蒸三薯的做法|蒸三薯怎麼做

“作爲主食中的薯類食品比如紅薯、紫薯、山藥、馬鈴薯、芋頭等；給我們提供了大量的膳食纖維、B族維生素的良好來源，碳水化合物豐富，建議每天都有，這類食物油炸熱量高，所以蒸着吃最好。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蒸三薯的做法步驟

• 1、所有食材準備就緒。

• 2、清洗乾淨。

• 3、山藥去皮。

• 4、放入高壓鍋內，底部放入適量清水。

• 5、開火🔥上汽後蒸7.8分鐘即可。

• 6、出鍋啦，香噴噴的。

• 7、裝盤。

• 8、流口水啊。

• 9、成品圖。

• 10、成品圖。