自制廋身養顏蘋果汁主要用到的食材就是蘋果,蘋果中的脂肪含量非常少,適合愛美的女士以及減肥者進行食用,不僅可以幫助人們增強飽腹感,而且含有豐富的維生素可以增強人體的免疫力,爽脆酸甜的口感讓人慾罷不能,每一口都是營養美味!
主料
蘋果 :800輔料
榨汁機 :1臺具體步驟
1. 首先把蘋果放入清水洗乾淨,這樣才更衛生,你們都懂得。
2.其次蘋果不用去皮,用刀具切成小塊,去掉蘋果芯。
3.再次將蘋果放入洗乾淨的榨汁機,要一小塊一小塊的放入。會看到榨汁機將蘋果汁渣分離,簡單輕鬆。
4.現在就可以倒入杯中開始飲用啦
必須需要榨汁機1臺