高尿酸現在被稱爲“第四高”，尿酸過高會給身體帶來很大的痛苦，也會對日常生活帶來很大的影響。表現出來的症狀其中最被大家熟知的就是痛風，關節痛，當然更嚴重的還會引發腎臟疾病，像腎臟衰竭尿毒症等等會直接危害生命。對於尿酸高的人羣來說，日常飲食需要尤其注意。現在就來看看尿酸高不能吃什麼食物？
尿酸高不能吃什麼食物
尿酸的形成如果從飲食方面來說，主要是食用了過多的嘌呤類食物。所以如果已經尿酸高的人，要避免或者減少嘌呤類高的食物的攝入。
1.肉類
肉類不都是高嘌呤含量的，但是像一些肉湯，醃製的肉類，嘌呤含量卻是很高的。還有動物蛋白和植物蛋白含量高的，特別是豆製品，嘌呤含量也很高，在日常飲食時需要特別注意盡避免或者少食用。
2.酒類
白酒和啤酒的嘌呤含量很高，如果已經尿酸的人還是肆無忌憚的喝白酒或者啤酒的話，很容易會引發痛風，嚴重的痛風發作起來是很折磨人的。
3.海鮮
有些海鮮特別是貝類、螃蟹、無鱗魚、蝦的嘌呤含量是很高的，儘量少食用。如果很想吃海鮮的話，海蔘、海蜇的嘌呤含量相對較低，可以吃一些。
4.動物內臟
動物內臟的嘌呤含量都是很高的，儘量不要食用。
5.飲品
尿酸高要避免喝碳酸飲料、茶水。要多喝白開水，每天要保證充足的飲水量，這樣利於尿酸隨着尿液的排出。
除了在飲食上嚴格把控調理外，適當的運動來鍛鍊身體，控制體重，對尿酸的控制也能起到輔助治療的作用。
尿酸高不能吃什麼食物?其實這也不是一個既定不變的問題，如果禁忌的東西都完全的一點不食用，那麼也不利於身體的營養均衡，容易營養不良，所以，還是要有一個度，控制好量，在可控範圍內食用需要注意的食物，既保證了身體所需，也能很好的控制病情。
