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相关藕片的饮食百科
相关藕片的饮食百科
糖醋熘藕片的做法|糖醋熘藕片怎么做
2024-01-04
食材明细主料莲藕(适量)小米椒(适量)白糖(适量)辅料香醋(适量)盐(少许)食用油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖醋熘藕片的做法步骤1、莲藕切片,小米椒改刀。2、白糖+香醋拌匀。3、糖醋汁中加少许盐搅匀。4、不粘锅放食用...
家常炒藕片的做法|家常炒藕片怎么做
2024-01-02
食材明细主料藕(1段)胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料花椒(适量)大料(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)酱油(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常炒藕片的做法步骤1、藕去皮。2、切片。3、焯水。4、猪肉切片胡萝卜切片葱姜切丝蒜...
炝拌藕片的做法 炝拌藕片:聚会最受欢迎的清新凉菜 炝拌藕片怎么做
2024-02-23
“昨晚,邀朋友一家小聚,菜单是儿子订的,烤肉大餐。肉是给小朋友吃的,我们是吃素的,准备了土豆片、红薯片与杂菇。天气炎热,又准备了几个凉菜,其中最受欢迎的就是炝拌藕片。除了这藕片清脆爽口,酸甜宜人外,估计就是在许多重口味...
炝西芹藕片花生米的做法|炝西芹藕片花生米怎么做
2024-03-02
“过年的一道清口菜这道菜是没谱的,在很多菜谱中,也未见过这道菜,所说是没谱的,是我们家自己常吃常做的,也是父母教给我的一道家常菜,用儿子的一句说,美味啊!”食材明细主料西芹(适量)莲藕(适量)花生米(适量)辅料香油(少许)大料(适量)盐...
香煎藕片的做法|香煎藕片怎么做
2024-01-11
“莲藕,一种普通得不能再普通的食材。小时候我吵嘴要吃零食的时候,妈妈就会顺手把一节刚刚从池塘里挖出来清洗干净的莲藕,塞进我嘴里。然后我就乐开了花,一手拿着,一嘴塞着,蹦蹦跳跳的出去找小伙伴们玩。那时候正是贪嘴的时...
香肠炒藕片的做法|香肠炒藕片怎么做
2024-02-23
“藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。”食材明细主料藕(适量)辅料火腿肠(适量)黄瓜(适量)葱丝(适量)姜丝(适...
清炒南乳藕片的做法|清炒南乳藕片怎么做
2024-02-24
食材明细主料莲藕(300G)辅料蒜头(适量)配料南乳(3块)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒南乳藕片的做法步骤1、主要材料。2、莲藕切片。3、热锅放油放蒜头爆香。4、倒放藕片,翻炒均匀。5、放入盐及南乳。6、...
藕片拌木耳的做法 唐氏藕片拌木耳 藕片拌木耳怎么做
2024-02-27
“炎热的夏季,也是减肥的季节,没有胃口该吃些什么呢?这是一款低热量并含有多种维生素,清爽可口的凉菜。炎炎夏日,爱美的mm们也来试试吧,让这个减肥季过的更容易些~~~”食材明细主料莲藕(一小根)木耳(8颗)胡萝卜(一根)辅料芥末(少许...
花生米拌藕片的做法|花生米拌藕片怎么做
2024-01-07
食材明细主料莲藕(300g)油炸花生米(100g)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)橄榄油(适量)玉米油(适量)葱(适量)小米椒(3个)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切成片!2、...
木耳藕片的做法|木耳藕片怎么做
2024-01-02
“黑木耳质地柔软,味道鲜美,营养丰富,而且还可荤可素,莲藕的营养价值也很高,两者搭配食用,美味又营养,我们全家都爱吃的。”食材明细主料藕(1段)黑木耳(适量)辅料食用油(1大勺)姜(适量)香葱(1-2颗)盐(少许)生抽(少许)香醋(小半匙)清淡(口味)炒(...
鼓香藕片的做法|鼓香藕片怎么做
2024-02-25
“女儿特别爱吃莲藕,怎么做都喜欢。这一段时间一直都是炒着吃,把莲藕切成薄薄的片儿,放在平底锅中,小火慢慢的炒,能把莲藕片都炒焦,随便再加点什么调味香料都可以吃,或者孜然或者椒盐或者百里香或者直接把蒜片炸香都特别好吃...
开胃藕片的做法|开胃藕片怎么做
2024-02-24
“现在藕开始大量上市了,秋天正是吃藕的好时节!把它做成各种各样的美味,感受其中的滋味儿!”食材明细主料藕(适量)辅料红辣椒(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)味精(适量)白醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
珊瑚藕片的做法 【杭州】珊瑚藕片 珊瑚藕片怎么做
2024-01-11
食材明细主料莲藕(250g)干红辣椒(2个)辅料白糖(1勺)色拉油(1勺)姜丝(少许)香醋(2勺)香油(1勺)盐(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)珊瑚藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切薄片。干红辣椒切丝。2、锅中清水煮开,放入少许盐,倒入藕片...
凉拌糖醋藕片的做法|凉拌糖醋藕片怎么做
2024-01-09
““身处污泥未染泥,白茎埋地没人知。生机红绿清澄里,不待风来香满池。”藕,又称莲藕。微甜而脆,可生食也可煮,炖,炒,含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。今天做的这个凉拌糖醋...
红腐藕片的做法|红腐藕片怎么做
2024-01-07
“藕性味甘平,生藕性寒、熟藕性温。其做法不一。今天自创一款红腐藕片,利用了藕的本色、与红腐汁巧妙结合成色泽鲜红经炸制口感酥脆、摆盘漂亮。”食材明细主料鲜藕(一节)辅料红腐乳汁(适量)五香粉(适量)淀粉(适量)白糖(少许)咸鲜...
清炒藕片的做法 养生小菜——清炒藕片 清炒藕片怎么做
2024-02-26
食材明细主料莲藕(一节)枸杞(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)味精(适量)香醋(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒藕片的做法步骤1、枸杞洗净用少量水泡发。2、莲藕去皮洗净切成薄片备用。3、香葱洗净切段备用。4、炒锅上火加...
麻香藕片的做法|麻香藕片怎么做
2024-01-11
食材明细主料莲藕(适量)辅料豆瓣酱(适量)蒜蓉(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)花生米(适量)鸡精(适量)蒸鱼豉油(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻香藕片的做法步骤1、莲藕适量,切去藕节,刨去外皮,切成较厚的藕片后装入碗中,加入适量...
桂花藕片的做法|桂花藕片怎么做
2024-02-01
食材明细主料藕(1块)辅料糖(1勺)糖桂花(1勺)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂花藕片的做法步骤1、准备好材料2、藕烫一下放入一勺糖3、用糖水泡几分钟4、浇点糖桂花5、成品...
炝炒藕片的做法|炝炒藕片怎么做
2024-01-07
“炝炒藕片,加了点花椒油、白糖和白醋,藕片脆脆的,麻麻的,酸酸的,甜甜的,轻咬一口,还有点藕塘深处荷叶的清香味道。”食材明细主料鲜藕(400g)辅料红甜椒(少许)生姜(3g)净水(900ml)白醋(10ml)白糖(10g)盐(5g)油(30ml)酸甜(口味)炝(工艺)廿分钟(耗时...
韭菜炒藕片的做法|相逢不如偶遇
2024-01-08
“相逢不如偶遇,美味不约而来!过年必备必红菜肴,色香味俱全,特点,鲜美香脆,美味营养!”食材明细主料鲜藕(一个)韭菜(一把)肉丝(适量)辅料油(适量)姜末(适量)蚝油(适量)东古一品鲜酱油(适量)盐(适量)十三香(适量)太椒圈(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时...
酸辣青椒藕片的做法|酸辣青椒藕片怎么做
2024-01-02
食材明细主料藕(200g)辅料二荆条(2个)醋(1勺)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣青椒藕片的做法步骤1、青椒切成丝,藕切成片后泡在水里,避免氧化变黑。2、油热后倒入青椒煸炒出辣味。3、倒入藕片翻炒。4、出锅前放入盐和醋...
香辣脆藕片的做法 【贵州】香辣脆藕片 香辣脆藕片怎么做
2024-01-11
“麻辣香脆,藕片的别样吃法!”食材明细主料鲜藕(一根)食用油(适量)辅料盐(适量)白醋(适量)五香辣椒粉(一茶匙)中辣(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香辣脆藕片的做法步骤1、鲜藕去皮洗净2、切薄片冲洗干净,用清水浸泡十分钟加入少许盐...
芦笋香肠炒藕片的做法|芦笋香肠炒藕片怎么做
2024-02-29
食材明细主料芦笋(100克)香肠(1根)河藕(1节)辅料鸡精(1小勺)盐(1小勺)白糖(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋香肠炒藕片的做法步骤1、准备的用料。2、先把河藕洗净去皮。3、切成薄片。4、芦笋去皮洗净。5、切成长短差...
响油藕片的做法|响油藕片怎么做
2024-01-03
“这道莲藕片清爽简单上手材料简单。很简单的技法。就是把藕片。焯水以后呢,我们用热油来淋一下。非常的爽脆。”食材明细主料莲藕(一根)泡椒(3根)小葱(一根)辅料盐(少许。)味精(少许)白糖(少许)生抽(1/5匙)白醋(少许)色拉油(二匙)咸鲜(口...
酱香藕片的做法|酱香藕片怎么做
2024-01-05
食材明细主料藕(一节)辅料豆瓣酱(一勺)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱香藕片的做法步骤1、藕去皮清洗干净。2、切片备用。3、锅里加油,加入豆瓣酱小火炒出红油。4、加入藕片翻炒均匀。5、加少许水煮熟。6、收汁装盘。...
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