主料
帶魚 :2條麪粉 :適量
輔料
花椒 :適量姜 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
調和油 :適量
具體步驟
1.準備好所需食材。
2.將帶魚去頭去尾清除內臟,清洗乾淨切成段,放入適量鹽、花椒、薑片、料酒醃製半個小時左右。
3.麪粉里加入適量水調成麪糊。
4.鍋裏倒入油,油燒到六七成熱。
5.用筷子夾着帶魚,正反面粘上面糊。(也可以只裹乾麪粉,看自家喜好)
6.放入帶魚段,等麪糊定型再翻面。
7.批量放入帶魚一起炸,炸到兩面金黃時就可以撈出了。
1、帶魚的魚鱗不用刮掉,專家說過,帶魚體表上的銀鱗是一種特別優質的脂肪,營養價值非常高,含有大量的卵磷脂和多種不飽和脂肪酸,據說還有抗癌成分呢。2、調的麪糊不要太稠,能掛上糊就可以了。