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相关去燥的饮食百科
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雪梨冬瓜茶的做法 润嗓去燥——雪梨冬瓜茶 雪梨冬瓜茶怎么做
2024-02-26
“秋天早晚较凉,天干气燥,这不时不时的上个火,冒一两颗痘。用雪梨配上冬瓜,熬一锅冬瓜茶最好不过了。”食材明细主料冬瓜(5斤)雪梨(2个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜切片2、梨去...
营养的滋润去燥的银耳雪梨汤怎么做好吃
2020-07-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时雪梨银耳汤是一款可以清热解毒的一款汤。孕妇也适合喝。银耳本有清肺、润肺的功效加上雪梨不仅清淡而且常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效...
滋润去燥的银耳雪梨汤怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟滋润去燥的银耳雪梨汤适合一年四季引用,冬天喝热的,温暖肠胃,治感冒。夏天和冰的去火去燥,雪梨具有生津止渴,利尿作用,银耳和枸杞更是富含丰富营养,经过和冰...
香拌藕片的做法 香拌藕片-秋季去燥 香拌藕片怎么做
2024-02-26
“秋季是吃藕的季节。从立秋开始,空气就越来越干燥,还特别容易感到烦躁不安。从中医角度来看,秋燥的产生与两个因素有关,一是阳气不足,二是阴液不足对于人体阴液不足的人来讲,此时节应要多食一些清心润燥的食物来缓解秋燥,可...
缓解秋燥吃什么好|这7种食物去燥又润肺
2018-11-13
秋天到了,万物变得格外干燥,到处都充斥着一股燥热的味道。在这个季节,饮食也是一门学问,吃什么能够去燥润肺这个问题也一定困扰着很多人。人们常说,冬吃萝卜夏吃姜,那么,秋季究竟应该吃什么呢?今天,小编在此为大家分享以下7种...
去燥水果罐头的做法|去燥水果罐头怎么做
2024-02-01
“室内的暖气烤的人燥燥的,干干的,什么精神也没有,煮一锅罐头,给家人一丝甜蜜的清爽。”食材明细主料桃(200克)苹果(1个)山楂干(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)去燥水果罐头的做法步骤1、买的...
雪梨南杏里脊汤的做法 清热润肺去燥降火|【雪梨南杏里脊汤】 雪梨南杏里脊汤怎么做
2024-03-01
“今天的这款保健养生汤,就是经典的广式煲汤的一种——雪梨南杏里脊汤,在很多广东籍的博友那里看过这道汤,雪梨和南杏的组合,很适合秋冬季,所用的食材清润去燥止咳化痰,秋冬干燥时节一家大小男女老幼均适合饮用。”食材明细...
梨汤的做法 秋天去燥喝梨汤 梨汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料梨(两只)辅料冰糖(适量)西洋参(2克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)梨汤的做法步骤1、梨两只洗净切成滚刀块。2、冰糖若干,视自己喜甜程度而定。3、西洋参2-3克。4、倒入清水温火煮开即可饮用梨汤凉后调入蜂蜜...
星空燕窝的做法 一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝 星空燕窝怎么做
2024-01-08
“燕窝是女人这辈子不该错过的美好事物之一,益气补中,养阴润肺,美肤抗衰老,坚持喝也会提高身体抵抗力,温和滋补,老少咸宜,也是很多孕妈妈的最爱。黑枸杞可以说是天然的补品,对女性来说是天然的化妆品,可以美白肌肤,抗氧化,延缓衰...
萝卜肉丝汤的做法 二十四节气来养生-滋阴去燥的萝卜肉丝汤 萝卜肉丝汤怎么做
2024-02-01
“火爆的萝卜季又到了~新鲜上市的白萝卜陆续出现在菜场;带着绿油油的叶子非常诱人。水嫩嫩的萝卜叶清炒、做汤也很棒!2015年10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚,仰望星空,会发...
煲老母鸡汤的做法 煲老母鸡汤(养阴去燥) 煲老母鸡汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料老母鸡(600g)辅料灵芝(20g)茯苓(20g)石斛(4个)红参(4块)花生(40g)红枣(适量)枸杞(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)煲老母鸡汤的做法步骤1、加了几块排骨。2、所有食材放入加水,大火烧开小火90分钟。3、盛出来放入枸...
银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤~温补去燥 银耳雪梨汤怎么做
2024-01-13
“天气越来越冷,每天无比留恋温暖的被窝,凌晨两点起床的妹子伤不起,熬夜不仅让人觉得疲劳,还有冬天干燥的气候带给人的不适,咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来,香甜可口,可是天气冷冷的,真的没有那个勇气吃,懒...
桂圆银耳莲子汤的做法 去燥暖胃的糖水—桂圆银耳莲子汤 桂圆银耳莲子汤怎么做
2024-02-28
“很滋润的一款糖水。冬天来了,皮肤总是会很干燥。我每周都会煮一次这个糖水。炖盅很方便,只要调好程序就行。我一般是上课前调好,回来后就有热乎乎的糖水喝了。”食材明细主料桂圆(5颗)银耳(4朵)莲子(25颗左右)枸杞(6颗)辅料冰...
银耳肉丝汤的做法 简单汤品----去燥银耳肉丝汤 银耳肉丝汤怎么做
2024-02-10
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益之功效。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。这款银耳汤简单营养,味道也不错,吃起...
肉燥饭的做法|肉燥饭怎么做
2024-02-29
“今天再上一道简餐,也可以说是上族班的营养快手餐。自从妈妈去了青岛,原本忙碌的生活更加匆忙,早上6点起床整理好房间做好早饭,就要赶去公司开始一天的工作,晚上6点30到家等待我的是三个人的晚餐,时间虽然紧张但是营养美味...
夏天又火又燥,想下火,那都有哪些去火的水果呢
2018-08-02
每个人的体质都是不一样的,有些人怕冷,有些人怕热,有些人胃寒,有些人会有内热,因此根据不同的人不同的体质,我们吃的食物也是要不一样的。当我们出现一些上火的症状,比如舌苔重或者是内火旺盛、便秘,以及有一些热燥的症状的时...
素肉燥的做法 净素|素肉燥 素肉燥怎么做
2024-01-11
“本菜谱是从星云大师的南京雨花精舍的蔬食文化班学习来的,不论您是否信佛,是否吃素,都可以学习一下这个素肉燥,因为真的很健康。昨天教了一个素干贝,同一只杏鲍菇,中间粗细均匀的部分用于素干贝,头尾部分就做了这个素肉燥,在...
双冬清燥饮的做法 雙冬清燥飲 双冬清燥饮怎么做
2024-02-29
“雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功效,用於肺燥干咳,咽干口渴,腸燥...
立秋过后吃啥水果|去“秋燥”的六款水果是什么
2018-03-28
秋季是阳消阴长的阶段,昼夜温差大,凉风也开始吹起,进入了“多事之秋”。立秋过后,我们可以适当吃一些水果。但是,你知道立秋过后吃啥水果?下面就和我一起来看看吧。一、立秋过后吃啥水果立秋过后,柠檬、葡萄、苹果、大枣、...
梨藕去燥润肺饮怎么做好吃
2019-11-21
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料梨:一个藕:半个辅料老姜:一片百合:适量枸杞:适量冰糖:适量蜂蜜:适量陈皮:适量具体步骤1.梨去核,藕去皮,切小块,和冰糖一起放入豆浆机2.百合泡软,加入姜片和陈皮...
香菇卤肉燥的做法 香菇卤肉燥【附肉燥拌地瓜叶】 香菇卤肉燥怎么做
2024-02-23
“如果去过台湾的TX必定对于飘香于大街小巷的卤肉饭印象深刻。就算没去过,台式卤肉饭的名声也已经是十分响亮了。姑妈在台湾摆了个药膳摊,主要卖扁食、拌面还有各类药膳汤。当然,必然少不了卤肉饭。每回去她的摊上总要来...
枯燥无味|这几种好吃的减肥餐你赶紧拿去
2018-08-17
减肥已经成为了当今社会下非常热门的一个话题,我们经常都会听见身边的人说自己要减肥的话语。想要快速达到减肥瘦身的作用我们必须要管住自己的嘴,但大部分的人都觉得减肥餐不好吃因为没有味道,这样就会忍不住多吃点其它...
润燥的食物有什么|润燥的食谱
2018-03-22
随着大家的生活水平不断提高,一些看似很小但是对身体健康却尤为重要的问题,慢慢的被大家发现,大家也开始寻找方法去解决它。就像润燥这个问题,使用一些润燥的食物或者做一些润燥的菜,可以有清心怡神的效果。那么,润燥的食物...
去火降燥豆浆的做法|去火降燥豆浆怎么做
2023-12-29
“上火会让人变得躁动,会让人变得不舒服,皮肤也会变得不好了,所以你需要一杯去火降燥的饮品,帮助你来让自己平静下来,一杯去火降燥的豆浆再合适不过了,早餐来一杯,下午茶来一杯,睡前来一杯都是不错的时机。”食材明细主料黄豆...
清淡的菜品做法,降燥去火,吃得健康
2018-05-22
对于每天吃各种山珍海味,肉食不断,刺激辛辣油炸食物从来不离口的人们来说,有时候真的很想吃点清淡的菜来调节一下,但是往往在你想吃一些清淡的菜的时候又不知道吃什么菜好,今天就让爱做菜的小编来为大家介绍2道清淡的菜品...
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