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相关小瓜的饮食百科
相关小瓜的饮食百科
小瓜煎饼的做法|小瓜煎饼怎么做
2024-01-31
食材明细主料面粉(适量)小瓜(一个)青瓜(一个)葱(适量)火腿肠(适量)辅料盐(少许)调和油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小瓜煎饼的做法步骤1、小瓜去皮2、小瓜擦成丝3、小瓜加入适量面粉,少许盐,搅拌成稀糊4、热锅凉油,倒入小瓜...
沙茶小瓜蘑菇炒怎么做好吃
2020-01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白蘑菇:适量肉片:适量小瓜:半个辅料沙茶酱:适量具体步骤1.小瓜去皮去瓤,切成小段,在滚水里烫软备用2.肉片用酱油、料酒、芡粉淹15分钟3.白蘑菇一切四备用4....
木耳炒云南小瓜的做法|木耳炒云南小瓜怎么做
2024-01-09
“木耳是素中之王,营养丰富,还能防雾霾、帮助消化系统消化系统将无法消化的异物溶解。小云南瓜,清爽脆甜,只放少许的油,加盐,炒一炒,即健康又能减肥的快手菜。”食材明细主料干木耳(10克)云南小瓜(1根)辅料橄榄油(3ml)盐(2克)葱(5克)清...
小瓜怎么吃好吃|营养价值高在哪里呢?
2018-03-12
小瓜,一开始大家在听到这个名字的时候,可能会以为这属于是一种水果类的吧。其实并不是属于水果类型的果,它是一种可以食用的蔬菜,人们虽然没有经常性食用到。但是也可以一起来了解一下,有关于小瓜的吃法及其营养方面哦,来看...
东北木耳炒云南小瓜怎么做好吃
2020-08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟不知道为什么提到木耳打击都会比较想到东北木耳,或者说东北木耳就是更好一些更贵一些,其实南方有那种特比大片的木耳也是非常不错的!差不多大小有成年人...
清爽可口的鸡蛋云南小瓜炒粉丝怎么做好吃
2020-05-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋云南小瓜炒粉丝中的云南小瓜,其实就是西葫芦。西葫芦是北方的叫法,云南小瓜是南方的叫法。粉丝炒着吃,味道很不错,但是只炒粉丝的话,又过于单调。往粉...
小瓜煮多久|小瓜怎么做好吃
2018-04-13
云南小瓜素来有色香味俱全的美称,是一款老少皆宜的美食。小瓜中含有丰富的营养物质,而且所含糖分很低,也很适合正在减肥的人群食用。但是有一些朋友,还对小瓜不那么熟悉,我们今天就来为大家详细介绍一下云南小瓜怎么煮菜能...
小瓜鸡蛋盒子怎么做好吃
2020-10-08
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料小瓜:3个胡萝卜:半根粉条:150木耳:100小麦面粉:1000酵母:适量鸡蛋:3个辅料包子饺子条料:适量味达美:3汤匙盐:适量油:适量具体步骤1.面粉加酵母用温水盒面放在...
美味的肉末小瓜怎么做好吃
2020-09-25
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟小瓜清甜可口,咬下去的时候发出滋滋的爽脆声,给人一种美妙的感觉。肉末经过爆炒以后的味道非常美味,加上辣椒,小辣小辣的,非常好吃。在家的时候经常炒来吃...
金枪鱼炒云南小瓜的做法|金枪鱼炒云南小瓜怎么做
2024-01-13
“金枪鱼又叫吞拿鱼,是一种很受欢迎的海产,经济价值高。生吃是极品,熟食也香浓美味。制成罐头的油浸金枪鱼非常美味可口,不但深受东南亚一带人民的喜欢,连欧美人士也喜欢用来制作三明治等西点,颇受大众的喜爱。金枪鱼炒云南...
云南小瓜炒丁香鱼怎么做好吃
2021-01-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟云南小瓜炒丁香鱼制作很简单,在制作这道云南小瓜炒丁香鱼的时候要选择新鲜的丁香鱼,然后再把鱼清洗干净,拿姜去腥,鱼肉肉质鲜美细嫩,含有丰富的蛋白质,可以...
云南小瓜蛋饺的做法|云南小瓜蛋饺怎么做
2024-01-03
食材明细主料面粉(适量)云南小瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)云南小瓜蛋饺的做法步骤1、鸡蛋打散2、煎好后放凉备用3、面粉加水揉成面团醒发4、小瓜擦丝加入一勺盐拌匀5...
虾米炒云南小瓜怎么做好吃
2020-01-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:150辅料虾米:小许蒜头:两粒小红辣椒:两颗具体步骤1.云南小瓜洗净切块待用,蒜蓉小辣椒起锅,加入虾米爆炒一会,加入云南小瓜翻炒。2.加入料酒、鸡粉...
好吃的小瓜蒸肉|怎么做好吃
2021-03-18
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道好吃的小瓜蒸肉是一道非常清淡爽快的家常菜,非常适合在炎炎夏季的时候吃,而且小关我们特意选用的是小南瓜,因为小南瓜的味道本身就自带一股钱味儿,再...
特色肉丝爆炒云南小瓜怎么做好吃
2020-08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟肉丝爆炒云南小瓜,这是一道非常有特色的菜肴,一看菜名就知道,这道菜是云南最喜爱的一道特色菜,这道菜主要就是要爆炒,火大炒出来的菜更加美味,云南小瓜配上...
云南小瓜炒多久
2018-11-16
大火翻炒三分钟左右。云南小瓜在清炒之前不需要焯水和去皮,清洗干净切片即可。云南小瓜可以和肉片、胡萝卜片、茄子片放在一起翻炒。云南小瓜清炒时需要用大火,炒至变软时盛出装盘即可,不可在锅中停留的时间过长,以免发生...
爱上小瓜炒腐竹怎么做好吃
2020-10-22
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料腐竹:150小瓜:400肉丝:100辅料盐:适量生抽:适量油:适量淀粉:适量具体步骤1.肉切丝加淀粉加料酒加生抽腌半小时2.小瓜去皮切片3.腐竹提前半小时泡好4.锅...
芒果玉米小瓜沙拉的做法|芒果玉米小瓜沙拉怎么做
2023-12-30
食材明细主料芒果(一个)玉米(一根)小瓜(几个)红柚子(半个)调料芝麻酱(10克)番茄酱(10克)沙拉酱(10克)纯净水(10毫升)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芒果玉米小瓜沙拉的做法步骤1、减肥的晚餐来一份。2、准备材料。3、小瓜去皮切块...
诱人的辣炒小瓜怎么做好吃
2020-10-18
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料辣椒:两个小瓜:一个干辣椒粉:适量姜:一块葱:一个辅料鸡精:适量酱油:适量盐:适量具体步骤1.小瓜切片,葱姜切成丝,干辣椒粉备用2.锅中热油3.油热放入葱姜丝和青辣...
好吃的小瓜面糊饼#多效护理怎么做好吃
2020-08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小瓜面糊饼,你们吃过吗?我第一次听说这个饼哦,小瓜面糊饼主要材料是面粉和瓜,应该是北方人比较爱吃的吧,吃起来没有那么油腻。这个饼的制作流程也挺简单的...
小瓜鸡蛋大包子蒸多长时间
2018-11-26
十五到二十分钟。大小也不一样,蒸的时间也会有所不同。蒸包子之前,需要将水烧开至沸腾,这样可以使包子受热更加均匀。蒸包子的时间不宜过久,以免包子的质地改变,吃起来口感偏硬。蒸好的包子不要关火直接取出来,闷5分钟包子...
家常生焖小瓜怎么做好吃
2020-05-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟生焖小瓜主要用七叶瓜和土豆烹饪而成,七叶瓜是一种云南特有的瓜果,这种食材本身没有什么特别的香气,只是味道比较清香,入口很绵软,如果找不到七叶瓜也可以...
西红柿炒云南小瓜怎么做好吃
2021-01-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:2个云南小瓜:1根辅料盐:适量红糖:适量油:适量具体步骤1.云南小瓜去皮洗净切片;2.西红柿洗净切块。3.锅内放少量猪油,烧热后加入姜片,爆香后加入云...
美味鸡蛋云南小瓜炒粉丝怎么做好吃
2020-05-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟炎热的夏天当然少不了健康绿色美味又富有营养价值的家常菜肴鸡蛋云南小瓜炒粉丝。青翠的云南小瓜富含维生素,搭配细嫩可口的鸡蛋和软糯香甜的粉丝一道...
蒜片炒云南小瓜的做法|蒜片炒云南小瓜怎么做
2024-01-02
“绝对是翠肉瓜的朋友,爽甜美味”食材明细主料云南小瓜(1条)辅料油(适量)蒜片(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜片炒云南小瓜的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、切蒜片,云南小瓜也切片3、热油,下蒜片4、...
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