地耳炒肉我還是經常吃的但是地耳燴山藥卻只是吃過一次,這道菜畫風比較清新,而且這道菜是一道養生類的菜,地耳是補血佳品,而山藥也是一種藥食兩用的佳品,一黑一白的完美融合便製成了這道清爽可人的上等滋補佳品,雖然食材不值一提但是味道確是極好的。
主料
山藥 :400地耳 :100
輔料
姜 :少量大蒜 :少量
醬油 :少量
鹽 :適量
洋蔥 :少量
醋 :少量
油 :適量
澱粉 :少量
具體步驟
1.準備山藥。
2.地耳,洗淨。
3.準備洋蔥和姜。
4.山藥去皮,切片。
5.小碗裏放少許澱粉。加入蒜末。
6.加入醋。
7.加入醬油。
8.加入鹽。
9.加入雞精。攪拌均勻。
10.熱油鍋,放入洋蔥和姜。
11.隨後放入山藥。
12.再放入木耳。
13.重複翻炒均勻。
14.炒至8成熟,加入剛纔調製好的澱粉汁。
15.快速翻炒均勻,即可。
1、山藥去皮的時候要帶手套,否則蹭到面板上就覺得非常癢。