“這是媽媽教給我做的一道菜,從超市買的櫻桃蘿蔔的葉子都做成了豆漿蘿蔔葉湯。豆漿的醇香中,品嚐出蘿蔔葉的清香,沉在碗底的豆渣伴着蘿蔔葉的清香是越嚼越香,不信,親們自己動手做做喲。這道菜給人的感覺是不是有點憶苦思甜的味道呢,也是減肥、健康的食品。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
豆漿蘿蔔葉湯的做法步驟
1、原料:泡好的黃豆、蘿蔔葉(已經切段,這次我用的是大白蘿蔔的葉子,沒有櫻桃蘿蔔葉子光滑、細嫩)。
2、將黃豆裝在料理機的杯中,加上清水。
3、將杯子裝在料理機上,啓動攪打按鈕,將黃豆打碎。
4、鍋中放上水,將蘿蔔葉先下入鍋中,中火煮。
5、加入打好的豆漿。
6、煮制過程中,要用勺子翻動,以防粘鍋底,豆漿要多煮一會,快成熟時加入鹽及味精調味即可。
7、成品。
小竅門
不喜歡喝豆渣的,可以在料理機中多攪打一段時間,豆漿會細膩些,實在是連一點渣子都不喝的,可以過濾,其實豆渣還是很有營養的,建議還是吃些喲。建議如果有櫻桃蘿蔔的葉還是用櫻桃蘿蔔的,大白蘿蔔的葉子有些粗。