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相關蘿蔔的飲食百科
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檸香水晶蘿蔔的做法|檸香水晶蘿蔔怎麼做
2024-03-01
“白蘿蔔作爲蔬菜佳品,營養成分非常豐富,還具有抗病毒、抗癌功效。蘿蔔還可以通氣消食、祛痰除脹,姜能散風寒,開胃增食慾。胡蘿蔔具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效。檸檬具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、...
芋頭煮娃娃蘿蔔菜的做法|芋頭煮娃娃蘿蔔菜怎麼做
2024-02-29
“小時候,爸爸每次買娃娃蘿蔔菜回來時,都會教我念:娃娃蘿蔔菜上噠街,藥鋪裏摘招牌。意思就是說此菜營養價值很高。今天在菜場看見有娃娃蘿蔔菜買,趕緊買了,然後配上幾個芋頭,呵呵,濃郁的香味彷彿就在嘴邊,中午迫不及待的煮上一...
蘿蔔片魚頭湯的做法 【蘿蔔片魚頭湯】 蘿蔔片魚頭湯怎麼做
2024-02-28
“早就聽說英國超市有魚頭賣的,一直想要買來煮湯喝。跟整塊的魚比起來,魚頭和邊邊角角的魚肉便宜多了,買來吃是很划算的~這麼冷的天,晚上喝湯吃肉還是很爽的。”食材明細主料魚頭(半個)蘿蔔(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)配料油(適量)鹽...
清炒蘿蔔蝦仁的做法|清炒蘿蔔蝦仁怎麼做
2024-02-28
“現在我們一年四季都能吃到新鮮的蘿蔔,蘿蔔怎麼吃都有營養。蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。常吃吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防...
筒骨蘿蔔海帶湯的做法|筒骨蘿蔔海帶湯怎麼做
2024-02-29
“夏天肉吃多了覺得很油膩,可以試試今天這個湯,蘿蔔是很解膩的哦,同時筒骨又很有營養。”食材明細主料筒骨(半個)白蘿蔔(半個)海帶(適量)輔料香蔥頭(3顆)紅棗(3顆)香蔥末(適量)食鹽(適量)老薑片(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)筒...
黑小米蘿蔔粥的做法|黑小米蘿蔔粥怎麼做
2024-02-28
“在早市發現還有黑小米,第一次見。10元一斤,真不便宜,但爲了嚐嚐鮮,就買了一斤。上網查了查和普通小米的營養價值也差不多。黑小米熬的粥是產婦和病人的理想食物,有促進食慾,補脾養胃,滋養腎氣,補虛損之作用。胡蘿蔔對眼睛很...
玉米蘿蔔燉排骨的做法 【玉米蘿蔔燉排骨】補鈣很關鍵 玉米蘿蔔燉排骨怎麼做
2024-02-29
“【排骨】有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒、青少年和老人提供鈣質。【玉米】中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合...
醬拌櫻桃蘿蔔的做法|醬拌櫻桃蘿蔔怎麼做
2024-02-29
食材明細主料櫻桃蘿蔔(適量)輔料小蔥(2根)配料雞蛋炸醬(1勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬拌櫻桃蘿蔔的做法步驟1、櫻桃蘿蔔洗淨去掉兩頭。2、用刀拍一下。3、放入小蔥花。4、放入事先炸好的雞蛋炸醬。5、拌均即可。...
熗拌蘿蔔皮的做法 廉價佐酒小菜--熗拌蘿蔔皮 熗拌蘿蔔皮怎麼做
2024-02-28
“信不信由你,我相信喜歡喝酒的人,都吃過這道家喻戶曉的廉價佐酒小菜【熗拌蘿蔔皮】。清清,脆脆,爽爽的很誘人呢。熗拌蘿蔔皮是一道口味脆鮮的川菜,因爲熗過辣椒、花椒的油有特殊的香味。所以這個菜吃起來很香。蘿蔔中所含...
紅燒排骨蘿蔔片的做法|紅燒排骨蘿蔔片怎麼做
2024-03-01
“第一篇日誌,請多關照”食材明細主料排骨(適量)蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)大蒜(適量)幹辣椒(適量)桂皮(適量)配料陳醋(適量)豆豉油(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅燒排骨蘿蔔片的做法步驟1、先準備好排骨,剁成一小塊的!2...
黃瓜蘿蔔炒雞蛋的做法|黃瓜蘿蔔炒雞蛋怎麼做
2024-02-28
“親,這個菜很健康如果你是上班族那它就是最簡單、最快捷、最好吃、最清淡的填胃菜!!!!”食材明細主料黃瓜(適量)蘿蔔(適量)雞蛋(2個)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、準備好原材料2、把黃瓜和蘿蔔...
蘿蔔香菇蒸排骨的做法 巧制葷素搭配營養菜——蘿蔔香菇蒸排骨 蘿蔔香菇蒸排骨怎麼做
2024-03-01
“民間有句諺語:“冬吃蘿蔔夏吃薑”,因爲也喜歡在夏天吃蘿蔔,所以瞭解了一下,夏季吃蘿蔔對身體沒有害處,還可防病呢。蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。蘿蔔中維生素C...
香辣蘿蔔丁的做法 超級下飯的香辣蘿蔔丁 香辣蘿蔔丁怎麼做
2024-02-28
“香辣蘿蔔丁是一道超級下飯菜,做法非常簡單,味道卻相當鮮美。光看着就很誘人呢。包你多吃一碗飯。。。。白蘿蔔葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止面板的...
蘿蔔櫻子餅的做法|蘿蔔櫻子餅怎麼做
2024-02-28
“老公的朋友送了一大包的蘿蔔櫻子,試着做了一次涼拌的,兒子非常喜歡吃。今天早上用蘿蔔櫻子做了餅,兒子又說好吃!”食材明細主料蘿蔔櫻子(150克)麪粉(100克)輔料油(適量)水(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通...
土豆蘿蔔條的做法|土豆蘿蔔條怎麼做
2024-02-28
食材明細主料土豆(適量)蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)油(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆蘿蔔條的做法步驟1、主輔料:土豆、蘿蔔、蔥。2、把蘿蔔切條。3、把去皮洗淨的土豆切條。4、起鍋熱油,爆...
蘿蔔雪梨蜂蜜水的做法|蘿蔔雪梨蜂蜜水怎麼做
2024-02-29
“蘿蔔雪梨蜂蜜水--止咳化痰,挺不錯的。雪梨,本意是一種常見的水果,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服;鼻出血,可以生搗汁和...
蜜汁蘿蔔的做法|蜜汁蘿蔔怎麼做
2024-03-01
“白蘿蔔味甘、辛,藥用價值是有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便.蜜汁白蘿蔔,既順氣又清熱。”食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料蜂蜜(適量)枸杞(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蜜汁蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨...
蘿蔔椰蓉麪包的做法 紫甘藍胡蘿蔔椰蓉麪包 蘿蔔椰蓉麪包怎麼做
2024-03-01
食材明細主料高粉(230克)糖(26克)奶粉(10克)雞蛋(1只)紫甘藍汁(適量)輔料酵母(4克)橄欖油(16克)乾燥胡蘿蔔絲(50克)椰蓉(適量)配料鹽(1克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)進階(難度)蘿蔔椰蓉麪包的做法步驟1、除餡料及胡蘿蔔絲外所有原料機器揉...
蘿蔔枸杞排骨湯的做法 滋補潤心的保健湯---蘿蔔枸杞排骨湯 蘿蔔枸杞排骨湯怎麼做
2024-02-28
“白蘿蔔有賽人蔘之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,白蘿蔔也是很好的入湯食材,具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。白蘿蔔枸杞排骨湯,做法很簡單,但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效...
鮮蝦大蒜燒蘿蔔的做法 【小漁夫私房菜】---《鮮蝦大蒜燒蘿蔔》 鮮蝦大蒜燒蘿蔔怎麼做
2024-03-01
“【小漁夫私房菜】---《鮮蝦大蒜燒蘿蔔》(11月9日創意命名)烹飪方法簡介:1、大蝦入鍋烤出紅油成金紅色後裝盤備用;2、原蝦油鍋加入白蘿蔔塊煸炒後,入老抽、鹽、白砂糖、清水,並將蘿蔔燒酥;3、蘿蔔燒酥後,加入大蝦,燒出鮮蝦味...
泡蘿蔔的做法 開味小菜:泡蘿蔔 泡蘿蔔怎麼做
2024-03-01
食材明細主料紅皮蘿蔔(1000克)輔料鹽(100克)花椒(20克)草果(一個)八角(一顆)姜(30克)蒜(十瓣)白糖(10克)白酒(20克)雞精(5克)紅辣椒油(5克)香油(5克)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)泡蘿蔔的做法步驟1、將紅皮蘿蔔用刀切下外皮,洗淨晾乾水分...
蘿蔔燉大骨的做法 蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔 蘿蔔燉大骨怎麼做
2024-03-02
食材明細主料白蘿蔔(適量)大骨(適量)海帶頭(適量)輔料薑片(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔燉大骨的做法步驟1、大骨洗淨焯水後沖洗瀝乾,蘿蔔洗淨切好。2、海帶頭泡15分鐘後洗淨,把所有材料放鍋里加好水燉一個小時即...
蘿蔔蝦仁小籠包的做法|蘿蔔蝦仁小籠包怎麼做
2024-03-01
食材明細主料蘿蔔(600克)大蝦(500克)豬肉(50克)麪粉(500克)輔料蔥(15克)姜(10克)酵母粉(10克)水(250ml)配料鹽(10克)五香粉(3克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蘿蔔蝦仁小籠包的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮,用擦子擦成絲,用刀剁幾下,加少許鹽...
蘿蔔燉骨湯的做法|蘿蔔燉骨湯怎麼做
2024-03-01
“俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”蘿蔔可是俺們老百姓的人蔘啊好處嗎自己百度問問去!呵呵冬天偶爾吃吃對身體好!”食材明細主料白蘿蔔(適量)排骨(適量)輔料姜(2片)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔燉骨湯...
蝦米炒蘿蔔的做法|蝦米炒蘿蔔怎麼做
2024-03-01
“這是最經常吃的一個菜,炒了很多次,還是覺得不加調味品,最能保持蝦米的鮮和蘿蔔的清甜,原汁原味,清爽可口。”食材明細主料白蘿蔔(一個)蝦米(50克)輔料姜(適量)蒜(適量)配料油(適量)鹽(適量)三花酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
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