枸杞,是我爸爸經常泡酒用的食材,聽他說能溫陽補腎益氣,吃了對身體好的。今天我到電視上看到了一種甜品的製作方法我想試試,它裏面用到了枸杞,銀耳和雪梨,喝了能生津止渴潤肺的,我想家裏也有這些食材要不就用來試試,做一道簡單的枸杞雪梨銀耳羹。
主料
銀耳 :30輔料
雪梨 :1個冰糖 :適量
枸杞 :20粒
具體步驟
1.半朵銀耳用清水泡發開
2.將銀耳撕成小塊
3.雪梨去皮洗淨
4.將雪梨切成小塊
5.枸杞洗乾淨,將銀耳、雪梨、枸杞一起放在砂鍋中
6.添入2.5-3L清水,大火煮開想,小火慢燉至略微粘稠,然後加入冰糖再煮10分鐘左右即可