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美味的地耳燴山藥怎麼做好吃

菜譜 閱讀(1.47W)
美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

地耳炒肉我還是經常吃的但是地耳燴山藥卻只是吃過一次,這道菜畫風比較清新,而且這道菜是一道養生類的菜,地耳是補血佳品,而山藥也是一種藥食兩用的佳品,一黑一白的完美融合便製成了這道清爽可人的上等滋補佳品,雖然食材不值一提但是味道確是極好的。

主料

山藥 :400
地耳 :100

輔料

姜 :少量
大蒜 :少量
醬油少量
鹽 :適量
洋蔥少量
醋 :少量
油 :適量
澱粉 :少量

具體步驟

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備山藥。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.地耳,洗淨。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備洋蔥和姜。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.山藥去皮,切片。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.小碗裏放少許澱粉。加入蒜末。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入醋。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入醬油。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入鹽。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入雞精。攪拌均勻。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第11張

10.熱油鍋,放入洋蔥和姜。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第12張

11.隨後放入山藥。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第13張

12.再放入木耳。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第14張

13.重複翻炒均勻。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第15張

14.炒至8成熟,加入剛纔調製好的澱粉汁。

美味的地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單 第16張

15.快速翻炒均勻,即可。

烹飪技巧

1、山藥去皮的時候要帶手套,否則蹭到面板上就覺得非常癢。