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相关芸豆的饮食百科
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鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做
2024-01-08
“1.提高人体免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。2.缓解慢性疾病尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得...
红芸豆蜜枣粽子的做法|红芸豆蜜枣粽子怎么做
2024-01-05
“端午节,没有粽子怎么过端午节,包了红芸豆、蜜枣粽子。”食材明细主料糯米(500克)红芸豆(120克)蜜枣(适量)辅料粽子叶(一包)棉线(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红芸豆蜜枣粽子的做法步骤1、准备原料:红芸豆先提前12小时...
芸豆肉丁包的做法|芸豆肉丁包怎么做
2024-01-27
“芸豆、肉丁、接下来就是……口水啦!超好吃的!芸豆尽量选扁一点的,豆子少一点的,但不推荐选四季豆一类非芸豆的豆子!肉丁,五花肉最好,但我家宝贝不吃肥肉,所以我用的是纯瘦肉,感觉纯瘦肉没有五花肉香!我喜欢包子配粥的早餐,今天...
芸豆蘑菇小炒的做法|芸豆蘑菇小炒怎么做
2024-02-29
“在日本买蔬菜和在国内买蔬菜有些不同。在国内买蔬菜的时候大多地方都是论斤。在日本则不然,大多地方论个儿。所以我们买菜一般都是1袋荷兰豆20根左右,一把蒜苔15根左右,一袋芸豆18根左右。这样按照我们国内炒菜的方法,...
芸豆土豆炖排骨的做法 【平淡的幸福】芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做
2024-03-01
食材明细主料排骨(适量)辅料芸豆(适量)土豆(适量)水(适量)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)葱丝(适量)姜丝(适量)蒜丝(适量)花椒粉(适量)大料粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、材料洗净,排骨切开,土...
猪肉芸豆大包的做法 【鲁菜】--猪肉芸豆大包 猪肉芸豆大包怎么做
2024-02-29
食材明细主料面粉(700克)辅料酵母(7克)猪肉(350克)芸豆(300克)配料白糖(30克)葱(20克)料酒(15毫升)老抽(10毫升)甜面酱(30克)盐(6克)胡椒粉(2克)味精(2克)花生油(40毫升)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪肉芸豆大包的做法步骤1、把猪肉洗净,切...
芸豆芋头炖排骨的做法|芸豆芋头炖排骨怎么做
2024-02-27
“【芸豆的营养】芸豆的保健成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等到多种微量元素。芸豆营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁为鸡肉的4倍,B族维生素也高于鸡肉。【芋头的营养】芋头还富含...
芸豆粉条肉包的做法|芸豆粉条肉包怎么做
2024-01-07
食材明细主料芸豆(200克)猪肉(200克)发酵好的面团(600克)辅料葱(8克)姜(3克)花椒粉(1克)食盐(3克)生抽(10克)鸡精(1克)花生油(5克)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芸豆粉条肉包的做法步骤1、芸豆洗净切碎。2、粉条剪短备用。3、猪肉切丁...
煲芸豆骨头汤的做法|煲芸豆骨头汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料猪腔骨(适量)辅料芸豆(适量)白萝卜(适量)枸杞(适量)大枣(适量)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)料酒(适量)白醋(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)煲芸豆骨头汤的做法步骤1、准备食材,白萝卜,猪腔骨,芸豆(芸豆用热水泡一天)。2、...
韩式辣芸豆的做法|韩式辣芸豆怎么做
2024-02-10
“此菜为独创菜品,结合了韩式与中式的双重特点,口感独特,值得一试。”食材明细主料芸豆(600g)辅料韩式辣酱(两勺)韩式包饭酱(两勺)雪碧(适量)芝麻(适量)香油(适量)鸡精(适量)白糖(适量)大蒜(半个)微辣(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)韩式辣芸...
素炒芸豆的做法|素炒芸豆怎么做
2024-01-08
食材明细主料芸豆(400g)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)蒜(适量)干红辣椒(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒芸豆的做法步骤1、成品图2、芸豆洗净3、斜切成小段4、蒜干辣椒葱切好5、锅里放油烧热,小火将蒜炒香6、下...
清爽带丝芸豆炖鸭汤的做法|清爽带丝芸豆炖鸭汤怎么做
2024-01-28
食材明细主料老鸭(半边)海带(1张)芸豆(100g)藕(1段)辅料盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)花椒(适量)葱(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)清爽带丝芸豆炖鸭汤的做法步骤1、将海带泡涨洗净,切丝待用,藕去皮切段待用。2、芸豆用开水泡涨洗净...
芸豆蓉包的做法|芸豆蓉包怎么做
2024-02-10
“前两天做的芸豆蓉,做点芸豆蓉包”食材明细主料面粉(适量)辅料面肥(适量)发酵粉(适量)山楂糕(少许)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芸豆蓉包的做法步骤1、面粉用面肥、发酵粉提前活成面团,保持温度、湿度醒发2、醒发好的面团...
芸豆煎包的做法|芸豆煎包怎么做
2024-01-13
“煎包---芸豆煎包”食材明细主料面粉(4碗)芸豆(适量)土豆(2个)猪肉(500克)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)味极鲜酱油(1勺)鸡精(适量)酵母粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芸豆煎包的做法步骤1、酵母粉用温水调开,加入到面粉中揉...
香菇芋头烩芸豆的做法|香菇芋头烩芸豆怎么做
2024-01-11
“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.香菇可提高机体免疫功能,提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。⒉延缓...
素炒扁芸豆丝的做法|素炒扁芸豆丝怎么做
2024-02-29
“临沂人爱吃煎饼,所以做的菜大都适合卷煎饼,且要开胃,够味,食材呢也常是当季的新鲜蔬菜。扁芸豆是老百姓爱种的蔬菜,墙角篱笆随便架上几颗,就够一个季节的菜了。扁芸豆长的很像皂角,和一般的芸豆很难看出是一家子。芸豆含有...
芸豆炖腊猪脚的做法|芸豆炖腊猪脚怎么做
2024-01-07
食材明细主料腊猪脚(400g)辅料生姜(3个)芸豆(400g)麻香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芸豆炖腊猪脚的做法步骤1、购买的芸豆用开水泡发,泡全部起皱即可。2、猪脚处理干净待用。(我这是之前就处理过放冰箱里储存的)。3、生姜洗净...
土豆炖芸豆的做法 经典菜——土豆炖芸豆 土豆炖芸豆怎么做
2024-02-26
“这道菜在我们家都当主食吃。看电视韩国人拿着盆吃泡菜,我家虽没那么夸张,但每次做时,这就是我的主食,只吃菜了。”食材明细主料土豆(适量)芸豆(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)味精(适量)油(适量)配料姜(适量)茴香(适量(就是星形好几个瓣那...
蒜泥拌芸豆的做法|蒜泥拌芸豆怎么做
2024-01-05
食材明细主料芸豆(适量)蒜米(适量)辅料生抽(一匙)香醋(一匙)黄瓜(一根)香油(一匙)味极美(两匙)盐(适量)熟花生米(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥拌芸豆的做法步骤1、芸豆洗干净。2、热水绰熟,放凉水过一下。3、待凉透切段。4...
芸豆紫薯糕的做法 夏秋凑热闹--------芸豆紫薯糕 芸豆紫薯糕怎么做
2024-02-26
“这是款夏天做的糕点,看起来也有中秋的气氛,其实就是冰皮月饼也。天热可以冷藏吃。”食材明细主料白芸豆(300克)紫薯(一个)辅料白糖(30克)奶粉(适量)花生油(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芸豆紫薯糕的做法步骤1、白芸豆...
芸豆包的做法 一拉面芸豆包 芸豆包怎么做
2024-01-08
“这次包包子用的面粉是老家人给的,自家小麦磨的粉,磨粉的时候没有把头道粉和二道粉分开筛,都掺在了一起,面粉比买的要黑一些,但是更健康,我们叫一拉面。芸豆的处理也不是放水里焯熟,而是采用了一边炒,一边闷的方式,口感更好”...
脆骨炖芸豆土豆的做法|脆骨炖芸豆土豆怎么做
2024-01-05
食材明细主料软排骨(300G)芸豆(100G)土豆(1个)辅料姜(适量)蒜(适量)黄豆酱(适量)油(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)脆骨炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆土豆,过水焯一下。2、软骨用高压锅压20分钟。3、锅中加油和姜丝翻炒。加入...
栗子芸豆冰皮月饼的做法|栗子芸豆冰皮月饼怎么做
2024-01-08
食材明细主料芸豆(200g)糖水栗子(12个)澄粉(100g)糯米粉(50g)辅料糖(40g)蜂蜜(适量)红曲粉(适量)牛奶(250ml)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)栗子芸豆冰皮月饼的做法步骤1、白芸豆提前一天泡水,泡开后去皮2、蒸锅蒸25分钟左右,勺子可...
芸豆枸杞米浆的做法|芸豆枸杞米浆怎么做
2024-01-03
食材明细主料红芸豆(10g)小米(15g)大米(15g)黄豆(15g)枸杞(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芸豆枸杞米浆的做法步骤1、准备食材:将主料中食材取出备用。2、将所有食材倒入大碗中淘洗干净。3、将食材倒入豆浆...
素炒芸豆丝的做法 【平淡的幸福】素炒芸豆丝 素炒芸豆丝怎么做
2024-02-29
食材明细主料芸豆(适量)辅料蒜末(适量)配料油(适量)葱花(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆洗干净。2、切丝。3、锅里放油,下葱花和生抽炝锅。4、放入芸豆丝翻炒。5、...
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