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美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃

菜譜 閱讀(1.7W)
美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:25分鐘

來一盤鱈魚吧,開啟你的味蕾,盡情享受鱈魚帶來的香滑,來一盤滑熘鱈魚,享受生活。鱈魚有餐桌上的營養師之稱,富含豐富的蛋白質,維生素等營養元素,鱈魚味道鮮美,營養豐富,是我們可以經常吃的具有營養的食品,在追尋美好事物的時候,同時也需要我們要對自己的健康負責。

主料

鰻魚 :適量

輔料

豆油 :適量
醋 :適量
胡蘿蔔適量
香菜 :適量
白糖 :適量

具體步驟

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材。

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將澱粉,麪粉和雞蛋清和成糊狀,放入切成片的鱈魚拌均勻。

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放半鍋豆油,燒至八成熱時加入魚片初炸。

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.撈出後再進行復炸。

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.留底油,放入蔥,姜,蒜,胡蘿蔔和紅椒翻炒爆出香味。

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入醬油、醋和糖

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第8張

8.加入水澱粉和鹽

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第9張

9.加入鱈魚片。

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第10張

10.快速翻炒均勻即可。

美味的滑熘鱈魚怎麼做好吃又簡單 第11張

11.裝盤,放點香菜和胡蘿蔔絲即可。酸甜可口顏值高的家常菜。