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相关滋补的饮食百科
相关滋补的饮食百科
土鸡炖山药的做法 土鸡炖山药----秋天滋补汤 土鸡炖山药怎么做
2024-02-26
食材明细主料土鸡(半只)山药(1根(最好是铁棍山药))辅料枸杞(30粒)配料料酒(少许)葱(5段)姜(5片)花椒(10粒)大料(1粒)盐(2勺)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土鸡炖山药的做法步骤1、土鸡清洗赶紧后剁成块,凉水下锅2、水开后,放入调料和葱...
老火滋补汤的做法|老火滋补汤怎么做
2024-02-05
“炎炎夏日,胃口不好,给自己煲点滋补老火汤也是不错的!”食材明细主料猪骨(400克)鸡脚(200克)山药(500克)红枣(几颗)姜(一小块)辅料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)老火滋补汤的做法步骤1、买回的骨头和整只鸡脚洗净。2、...
滋补药材泡凤爪的做法 女人养生汤—滋补药材泡凤爪 滋补药材泡凤爪怎么做
2024-02-24
“这养生汤非常简单,很适合女人例假过后对身体的一个补养。当归具有调经止痛,润肠通便,补血活血。酒当归活血通经。比较燥热,适合冬天食用。其它的红枣,枸杞,淮山,大家都很熟悉的,不需要介绍了。平时上班忙碌没时间煮饭的女性...
什锦火锅的做法 DIY滋补家庭什锦火锅 什锦火锅怎么做
2024-02-26
“什锦火锅是津菜冬令时菜,由于配料丰富多彩、既有山珍海味又有豆腐白菜,故名“什锦火锅”。因为配料全、营养丰富,工序繁杂、品种多,一直受到老天津人的青睐。什锦火锅选料精细、品种多样、色彩缤纷、汤鲜味醇、营养丰富...
番茄鸡腿炖土豆的做法 健康滋补的番茄鸡腿炖土豆 番茄鸡腿炖土豆怎么做
2024-02-28
“番茄鸡腿炖土豆是一道很好的滋补菜,味道鲜美,营养又健康。浓郁的番茄鸡腿炖土豆做法非常简单,这道菜鸡肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有鸡肉的鲜香。这道菜的特点是;鸡腿肉软烂,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。鸡肉肉...
枸杞牛蒡老鸭汤的做法 秋季滋补之枸杞牛蒡老鸭汤 枸杞牛蒡老鸭汤怎么做
2024-02-29
“牛蒡为菊科草本直根类植物,是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜,叶柄和嫩叶也可食用,牛蒡子和牛蒡根也可入药。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌...
红糖糯米黄瓜粥的做法 红糖糯米黄瓜粥(红糖糯米粥不错的一款早餐粥)滋补滋补~ 红糖糯米黄瓜粥怎么做
2024-01-13
食材明细主料糯米(60克)红糖(20克)辅料黄瓜(半根)清水(一升)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖糯米黄瓜粥的做法步骤1、红糖和头一天晚上泡的糯米一起下锅煮2、十五分钟后,把切好的黄瓜丁放进去煮两分钟3、盖上之后两分钟...
猪手花生煲的做法 滋补养颜—《猪手花生煲》 猪手花生煲怎么做
2024-02-24
食材明细主料猪手(适量)辅料猪骨头(适量)花生米(适量)白萝卜(适量)配料姜(适量)花椒(适量)大料(适量)葱(适量)料酒(适量)盐(适量)白醋(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪手花生煲的做法步骤1、猪手,骨头洗干净。2、洗好的食材,凉水下锅...
黑芝麻小餐包的做法 【黑芝麻小餐包】秋季滋补秀发的面包 黑芝麻小餐包怎么做
2024-02-26
“虽说我最喜欢的季节是秋季(大概因为自己的秋天生的吧...),天气凉爽不冷不热,但是秋天脱发实在让人烦躁。同事朋友总羡慕我的长发,又多又黑又亮,也许是随着年龄的原因吧。今年掉发特别严重。每次梳头都是大把大把的掉~~唉!...
虫草花炖鸡汤的做法 滋补养生的虫草花炖鸡汤 虫草花炖鸡汤怎么做
2024-02-01
“1.平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎。2.壮阳补肾、增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。3.改善心脑血管疾病的“良药”,因为虫草花可以降...
蛤蜊丝瓜汤的做法 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤 蛤蜊丝瓜汤怎么做
2024-02-25
“淡淡的散放着让人神清气爽的鲜香。入口则有种润物细无声的柔甜,清爽如味蕾上的一阵春雨,平息人们内心燥热的火。在一片片沉浮汤内碧皮雪芯的丝瓜片中,蛤蜊们如莲花盛开着,绽放出黄玉般丰腴满润的蛤肉。这景致是入眼清凉...
烤猪蹄的做法 烤出来的美味滋补美容圣品——烤猪蹄 烤猪蹄怎么做
2024-02-10
“不知道是不是当初有宝宝的时候为了发奶喝猪蹄汤和鱼汤喝多了,现在看到这两样东西基本是没有一点胃口。前段时间公司同事买烤的猪蹄问我要不要,虽然没吃过,但对猪蹄还是不感兴趣,犹豫了一下还是没要,据说很好吃。后来逛超...
姜酒鸡汤的做法 姜酒鸡汤——驱寒滋补 姜酒鸡汤怎么做
2024-02-05
“因为我体质偏寒老是痛经,以前在家老妈经常做给我喝。在天气变凉的秋冬两季,鸡汤无疑是滋补的良品。”食材明细主料土鸡(半斤)姜(50g)辅料盐(适量)白酒(一小碗)水(2碗)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜酒鸡汤的做法步骤1、鸡...
松茸炖鸡的做法 最正宗的墨脱石锅|松茸炖鸡 松茸炖鸡怎么做
2024-01-13
“这年头没俩小鲜肉朋友简直不好意思出来混。闺蜜A闺蜜B闺蜜甲乙丙丁……话题永远是各路小鲜肉。不过呀,当她们见识到另一种鲜……神马小鲜肉之类的,统统都是浮云,是浮云……你问我是哪种鲜?哦~跟我来吧~”食材明细主料松...
牛油果燕窝的做法 温润滋补|牛油果燕窝 牛油果燕窝怎么做
2024-02-10
“很早就流传的吃法,不过自己做就不一样。成本低,燕窝多。至于味道么,太棒了~”食材明细主料燕窝(35克)牛油果(1个)辅料冰糖(适量)薄荷叶(少许几片)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛油果燕窝的做法步骤1、材料。燕窝35克,牛油...
猴菇虫草竹荪滋补汤的做法|猴菇虫草竹荪滋补汤怎么做
2024-02-01
“这是一款药膳滋补汤,具有健脾养胃,固本培元,增强免疫力的功效,加上一点儿鸡肉,呵呵,冬季这个清补很重要哦。(百度:竹荪被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自...
五色杂粮豆浆的做法|五色杂粮豆浆怎么做
2024-02-05
“人生活在天地之间,自然环境中,是整个物质世界的一个组成部分,应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联,五色入五脏1.肝—...
滋补乌鸡汤的做法|滋补乌鸡汤怎么做
2024-01-28
“乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨...
虫草淮山排骨汤的做法 冬季养生滋补佳品——《虫草淮山排骨汤》 虫草淮山排骨汤怎么做
2024-03-01
“这是一道平补阴阳的养生汤。地球人都知道:冬季是调整身心、滋补阴阳的最佳季节。历经了春风夏雨秋凉的风寒湿浸,无论男女老幼都存在着阴阳失衡的问题。利用冬储季节,将身体调理均衡,同时养精蓄锐,是重养生、轻药补的最佳...
鸽子汤的做法 秋冬滋补靓汤----鸽子汤 鸽子汤怎么做
2024-03-01
“我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提...
滋补猪肚鸡的做法|滋补猪肚鸡怎么做
2024-02-10
“菜品特点:使用土鸡、人参、猪肚、枸杞等食材,滋补养生,更能体现鸡汁鸡粉的鲜纯度。烹饪方法:蒸炖食材:土鸡1只、猪肚1个、人参和枸杞适量。调料:詹王鸡粉20克、浓得鲜鸡汁15毫升、矿泉水适量。做法1、将土鸡、枸杞、人参...
红枣银耳汤的做法 秋季滋补---简单的红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做
2024-02-26
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能...
酱焖猪蹄的做法 【酱焖猪蹄】——妈妈们不要错过美容滋补的好东西哦 酱焖猪蹄怎么做
2024-02-29
“每个人都爱自己的家,每个家庭我们都输入了全部的爱来灌溉,为之付出再多的心血也在所不惜,因为“家”是我们赖以生存的全部……今天是母亲节,祝我的两位妈妈节日快乐!也要祝我自己,做妈妈的实在是太辛苦!而其中的辛苦从怀...
滋补养生汤的做法|滋补养生汤怎么做
2024-03-01
“一道养生菜,清淡,鲜美”食材明细主料鸽蛋(2个)辅料松茸(1个切片)昆布(50克)枸杞(20克)香葱未(10克)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)滋补养生汤的做法步骤1、把用水发好的昆布,和鸽蛋,切好的鲜松茸一起用高级清汤炖,同时调味,放入...
核桃酪的做法 宫廷御用滋补佳品“核桃酪” 核桃酪怎么做
2024-02-26
“秋风起矣、寒气袭,严冬近矣、固真元;进补正逢时兮、巧调养,增福又增寿兮,通灵天地!在下此诗明示,又逢深秋时节正是调养的季节。纵观众多滋补佳品,还是传统良方靠谱。核桃酪,流传于宫廷秘方,明清时专为后宫所研制的一款保健良...
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