舍友非常喜歡吃紫蘇炒黃鱔,也非常喜歡做,經常聽她說要吃紫蘇,我一開始以爲那是個青菜,要吃很多的那種,但是後來告訴我只是調料用的,我整個人都懵了,不過做出來的黃鱔很好吃的,黃鱔的肉還是比較嫩的,味道比較融入裏面,紫蘇味道不濃不淡。
主料
酸小米椒 :10個黃鱔 :400
青椒 :1個
紫蘇 :100
輔料
大蒜籽 :8茶籽油 :40
生抽 :15
老乾媽辣椒醬 :8
鹽 :1
料酒 :15
姜 :8
具體步驟
1.黃鱔處理乾淨,切段
2.焯水,撈起,瀝乾水份
3.紫蘇洗淨切碎,姜蒜去皮洗淨切好,青椒酸米椒洗淨切碎
4.熱鍋倒油,放姜蒜煸香
5.放青椒和酸米椒翻炒均勻
6.放膳片翻炒均勻,放料酒翻炒均勻
7.放紫蘇翻炒均勻
8.放鹽翻炒均勻
9.放生抽翻炒均勻
10.放老乾媽辣椒醬翻炒均勻
11.起鍋裝盤即可
12.慢慢享用吧!
1、鱔魚最好是在宰後即刻烹煮食用,因爲鱔魚死後容易產生組胺,易引發中毒現象,不利於人體健康。