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主料
輔料
具體步驟
1.把藕,紫甘藍,彩椒,西紅柿切丁備用
2.炒雞蛋,儘量弄碎點。三文魚切丁,放檸檬汁,蠔油醃一小會兒
3.把三文魚炒熟盛出,倒油放西紅柿,彩椒,炒幾下,放米飯,再翻炒,把剩下的料都放進去,放鹽。
4.最後把雞蛋三文魚入鍋翻炒
5.裝盤,美味營養一起來,顏色上也還過得去
烹飪技巧
輔料隨意添加,根據自己口味調整
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