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苦瓜藜麥菊花粥的做法|苦瓜藜麥菊花粥怎麼做
粥
閱讀(1.16W)
“
清心下火藜麥
粥
,
健康
營養。
”
食材明細
主料
稼祺藜麥
(50g)
苦瓜
(1根)
輔料
菊花
(10g)
調料
冰糖
(3g)
甜味
(
口味
)
煮
(工藝)
半小時
(耗時)
簡單
(難度)
苦瓜藜麥菊花粥的做法步驟
1、食材準備。
2、苦瓜切塊備用。
3、水開下藜麥、苦瓜、菊花,中火煮25分鐘。
4、加入冰糖,再煮5分鐘。
5、出鍋裝碗。
小竅門
藜麥十五分鐘就夠哦。
標籤:
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菊花
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苦瓜
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