日常生活飲食，除了素食者我們多少都會吃到肉食，那麼有時會以喝茶來解膩，我們都知道喝茶可以清除油脂，不過我們一般喝到的茶基本都是鐵觀音、大紅袍、綠茶、紅茶這些，並沒有很瞭解功效，殊不知還有很多多樣的花茶的效果也是很好的，值得一試。
排毒養顏的茶有哪幾種在生活中常見的：
一、幹菊花茶
把幾朵幹菊花放入杯中，然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶!
二、檸檬茶
將半個檸檬榨汁，然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。
三、玫瑰花茶
準備好5g的玫瑰花，然後用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養顏。
四、羅漢果茶
羅漢果茶製作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏，還能夠減肥瘦身。
五、枸杞茶
將一小抓枸杞放入水杯中，然後用開水沖泡5分鐘，沖泡好之後就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效，有助於排便，如果你有便祕等問題就可以飲枸杞茶喲。
六、柚子茶
將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之後就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然後用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養顏，還可以預防減肥反彈喲。
七、艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我們身體裏多餘的水分，從而達到消腫的作用。同時，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。
八、冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶的排毒養顏效果也是非常好的，冬瓜是一種清理腸道垃圾非常好的蔬菜，而荷葉是清腸去火刮腸油效果也非常好的藥物，所以用這兩種物質一起製作的茶葉，對於排出腸道中的毒素非常有幫助，所以每天和幾杯冬瓜荷葉茶，排毒養顏的效果是非常好的。
九、金銀花茶
金銀花是一種非常常見的中草藥，經常用金銀花泡水喝，也可以起到排毒養顏的作用，而且金銀花不僅可以排毒養顏，還能清熱去火，對於現在經常用眼過度的人羣，可以透過沖泡金銀花茶來喝的方法，達到清肝明目的作用，所以經常和金銀花茶是一種事半功倍的養生方法。
看了上面幾種花茶有沒有蠢蠢欲動呢，那就心動不如行動把，排毒養顏的茶有那麼多，也要選擇合適的哦，然後持之以恆才能感覺到身體的變化效果，搭配健康的飲食習慣與生活習性，我們也能美美的享受生活，減少因爲美容而手術的風險與約制。
