美味山藥骨頭湯怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

美味山藥骨頭湯這道菜味道鮮美可口，香氣宜人，對人的身體是很大補，它可以滋養補腎，還可以降三高，是養生必要的佳品之一。而且其中的山藥也有着補血養氣的作用，對於婦女有這美容養顏的功效。無論是在家庭聚餐，還是在其他重要的餐會場合，它都是非常適宜的拿手菜之一，爲了我們的健康，學起來吧！

主料

豬骨頭 ：1000
山藥 ：300

輔料

鹽 ：適量
陳皮 ：適量

具體步驟

1.把山藥去皮、冼淨、切片

2.陳皮用水泡開

3.骨頭洗淨

4.用滾開水燙30秒，把血水燙走

5.把山藥、陳皮、骨頭一起放進鍋裏

6.材料和水比例是1：3

7.蓋上蓋子熬2個小時

8.時間過去了，開啟蓋子，湯已經變成牛奶般的白，散點鹽就大功造成了

9.還等什麼，我們一起開動吧

烹飪技巧

用滾開水把豬骨頭燙30秒，把血水燙走，這樣子熬出來的湯纔會甘健康。