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相关菜谱的饮食百科
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苏打水特饮的做法 【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮 苏打水特饮怎么做
2024-01-09
“相信有一部分朋友有饮用苏打水的习惯。苏打水呈弱碱性,可以平衡体内的酸碱度,有助于缓解消化不良和便秘等症状。适量的喝一些苏打水有利于养胃,因为它能中和胃酸。而在美容方面,苏打水还有抗氧化的作用。平时,小森妈妈也...
胡子蛋糕的做法 父亲节/胡子蛋糕 胡子蛋糕怎么做 麦子厨房 的菜谱
2024-01-09
“马上就是父亲节了,用麦子厨房小红锅烤一个专属爸爸的胡子蛋糕吧!当醇香的巧克力与绵柔的蛋糕相融合,那幼滑细腻的口感,每吃一口都是享受。亲子烘焙时光的时候,给孩子烤一个无任何添加剂的美味蓝莓派。不那么忙的时刻,一起...
番茄排骨的做法 红果家菜谱之番茄排骨 番茄排骨怎么做
2024-01-08
“排骨一直都是我喜欢的,不管怎么做都爱吃,这次用的番茄酱做的,酸甜口感的,色泽相当好看,完全没用别的调料上色,光这个卖相估计就会让人流口水了吧。如果平时喜欢番茄酱的或者喜欢酸甜口感的可以试试哦,做法也是超级简单的,不...
旱墨莲蒸猪肉的做法 点点菜谱 之 旱墨莲蒸猪肉 旱墨莲蒸猪肉怎么做
2024-02-26
“最令我怀念的一道菜,虽然简单,但是饱含着一种思念。小时候脾气很坏,听说是因为疳积的缘故。所以每次发燥,就会听到外婆说:“这娃仔,又心火燥了,去掐点墨菜来。”每次听到这句话可高兴了,马上屁颠屁颠地跑去掐墨菜,吃饭的时候...
奶油蘑菇汤的做法 情人节菜谱之奶油蘑菇汤 奶油蘑菇汤怎么做
2024-01-31
“奶油蘑菇汤是法式大餐中的一道经典浓汤,以白蘑菇为主料,辅以洋葱和动物淡奶油的香。蘑菇有增强免疫力的功能,是非常健康的食材。在冬天暖暖的来一碗浓汤,混合着奶香蘑菇香,你一定会喜欢。在情人节的时候给你的爱人端上一...
胡萝卜丝炒莴笋的做法 【胡萝卜丝炒莴笋】--孕妈咪16周菜谱 胡萝卜丝炒莴笋怎么做
2024-02-25
“本周是胎宝宝长牙根的时期,孕妈咪要多吃含钙的食物,让胎宝宝拥有坚固的牙根。而白砂糖有消耗钙的作用,且易使人发胖。孕妈咪可以用红糖代替白糖。红糖中钙和含量比白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需要的多种营养...
西红柿炒蛋的做法 国民菜谱-西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做
2024-01-11
“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。加热时间越长,番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。但是脾胃虚寒及月经期间的美眉们,不要生吃哦”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋...
紫菜蒸茄子的做法 健脑菜谱—紫菜蒸茄子 紫菜蒸茄子怎么做
2024-02-29
“茄子性凉、味甘,所含的皂草葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等对降低血液中的胆固醇有独特功效,可预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病。”食材明细主料茄子(250克)紫菜(50克)大蒜(20克)辅料上汤(50克)配料麻油(2克)生抽(5克)白糖(3克)咸鲜(口...
三豆汤的做法 三豆汤怎么做|ζ 回首的菜谱
2024-02-05
“三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全食物,很安全,而且可以当糖水喝!绿豆汤解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下。三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健...
茄汁金针菇的做法 红果家菜谱之茄汁金针菇 茄汁金针菇怎么做
2024-01-11
“非常喜欢红果家茄汁的味道,酸甜开胃,突然很想吃茄汁金针菇,想到酸甜的口味,口水直流,赶紧做起来吧!红果家茄汁金针菇,红彤彤的茄汁,酸甜可口,看上去让人食欲大增吧,下面来看看做法”食材明细主料金针菇(200克)红果家茄汁(50克)辅...
麻婆豆腐的做法 新厨娘,不失手,山寨菜谱之麻婆豆腐 麻婆豆腐怎么做
2024-02-23
“这是我第一次发布菜谱,因为一个人在国外被迫要自己做饭,加上调料不怎么好买,竟意外发现一些替代品,这些方法都是我回国之后也会这么用的。比如这次的老干妈香辣脆油辣椒。以前看麻婆豆腐的菜谱,被各种香料弄得头痛,去买的...
煮粉的做法 懒人菜谱-煮粉 煮粉怎么做
2024-01-13
“完全出于个人喜好,如有不到之处,希望大家谅解。”食材明细主料熟粉(若干)鸡蛋(若干)辅料盐(若干)油(若干)香葱(一根)香菜(若干)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煮粉的做法步骤1、放入少许食用油到国内,烧热后,放入葱,和老抽,炸锅,闻...
双红玫瑰养颜粥的做法 【小森妈妈菜谱】双红玫瑰养颜粥 双红玫瑰养颜粥怎么做
2024-01-08
“今天给大家推荐一款美容养生粥。材料方面我选用了红豆,红枣,玫瑰花搭配糙米+白米煮粥。红豆可是上座率很高的小伙伴,有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便的功效。红枣更不用多说,补中益气,养血安神的佳品。玫瑰花...
年糕炖板鸭的做法 糖尿病健康菜谱—年糕炖板鸭 年糕炖板鸭怎么做
2024-02-05
“此菜荤素搭配,亦菜亦饭。鸭肉味甘,有养胃、补肾、止咳化痰之效。搭配上富含蛋白质及维生素、被誉为“蔬菜皇冠”的西兰花和适合糖尿病病人食用的胡萝卜。营养全面,美味可口。”食材明细主料年糕(250g)板鸭(1只)西兰花(400g)...
麻辣鸡的做法 红果家菜谱之麻辣鸡 麻辣鸡怎么做
2024-01-13
“这款麻辣鸡,不用你油炸,也不用你用辣皮子爆炒,更不用你加很多香料,但是、味道超出你的想象力。这是我的创意菜,主要是因为我有了红果家的道味源麻辣鱼火锅调料,这是一款严选云贵高海拔山区的二荆条、四川天府盆地的灯笼椒...
土豆炒海米的做法 【粤菜】土豆炒海米|(减肥菜谱3) 土豆炒海米怎么做
2024-02-29
“吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的“心腹之患”。海米泡发好之后剥皮”食材明细主料土豆(3个)海米(适量)辅料葱...
肉末茄子的做法 肉末茄子 (每天都有更新哦)|肉末茄子怎么做 白衬衫 的菜谱
2024-01-28
“肉末烧茄子,这是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜,最佳搭配是一碗米饭或面条。它色香味俱全,营养丰富,操作简单,取材简单,一年四季皆可制作。茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。它的紫皮中含有丰富...
咖喱土豆焖鸡的做法|咖喱土豆焖鸡怎么做已认证的菜谱
2024-01-11
“炸土豆→鸡块泡油→合料焖制调味→勾芡→装盘”食材明细主料光鸡块(250g)土豆(250g)红菜椒(2个)辅料咖喱粉(20g)姜蓉(2g)蒜茸(2g)辣椒未(少许)洋葱未(5g)椰浆(15克)湿淀粉(适量)味精(5g)盐(5g)咖喱(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱土豆焖鸡...
自制冰镇凉面的做法 夏天10分钟自制冰镇凉面凉粉(此菜谱以凉面为例) 自制冰镇凉面怎么做
2024-01-28
“凉面是我们夏天的一种普通食物,有酸甜口味的,有酸辣口味的,地区不同,口味各异。无论老小都喜欢。操作简单,美味可口,但冰镇的凉面在天气炎热的夏天口味尤为最佳,在外面店子,一般都很难到冰镇的凉面。自己在家里做,按照一般思...
豆豉炒香干豆腐的做法 第一份菜谱【豆豉炒香干豆腐】~~~~~~素菜的感觉●﹏● 豆豉炒香干豆腐怎么做
2024-02-05
食材明细主料香干(2块)辣椒豆豉(200g)辅料芝麻油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉炒香干豆腐的做法步骤1、干豆腐切片2、辣椒豆豉准备3、放油炒香干,炒一会适当加水闷一下4、加入豆豉5、炒2分钟加水闷一下加香芝...
菠菜鸡蛋饼的做法 菠菜鸡蛋饼(关注每天都有更新的哦) 菠菜鸡蛋饼怎么做 白衬衫 的菜谱
2024-01-28
“菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;特别适合中年老病食用。菠菜被推崇为养颜佳品,从而,菠菜颇受渴求爱美的人青睐,特别是各位美女们。古代中国人称菠菜...
泡花胶的做法 【小森妈妈菜谱】专业泡花胶二十年(蒸发与水发的区别) 泡花胶怎么做
2024-01-07
“不同的花胶有不同的泡发技巧这是一个技术贴,耐心收看。没有购买的方式,不是广告。不懂可以问我,我可以帮你对比!_______________________________________________如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。微信:cola8415...
自制冰镇凉面凉粉的做法 夏天100秒钟吃刚煮好的热豆浆、稀饭(本菜谱以豆浆为例|) 自制冰镇凉面凉粉怎么做
2024-01-28
“早上我们吃现做的豆浆、稀饭,难免会碰到豆浆、稀饭很热,没法吃。而自己需要出门上班又没时间来等其冷却;炎热夏天,我们想吃冰镇豆浆、稀饭,可又需要放到冰箱较长时间来冰冻。等到冰冻好了自己有没有胃口。这些烦恼,让我从...
茄汁鸡蛋面的做法 红果家菜谱之茄汁鸡蛋面 茄汁鸡蛋面怎么做
2024-01-11
“红果家茄汁面汤料带来史上最简单快手的茄汁面!五分钟让你吃上这样的一碗美味的茄汁面你相信么?来看看卖相还不错吧,营养也很丰富,汤汁也很浓稠,撒上葱花之后biubiubiu更美丽了。”食材明细主料面条(200克)红果家茄汁面汤料...
粉蒸排骨的做法 【粉蒸排骨】懒人的快捷健康菜谱 粉蒸排骨怎么做
2024-02-24
“早上把排骨和配菜准备好(如果早上没有时间,头一天晚上做也可以的哦),码在电饭锅的蒸格里,电饭锅放上大米和水,上面放蒸格,盖上盖子,预约时间到下班时间,中午回家就直接吃啦~~”食材明细主料排骨(适量)红薯(一根)南瓜(适量)辅料小葱...
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