營養（減肥）從早餐開始|鮮果燕麥粥怎麼做好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

燕麥 ：60
蘋果 ：1個
香蕉 ：1小根
獼猴桃 ：1個

輔料

櫻桃 ：若干顆
葡萄乾 ：適量
鮮奶 ：200ML
水 ：300ML

具體步驟

1. 取一小鍋入水後燒沸，將燕麥入鍋中煮成粥，水開後煮3分鐘左右即可。

2. 蘋果連皮切丁，香蕉和獼猴桃切小丁，葡萄乾用水沖洗兩遍。

3. 將煮好的燕麥盛在容器內。

4. 將三種水果丁混合放在燕麥粥表面，注意顏色的搭配。撒上葡萄乾，澆上鮮奶，最後飾以櫻桃點綴即可。