食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 烤 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
百里香農家鮮蔬的做法步驟
- 1、蔬菜(除茄子和西葫蘆外)去皮切丁(尺寸1cm見方)盛入容器內,紅薯用水泡30分鐘後擠幹水分並用紙巾濾幹。
- 2、將飛利浦Airfryer調至200攝氏度預熱3分鐘。
- 3、在一個烘烤籃裏放胡蘿蔔丁,再加一湯匙橄欖油後連烘烤籃放到飛利浦Airfryer內。
- 4、保持200℃的溫度烹製10分鐘,到5分鐘時稍作攪拌。
5、加入木薯、紅薯及百里香葉繼續烹飪10分鐘,到5分鐘時稍作攪拌。
6、煎炸焗煨烤,飛利浦空氣炸鍋--空氣烹飪,領跑健康!