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相关清热的饮食百科
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清热去火的苦菜汤怎么做好吃
2021-03-18
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟大家都知道苦菜具有十分高的营养价值,但是干的苦菜气味较大有一种臭脚味,但是一碗清热去火的苦菜汤端上桌,有些微苦,闻起来很臭,但是吃起来却是十分香。所...
蜂蜜柚子茶|清热降火---自制蜂蜜柚子茶
2024-02-24
“冬天到了,柚子也开始大量上市。天气干燥,人容易上火,每天喝一杯柚子茶清热降火又养颜。超市里的柚子茶价格一般在30~60元不等,而且味道偏甜又是机械制作,去火效果并不明显。而自制的蜂蜜柚子茶成本只要几块钱,成本低又健...
夏季清热降火的蔬菜
2018-11-28
炎热的夏季,让人心烦意乱,都有一种莫名的焦躁感。很多人都有“上火”现象,一旦发现自己上火,第一反应都是吃药,是药三分毒,不妨多吃些水量较高或性凉的蔬菜吧。下面就让小编为大家推荐一些夏季清热降火的蔬菜吧。夏季清热降...
夏日饮品清热消暑绿豆粥怎么做好吃
2020-06-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟清热消暑绿豆粥是一款夏季的美食产品,是绿豆制作而成的,这款美食产品营养比较丰富,喝起来解暑,所以很多人喜欢吃这款饮食产品,多吃对于身体比较好,喜欢的人...
绿豆糕的做法 夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕 绿豆糕怎么做
2024-01-09
“绿豆性味甘寒,有清热解毒,祛暑止渴,把它制作成糕点,是很好的消暑小食,而且味道特别清香,松软,细腻,制作的时候放了少许的黄油,让整个绿豆糕吃起来更加的美味”食材明细主料绿豆(250克)黄油(50克)面粉(80克)辅料白糖(100克)其他(口味)其...
做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧图解
2018-12-08
川贝炖雪梨是一道立式很久的滋补甜品了,有止咳润肺的效果,吃起来甜甜的,慢慢都是梨子的清香,很适合小朋友们咳嗽的时候吃,这次做的这道川贝炖雪梨,直接用一个梨子当容器,营养不会流失,川贝在药店买的时候磨成了粉,炖完后基本看...
清热的雪梨糖水怎么做好吃
2020-03-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料雪梨:3个辅料冰糖:适量莲子:10个枣(鲜):8个具体步骤雪梨三个,削去外皮,去掉内核,切成自己喜欢形状的小块红枣去核切片,莲子和干百合洗净枸杞洗净放入电饭煲...
清热润肺的椰子玉米排骨汤怎么做好吃
2020-04-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一道清热润肺的椰子玉米排骨汤,无论在哪个季节都适合,这道菜肴步骤也不难,简单易学,无论是下班的工作党还是忙碌的家庭主妇,都可以花一点点时间制出这都美...
清热除湿汤怎么做好吃
2019-11-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料鲜土茯苓:适量扁豆:适量赤小豆:一小把薏米:一小把云苓(别名,茯苓):适量猪骨头:7两辅料具体步骤1.先把骨头洗干净,用小量水烧开,水快开时把骨头放下,水开关火...
清热滋阴茶的做法|清热滋阴茶怎么做
2024-01-09
“鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶,很方便,直接用花果茶功能就能搞定了。”食材明细主料...
清热去火的百合苦瓜炒牛肉怎么做好吃
2020-09-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟这道清热去火的百合苦瓜炒牛肉现在这个季节吃我认为这合适,现在,由于季节的原因,人的阳气上升,再加上气候的因素,就容易上火,而这道百合苦瓜炒牛肉正是清火...
超级适合三伏天的清热祛湿汤图解
2018-11-05
广东开始进入夏天,就要注意防暑啦,夏天大家都很喜欢吃冰凉的东西,也会导致体内的湿气比较大,今天推荐的是一道解暑的祛湿汤,很适合夏天食用,不管是当糖水还是当早餐都非常好,而且做法也很简单,材料也很容易买到。主料薏米:50g...
夏季滋补清热菊花茶怎么做好吃
2020-09-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菊花茶在一年四季都可以饮用,菊花茶的功效是清热解毒,它的味道有一点苦涩。但是良药苦口啊,喝菊花茶的益处很多。夏季多喝菊花茶,冬季菊花茶有驱寒补水...
上火了吃什么好|这些食物帮你清热去火
2019-05-05
北方冬天气候干燥,再加上现代人热衷于奶茶、可乐等甜味饮料,忽略了补充水分,上火就成了困扰许多人的问题。病症并不严重,吃药打针觉得不值得,但鼻塞、咳嗽、喉咙发干这些症状又让人苦不堪言,那么上火了吃什么好呢,这些食物可...
清热的苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃
2020-06-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在微博上曾看到过人们最不喜欢吃的十大菜,其中排名靠前的就有苦瓜。苦瓜的确入口有点苦,这也是大多数人不喜欢它的重要原因。其实苦瓜只是入口苦,后味甜...
薄荷菊花茶的做法 薄荷菊花茶-清热醒脑 薄荷菊花茶怎么做
2024-02-27
“初夏人容易疲乏,尤其是长时间对着电脑的人们,更加容易疲累。不妨用菊花和薄荷一起冲泡茶饮,既简单又能清热醒脑。菊花---清热解毒、气味芬芳、具有祛火、明目,缓解疲劳作用。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国...
清热祛心火苦瓜炒肉的做法怎么做好吃
2020-02-13
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料凉瓜:一条辅料猪肉:一两具体步骤1.将凉瓜切片,用少许盐搓一下,再用清水洗干净,这样会让苦味咸少。2.猪肉切片或丝3.先将切好的猪肉,加上上面的调料炒到...
苦瓜茶的做法 清热去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎么做
2024-02-28
“苦瓜性味苦寒,又名凉瓜。中医学认为苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。营养丰富:富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,增进食欲等作用。...
清热去火的杂蔬面条怎么做好吃
2020-08-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟如果你经常上火,那么就一定要品尝一下这道清热去火的杂蔬面条。顾名思义,这道面点最大的特点就是能够清火去热。你可以根据自己的喜好加入番茄,鸡毛菜,菌...
枸杞菊花粥的做法 清热解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎么做
2024-02-26
“喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效,枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥,可以清热解毒,口感也极佳。”食材明细主料杭白菊(适量)雏菊(适量)糯米(适量)冰糖(适量)枸杞(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸...
清热降火的蛤蜊丝瓜怎么做好吃
2020-04-08
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟小编去海鲜市场转悠了一圈,满载而归,买了1大袋的蛤蜊,可是该怎么弄呢?煮汤,作菜,脑袋绕了一个大弯之后,决定再买几根丝瓜,一起做这道蛤蜊丝瓜,为什么呢?丝瓜,味...
清热润肺的清补凉怎么做好吃
2020-03-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:250生熟薏米:10莲子:5辅料百合:5淮山:10茨实:5玉竹:5具体步骤1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。2.洗净全部清补凉配料。3.把适量的清水煲滚,放入...
吃什么清热
2019-06-28
清热解毒是一起进行的,两者是不可分割的,单独讲其中的任何一个都必然要牵扯到另外一个。人体尤其是在夏天的时候,是特别的需要清热解毒的,夏天是一个干燥而又炎热的季节,我们体内充满了火气,那夏天吃什么清热呢。吃什么清热...
清热祛湿灵芝枸杞枸杞汤怎么做好吃
2020-06-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时作为一名吃货,我是特别喜欢吃的。因为总是贪吃,身体有些胖。嘴上说减肥,却每次都是吃饱了才有力气减肥。鸡爪有丰富的胶原蛋白,不易长胖,而且吃着鸡爪也可...
霸王花茅根汤的做法 清热润肺霸王花茅根汤 霸王花茅根汤怎么做
2024-02-24
“天热炎夏,前一排吃炒花生吃得有点多,喉咙不舒服,今天在百度查了下原来霸王花煲汤功效可以,所以到朋友那买了回来。决定就煲个剑花茅根汤试试好了。百度搜搜:霸王化又称剑花,产于广东广西,霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、...
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