怎么做
2024-02-05
“小瓜,就是西葫芦,比较新鲜的呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。小巧的如葫芦娃一般的可爱模样,尽管看着并不苗条,但是它却具有瘦身的功效呢,还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。而且西葫芦含有一种...
白菜小瓜包子蒸多长时间
2018-11-28
15至20分钟。菜包子一般蒸15分钟左右即可,但具体要看包子的大小。若是包子较大,则需要再蒸久一点。注意蒸完之后不要开始打开锅盖。焖一会再开盖口感更佳。若是肉包子,则需要蒸20分钟左右。小笼包则15分钟足够。蒸包子需...
小瓜煎饼的做法|小瓜煎饼怎么做
2024-01-31
食材明细主料面粉(适量)小瓜(一个)青瓜(一个)葱(适量)火腿肠(适量)辅料盐(少许)调和油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小瓜煎饼的做法步骤1、小瓜去皮2、小瓜擦成丝3、小瓜加入适量面粉,少许盐,搅拌成稀糊4、热锅凉油,倒入小瓜...
云南小瓜炒丁香鱼怎么做好吃
2021-01-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟云南小瓜炒丁香鱼制作很简单,在制作这道云南小瓜炒丁香鱼的时候要选择新鲜的丁香鱼,然后再把鱼清洗干净,拿姜去腥,鱼肉肉质鲜美细嫩,含有丰富的蛋白质,可以...
美味的腊炒小瓜怎么做好吃
2020-04-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟这道美味的腊炒小瓜是一道家常菜,很适合平常做来给家人吃。西葫芦的清爽口感加上腊肠的咸香的搭配非常完美哦,西葫芦的爽口使得腊肠的咸香发挥到了极致...
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