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相关空炸的饮食百科
相关空炸的饮食百科
美味的空炸小平鱼怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的空炸小平鱼,选用新鲜的小平鱼作为主料,其中平鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有...
空炸烤鸡腿的做法|空炸烤鸡腿怎么做
2023-12-26
食材明细主料鸡腿(3只)辅料葱姜(适量)调料调料(半包)麻辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空炸烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿去骨,这样更容易熟。2、抹点盐,葱姜水,放半包调料,抓匀。3、冰箱冷藏2小时。4、表面刷油,空炸200度12分钟。5、...
柠檬烤鱼的做法 九阳空炸——柠檬烤鱼 柠檬烤鱼怎么做
2024-01-13
“肉质肥美刺又少的鲈鱼搭配满满VC的柠檬片,用空气炸锅无油烟又健康,加了黑胡椒、蒜蓉还有香叶,黑胡椒混合蒜香,加上清新的柠檬香气,一口咬下去,皮脆、肉嫩,是一道很不错的开胃菜。做法简单,无论有没有厨艺基础,都可以做出这么...
自制空炸鱿鱼圈怎么做好吃
2020-07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟空炸鱿鱼圈既香又不油腻,色泽鲜艳、香酥爽口。经过油炸的鱿鱼卷外脆内嫩,是孩子们最爱的美食之一,但是油炸的食物太过油腻,不易多食。鱿鱼的营养价值很高...
空炸白条鱼怎么做好吃
2020-07-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟它的主要原料是白条鱼。白条鱼有很多种名字。地方不同,名字也不同。白条鱼这个说法是义乌的说法。他的做法超级简单,就是把白条鱼腌制,然后放到油锅里,煎...
香酥空炸花生米怎么做好吃
2020-06-29
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟香酥空炸花生米是一道不错的下酒小零食,花生咸香酥脆口感极好,深的男女老少喜欢,酥脆可口的花生入口后,在唇齿的碰撞间泛出阵阵香味,淡淡的盐味保留了花生...
空炸鱿鱼圈的做法|空炸鱿鱼圈怎么做
2024-01-08
“鱿鱼圈经过油炸之后外脆内嫩,是孩子们最喜欢的吃食。可是油炸的鱿鱼圈未免太过油腻,用九阳空气炸锅来做鱿鱼圈,既香又不油腻,色泽鲜艳、香酥爽口,吃起来更健康啦。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有...
香酥爽口空炸鱿鱼圈怎么做好吃
2021-03-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟一道香脆爽口空炸鱿鱼圈是一道老少皆宜的美味,鱿鱼中富含多种人体所需的氨基酸,和大量的蛋白质,不仅可以补充脑力,还起到补虚润肤的功效。柔软筋道的鱿鱼...
空炸焗鲈鱼的做法 厨房小白也能轻松搞定的空炸焗鲈鱼 空炸焗鲈鱼怎么做
2023-12-26
“厨房小白说不会做饭怎么办,其实很简单,有一个空气炸锅或电饭锅都可以了,不用守着煤气灶,不怕油烟飞溅,省事方便。今天就用空气炸锅做一个焗鲈鱼,超简单。元宵赶紧给家人露一手吧。”食材明细主料鲈鱼(1条)辅料洋葱(半个)新鲜...
空炸蒜蓉虾的做法|空炸蒜蓉虾怎么做
2023-12-28
“今天的蒜蓉虾是用空气炸锅来做的,只要一点点油就可以了,更健康更有利于减肥减脂,做起来厨房里也不会有油烟,更干净,而且用空气炸锅来做蒜蓉虾更省时,10分钟就上桌,味道也很赞。”食材明细主料海虾(5只)调料酱油(半勺)大蒜(3瓣)鲜...
空炸皮皮虾的做法|空炸皮皮虾怎么做
2024-01-13
“心情故事这个季节的皮皮虾虽不是最肥美的,但却是鲜活的。这是除了白酌之外,我认为最美味的皮皮虾吃法,用它来搭点小酒绝对不错。”食材明细主料皮皮虾(260克)蒜蓉辣酱(1勺)沙茶酱(1勺)辣椒粉(适量)孜然粉(适量)辅料胡椒粉(适量)咸...
空炸熏鱼的做法|空炸熏鱼怎么做
2024-01-13
“很高兴得到由天猫“九阳毅恋专卖店”提供的九阳空气炸锅试用机会。做为生活在沿海城市的人,特别喜欢吃各种海鲜。就拿鱼来说,除了蒸、炖、烤、腌等等做法之外,熏鱼也是我很爱吃的一种做法。但是普通的做法要先炸后腌,用...
香脆空炸牛油果鹌鹑蛋怎么做好吃
2020-07-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟空炸牛油果鹌鹑蛋,正如名称所言,是将鹌鹑蛋打在牛油果去除果核处而后烤制的一道美食。牛油果富含丰富的维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质等,而鹌鹑蛋虽外观...
空炸牛排的做法|空炸牛排怎么做
2024-02-05
“很多朋友喜欢吃油炸食品,但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害,空气炸锅可以减少脂肪量,加热均匀,食物口感一流,经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。”食材明细主料牛排(500克)生抽(5克)胡椒粉(3克)辅料盐(5克)老抽(5...
美味空炸牛油果鹌鹑蛋怎么做好吃
2020-07-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟空炸牛油果鹌鹑蛋口感滑嫩香甜,牛油果搭配小巧的鹌鹑蛋,是早餐的最佳选择。牛油果别名也叫鳄梨,果肉含有多种不饱和脂肪酸,清晨起来坐在桌前,感受着微风拂...
椒盐空炸虾仁的做法|椒盐空炸虾仁怎么做
2024-01-04
“昨天中午的菜,当时准备做豆腐皮虾肉卷的,碰巧遇上了喜欢看的电视节目,唉,确实有了孩子后没什么时间看电视,中午下班休息时间也不长,做饭吃饭看看电视休息片刻就到了下午的上班时间,所以干脆图省事,扔进空气炸锅炸熟,撒点椒盐...
孜然烤肉的做法 九阳空炸——孜然烤肉 孜然烤肉怎么做
2024-01-13
“最不能拒绝的就是好吃的烤肉,选择肥瘦相间的梅头肉,切片或者切丁,撒上孜然粉、黑胡椒,拍几瓣大蒜一起烤,哎哟那个好吃啊。”食材明细主料猪肉(300克)大蒜(1头)盐(1勺)生抽(2大勺)蜂蜜(1勺)辅料料酒(2勺)孜然粉(适量)黑胡椒碎(适量)蚝油(2...
美味空炸皮皮虾怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟空炸皮皮虾,这是一道非常美味的菜肴,皮皮虾多是吃火锅时涮火锅,或者是炒。但是空炸皮皮虾可是一款别有风味的美食噢,绝对不能错过。炸出来的皮皮虾咸香脆...
空炸蛋挞的做法|空炸蛋挞怎么做
2024-02-05
“很多朋友喜欢吃油炸食品,但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害,空气炸锅可以减少脂肪量,加热均匀,食物口感一流,经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。空气炸锅品牌很多,也不不少商场进行空气炸锅推荐活动,可是小...
休闲空炸小平鱼怎么做好吃
2020-07-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟休闲空炸小平鱼,众所周知,鱼类的营养价值十分的高,它本身对人体的消化和吸收都很有好处,不仅能够健脾养胃,还能补气益血,再加之不同功效的食材,那么这个菜肴...
空炸豆沙春卷的做法|空炸豆沙春卷怎么做
2024-01-07
“春卷是汉族的传统节日食品,也是中国特有的美味小吃,流行于全国各地,用油炸至外焦里嫩,色香味俱全,不管是自己品尝,还是用来待客,都是不错的选择!炸熟的春卷色泽金黄,犹如一根根金条,在节日的餐桌上摆上一盘春卷,有“黄金万两”...
空炸烤地瓜的做法|空炸烤地瓜怎么做
2024-01-07
食材明细主料地瓜(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)空炸烤地瓜的做法步骤1、将地瓜清洗干净。2、将地瓜放入空气炸锅的炸篮内。3、定190度20到30分钟。4、程序结束后就烤好了。小窍门无...
家常空炸小平鱼怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:3分钟    烹饪时间:8分钟家常空炸小平鱼家常做法十分简单,小平鱼富有营养,有滋补养生的作用,小平鱼还含有丰富的蛋白质,脂肪,可以提高身体里的营养物质,特别适用于小孩子,可以让小孩子...
空炸烤鲫鱼的做法|空炸烤鲫鱼怎么做
2023-12-28
“这样空炸烤鱼,只需要在鱼的表面刷一层薄薄的油即可,当然不刷油也行,鱼在烤的过程中也会有油出来,特别是鲫鱼,油更多,但不刷油味道上会略差一点,鱼皮也更容易破裂。”食材明细主料鲫鱼(2条)调料葱(适量)烧烤料(适量)料酒(2勺)盐(适量...
空炸花菇肉丸的做法|空炸花菇肉丸怎么做
2024-01-07
“昨天三八节,单位给女工放了半天假,本来下午准备在家包饺子的,花菇猪肉馅的.家里正好没葱了,我对饺子馅的要求还是很严格的,调馅时必须用热油把葱花炸一下才香,没葱不行啊,特意下楼去买,结果楼下超市也没葱了,可是去...
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