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主料
輔料
具體步驟
1.準備原料:木瓜半個,銀耳一朵,枸杞
2.銀耳泡發,摘成小朵
3.將銀耳先放入高壓鍋中
4.加蓋燉,大火上汽後,小火燉40分鐘。
5.木瓜挖成小球
6.銀耳燉好後,放入木瓜球
7.放入泡洗=過的枸杞
8.加冰糖
9.開蓋小火煮10分鐘之後即可食用,銀耳已燉至軟稠
烹飪技巧
1.木瓜與枸杞後放,開蓋燉煮。2.買木瓜時儘量選青皮的木瓜,青木瓜有豐胸的功效哦,養顏又豐胸~
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