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“瑪咖:抗疲勞、緩解疲勞、增強精力、體力,提高免疫力、改善性功能、提高生育能力、抗高原適應原性、調節荷爾蒙、調節內分泌系統、改善更年期綜合症、治療貧血、抗病毒、腫瘤、降血脂作用”
1、將瑪咖、枸杞、紅棗、桂圓、蓮子泡水10分鐘
2、雞肉洗乾淨和材料一起放入砂鍋,添加適量湯水(這裏是兩人份)
3、砂鍋煲一個小時,放適量鹽
4、香濃的瑪咖雞湯!喝了湯瑪咖也可以吃下去,不浪費營養哦!經常喝身體棒!
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