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相关冬瓜汤的饮食百科
相关冬瓜汤的饮食百科
淡菜冬瓜汤的做法|淡菜冬瓜汤怎么做
2023-12-30
食材明细主料淡菜(220克)冬瓜(半块)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淡菜冬瓜汤的做法步骤1、食材:淡菜(已洗净)。2、冬瓜。3、将冬瓜去籽去皮清洗一下,放在案板上切成片。4、将淡菜和切好的冬瓜...
薏米赤小豆冬瓜汤的做法|薏米赤小豆冬瓜汤怎么做
2024-01-02
“这汤清热消暑,减肥瘦身。”食材明细主料冬瓜(1500g)咸猪骨(250g)赤小豆(1把)薏米(1把)辅料蜜枣(2粒)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米赤小豆冬瓜汤的做法步骤1、赤小豆用了泡30分钟。2、薏米泡水30分钟。3、胡萝卜去皮切...
淡菜薏米冬瓜汤的做法|淡菜薏米冬瓜汤怎么做
2024-01-05
“最后的一点淡菜,来一道薏米冬瓜汤。只看到有用新鲜淡菜的薏米冬瓜汤,没见到用淡菜干的。参考其他淡菜干的汤菜,做个自己的淡菜薏米冬瓜汤。淡菜要泡发后去掉杂质口感才好,而薏米也要泡发后更容易煮烂。其实,薏米不煮烂也...
鲜美冬瓜汤的做法|鲜美冬瓜汤怎么做
2023-12-30
“一个小冬瓜做一锅汤,加入鲜虾,味道鲜美,喜欢的一起来制作吧~”食材明细主料冬瓜(1200克)鲜虾(6只)植物油(30克)葱(2根)姜(2片)蒜(4瓣)辅料清水(适量)调料生抽(10克)盐(1克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜美冬瓜汤的做法步骤1、锅中...
鹅血冬瓜汤的做法|鹅血冬瓜汤怎么做
2023-12-30
食材明细主料冬瓜(半块)鹅血(1块)辅料香葱(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹅血冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜。2、鹅血。3、将冬瓜去皮去籽清洗一下,放在案板上切成片,待用。4、将鹅血放在案板上切...
咸菜河虾冬瓜汤的做法|咸菜河虾冬瓜汤怎么做
2024-02-25
食材明细主料冬瓜(340克)新鲜河虾(120克)咸菜(60克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜河虾冬瓜汤的做法步骤1、材料:冬瓜2、新鲜河虾(已清洗)、咸菜(已清洗)3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放在案板上切开...
鲜肉冬瓜汤的做法|鲜肉冬瓜汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料冬瓜(适量)猪肉(适量)辅料香菜(适量)葱花(适量)姜片(适量)水(适量)色拉油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜肉冬瓜汤的做法步骤1、备材料,冬瓜切厚片、猪肉切薄片2、肉片用调味...
毛豆虾仁冬瓜汤的做法|毛豆虾仁冬瓜汤怎么做
2023-12-30
食材明细主料毛豆(205克)冬瓜(255克)虾仁(100克)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆虾仁冬瓜汤的做法步骤1、食材:毛豆。2、冬瓜。3、虾仁(已清洗)。4、将毛豆剥壳淘洗干净。5、将冬瓜去皮用清水淋一下,切...
绿豆芽冬瓜汤的做法|绿豆芽冬瓜汤怎么做
2024-02-25
食材明细主料绿豆芽(85克)冬瓜(395克)辅料韩式辣椒酱(适量)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽冬瓜汤的做法步骤1、材料:绿豆芽、冬瓜2、将绿豆芽去根清洗一下。3、捞出待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下...
素烧冬瓜汤的做法|素烧冬瓜汤怎么做
2024-01-07
食材明细主料冬瓜(300g)姜(4片)盐(2g)老汤(150ml)辅料葱花(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素烧冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗干净,去皮去瓤;2、切片3、锅里加油加姜,待有姜的味道加冬瓜翻炒,冬瓜炒软后加老汤和食盐;4、加汤再煮...
鸭舌冬瓜汤的做法|鸭舌冬瓜汤怎么做
2024-02-28
“鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中,比猪肉低,易于消化,并较均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,对心肌梗塞等心脏病有保护作用...
海米冬瓜汤的做法 海米冬瓜汤(爽口版) 海米冬瓜汤怎么做
2024-01-08
“简简单单的做法,清爽咸鲜的口感。不需要太多的调料。”食材明细主料冬瓜(300g)海米(适量)辅料盐(一匙)鸡精(一匙)白胡椒粉(适量)香油(几点)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片2、海米...
鸡片冬瓜汤的做法 【鸡片冬瓜汤】充分补充蛋白质 鸡片冬瓜汤怎么做
2024-02-29
“对于生长旺盛的青少年来说,蛋白质尤为重要。进入青春期,骨骼、肌肉、性腺等内部组织的生长发育都需要大量的蛋白质。【冬瓜】富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素等营养。可以清热解毒,利水消痰,祛热解湿。用冬瓜...
滨州冬瓜汤面包的做法|滨州冬瓜汤面包怎么做
2024-01-04
“吃遍大江南北,只在鲁北滨州发现有这种工艺的美味包子,冬瓜汤面包在这里家喻户晓,大多数居家好媳妇和好男人会做,且经常做,频率仅次于包水饺。”食材明细主料冬瓜(1kg)猪肉(0.5kg)精面粉(1kg)辅料大葱(300g)花椒粒(1勺)生姜(1块)生抽...
火腿片冬瓜汤的做法|火腿片冬瓜汤怎么做
2024-02-25
食材明细主料冬瓜(270克)火腿片(2片)辅料葱花(少许)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿片冬瓜汤的做法步骤1、材料:冬瓜2、火腿片、葱花3、将冬瓜去皮去籽清洗一下。4、放在案板上切开。5、将...
肉末虾仁冬瓜汤的做法|肉末虾仁冬瓜汤怎么做
2024-01-02
“清爽的汤品夏季就爱这样喝。”食材明细主料冬瓜(500克)肉末(少许)虾仁(少许)辅料蒜末(少许)胡椒粉(少许)香油(少许)盐(少许)米酒(少许)葱头(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末虾仁冬瓜汤的做法步骤1、肉末,虾仁,放蒜末,米酒,香油...
竹荪干贝冬瓜汤的做法|竹荪干贝冬瓜汤怎么做
2024-01-13
“干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎,中暑高烧,小便不利、肾炎,昏迷等病症。竹荪的营养价值很高,富含粗蛋白...
牛百叶鸭血冬瓜汤的做法|牛百叶鸭血冬瓜汤怎么做
2023-12-31
食材明细主料冬瓜(315克)熟牛百叶(115克)鸭血(185克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛百叶鸭血冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、熟牛百叶(已切开)、鸭血(已切片)。2、烧锅倒油烧热,下入冬...
樱玉豆腐冬瓜汤的做法|樱玉豆腐冬瓜汤怎么做
2024-01-02
食材明细主料樱玉豆腐(2支)冬瓜(295克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)樱玉豆腐冬瓜汤的做法步骤1、食材:樱玉豆腐、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开。3、烧锅倒油烧...
海带冬瓜汤的做法|海带冬瓜汤怎么做
2024-02-23
“冬瓜有解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功能,海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。炎炎夏日来一碗海带冬瓜汤,哇,太棒了--解暑止渴又有营养!”食材明细主料海带(适量)冬...
鸡蛋冬瓜汤泡饭的做法|鸡蛋冬瓜汤泡饭怎么做
2024-01-08
食材明细主料冬瓜(100g)鸡蛋(1个)剩米饭(1小碗)辅料盐(4g)白胡椒粉(3g)鸡精(3g)香油(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋冬瓜汤泡饭的做法步骤1、冬瓜切片,葱切片2、锅中放油,四成热打一个鸡蛋入锅中火煎制,两面定型,下葱花煸香3...
咸肉蚕豆冬瓜汤的做法|咸肉蚕豆冬瓜汤怎么做
2024-02-23
食材明细主料蚕豆(615克)冬瓜(270克)咸肉(85克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉蚕豆冬瓜汤的做法步骤1、材料:蚕豆、冬瓜、咸肉(已切片)2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下,待用。3、将冬瓜去籽去皮清洗...
番茄冬瓜汤的做法|番茄冬瓜汤怎么做
2023-12-30
食材明细主料番茄(2个)冬瓜(适量)金针菇(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片。2、金针菇切段。3、西红柿去皮切丁。4、葱花姜米。5、锅里热油倒入一...
排骨小冬瓜汤的做法|排骨小冬瓜汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料排骨(适量)小冬瓜(适量)辅料姜片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨小冬瓜汤的做法步骤1、排骨洗净。2、飞水备用。3、小冬瓜。4、切大块。5、排骨放入锅中。6、加入小冬瓜和适量清水煮一个...
清水冬瓜汤的做法|清水冬瓜汤怎么做
2024-01-11
食材明细主料南瓜(250克)辅料葱花(适量)盐(适量)味精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清水冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片备用。2、锅内放适量清水开火烧开倒入冬瓜片加锅盖烧开,约烧开5分钟。3、加入...
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