女性在子宮出血的時候要特別小心,嚴重會造成貧血,不僅要治療,飲食方面也要注意,多吃一些有營養還有補血的食物,對身體的恢復有益了。子宮出血吃什麼食物對身體好呢?今天給大家推薦7種適合子宮出血的時候吃的食物,希望對大家有幫助。
子宮出血吃什麼食物對身體好
一、紅糖木耳
材料:木耳120克(水發),紅糖60克。
做法:先將木耳煮熟,再加入紅糖拌勻。1次服完。連服7天爲1療程。
功效:適用於功能性子宮出血。
二、玉米鬚豬肉湯
材料:玉米鬚15~30克,豬肉250克。
做法:將上二味同煮,待肉熟後食肉喝湯。
功效:適用於功能性子宮出血。
三、烏梅膏
材料:烏梅1500克。
做法:將烏梅加水3000毫升,用炭火煎熬,待水分蒸發至1半,再加水至原量,煎濃,用乾淨紗布濾去渣,裝瓶待用。服用時加白糖調味,成人每次服5~10毫升,開水沖服,日服3次。
功效:適用於功能性子宮出血。
四、豬皮膠凍
材料:豬皮1000克,黃酒250克,紅糖250克。
做法:將豬皮切成小塊,放大鍋內,加水適量,以小火煨燉至肉皮爛透,汁液稠黏時,加黃酒、紅糖調勻即可停火,倒入瓷盆內,冷卻備用,隨量佐餐食。
功效:具有滋陰養血、止血作用。適用於月經過多、功能性子宮出血及一切出血癥。
五、烏梅紅糖湯
材料:烏梅15克,紅糖30~50克。
做法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。
功效:補血止血、美膚悅顏。適用於婦女月經過多或功能性子官出血症。
六、紅棗燉豬皮
材料:紅棗15~20枚(去核),豬皮100克。
做法:將豬皮刮淨切成小塊,紅棗洗淨去核,一起裝入燉盅內,加清水少量,隔水燉至豬皮熟爛即可。
功效:補脾和血,增加面板光澤及彈性。適用於脾虛型崩漏及身體虛弱者。
七、薑汁米酒蚌肉湯
材料:薑汁3~5毫升,米酒20~30毫升,蚌肉150~200克,食油、精鹽各適量。
做法:蚌肉剖洗乾淨,用花生油炒香後加入米酒、薑汁及適量清水同煮,待肉熟後再加精鹽調味。
功效:具有滋陰養血、清熱解毒、潤膚嫩膚功效。適用於月經過多及身體虛弱症。
子宮出血吃什麼食物對身體好呢?透過介紹,大家應該清楚在這段特殊的時間可以吃的食物,除了飲食要注意,也要多休息,不要過於勞累,保證良好的作息時間,不要熬夜,保持良好的心情,另外可以適當的做體育鍛煉,提高身體的免疫力。還要注意觀察出血量。