主料
豬瘦肉 :一塊胡蘿蔔 :一小塊
香菜 :一小把
橙汁 :2茶勺
輔料
鹽 :少許橄欖油 :適量
糖 :少許
醋 :少許
水澱粉 :適量
雞蛋清 :一個
蔥末 :少許
蒜末 :少許
具體步驟
1. 將豬瘦肉切約1mm的片放入盆中,打入一個雞蛋清,倒入一些水澱粉抓扈。使豬瘦肉完全被包裹住。
2. 胡蘿蔔洗淨切絲,香菜切段。取一小碗倒入4湯勺糖,1茶勺醋,2茶勺橙汁,少許鹽橙汁攪拌均勻備用。
3. 鍋中倒入一大半油,大火燒熱,油溫7成熱時倒入抓好扈的豬瘦肉,炸五成熟時撈出,鍋中油溫再次加熱,倒入炸5成熟的肉再次炸汆下撈出。表面呈金黃色。
4. 另起鍋倒入少許橄欖油,燒至5成熱,倒入蔥末,蒜末炒香,放入切好的胡蘿蔔絲,翻炒一下放入炸好的肉,倒入調好的汁,翻炒兩分鐘收鍋即可。
#曉貼士#①抓扈時,澱粉一定要包裹住肉,否則炸時容易將肉炸焦就不好吃了。②水澱粉就是澱粉用水泡過之後的。一定要事先泡一下直到澱粉沉澱即可。③糖醋比例3:2可根據個人口味自家更改。