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“雪梨,本意是一種常見的水果,具生津潤燥、清熱化痰之功效,梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。”
1、準備好食材。
2、芹菜洗乾淨切小段。
3、雪梨去皮和籽。
4、再切小塊。
5、把芹菜和雪梨放在料理機中。
6、倒時適量的涼開水。
7、榨好的汁進行過篩。
8、榨好的汁進行過篩。
梨性寒,一次不宜多吃。
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