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相關養胃的飲食百科
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養胃的山藥薏米芡實粥怎麼做好吃
2021-03-28
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘山藥薏米芡實粥,是一款很適合我們吃的美味粥,做工不復雜,用時不長,我們在家的時候可以常熬來吃。它有協調氣虛質、陰虛質和腹瀉的效果,還可以起到補肝,美白...
養胃的拔絲紫薯怎麼做好吃
2021-01-09
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料餛飩皮:24張紫薯:約50g輔料色拉油:適量水:適量白砂糖:適量具體步驟1.將兩張餛飩皮錯開重疊放好2.將重疊好的餛飩皮放於蛋糕連模內3.在餛飩皮表面刷上...
八珍糕的做法 健脾養胃、增強抵抗力——八珍糕 八珍糕怎麼做
2024-02-10
“孩子脾胃不太好,容易感冒,看到羅大倫老師介紹的調理脾胃的八珍糕,做來試試。”食材明細主料黨蔘(30克)白朮(30克)茯苓(30克)懷山藥(30克)薏苡仁(30克)芡實(30克)蓮子肉(30克)白扁豆(30克)生山楂(15克)炒麥芽(15克)輔料糯米粉(200克)大米粉(200...
養胃的紫薯銀耳湯怎麼做好吃
2020-10-28
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紫薯:100銀耳:100輔料冰糖:50具體步驟1.備好食材,紫薯、銀耳、冰糖2.銀耳提前泡發好,撕成小朵。3.紫薯切丁4.將紫薯銀耳放入鍋中加入適量清水5.待煮開...
養胃砂鍋南瓜粥怎麼做好吃
2020-10-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘砂鍋南瓜粥是一道簡單的粥類。粥都有養胃的功效,南瓜粥自然不用多提。南瓜有清熱解毒,促進腸胃蠕動的功效,自帶一點甜甜的味道。老人或是腸胃不好的朋友...
養胃橘皮茶的做法 ㊙養胃橘皮茶🉑無藥味🉑酸甜適口 養胃橘皮茶怎麼做
2023-12-30
“自己努力找橘皮茶的配比,這次還算可以,記錄下來😂下廚房同名,記得去找我玩吶😘”食材明細主料自制幹橘皮(3克)幹山楂(10克)開水(600克)幹檸檬片(1片)洛神花(4朵)輔料蜂蜜(隨意)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養胃橘皮茶的做法...
養胃白木耳紅棗湯怎麼做好吃
2021-02-04
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘白木耳紅棗湯,白木耳其實就是咱們常見的銀耳,那它們倆的結合能給我們的身體帶來多大的功效呢?這道湯它的營養價值非常高,它可以潤肺喲還可以養胃生津,還有...
養胃玫瑰饃怎麼做好吃
2020-08-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時養胃玫瑰饃是一道由麪粉製成的家常饅頭。麪食是我們傳統的食物之一,是人們生活補充營養與能量不可或缺的食物之一,饅頭自古以來可以被做成各種不同形狀,...
養胃美顏湯的做法|養胃美顏湯怎麼做
2024-01-07
“味道鮮美,口齒留香,垂涎三尺,秀色可餐,回味無窮,色味俱佳,垂涎欲滴,八珍玉食,美容養顏,養胃,減肥湯。”食材明細主料南瓜(200克)胡蘿蔔(200克)西紅柿(200克)蘋果(一個)輔料生薑(一塊)水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)養胃...
養胃的小米地瓜粥怎麼做好吃
2021-01-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小米:50地瓜:100輔料水:適量具體步驟1.準備好適量的小米2.把小米用水淘乾淨3.鍋中加入適量的水燒開4.待水燒開之後把淘好的米下鍋5.準備好一塊地瓜6...
養胃魚丸湯的做法|養胃魚丸湯怎麼做
2024-01-02
“就從我釣魚那一天,我就開始吃魚了,現在草魚在各市場,成了一個普遍有喜歡吃魚的,可以試着做一下。”食材明細主料草魚肉(800g)輔料薑末(適量)蒜未(適量)雞精(2匙)味精(2匙)食用鹽(適量)魚香孑葉(適量)鮮小茴香花(少許)胡椒粉(2匙)雞蛋(1個)生...
養胃紅豆沙吐司怎麼做好吃
2021-03-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料高筋麪粉:500輔料牛奶:120紅豆沙餡:適量白糖:100水:50酵母:4雞蛋:2個黃油:40具體步驟1.準備材料2.將雞蛋,牛奶,水,白糖混合攪拌均勻3.加入高筋麪粉,酵母攪拌均...
星星黃小米嘟嘟的做法 軟軟糯糯,健康養胃 | 星星黃小米嘟嘟 星星黃小米嘟嘟怎麼做
2023-12-28
“大家都知道黃小米健康養胃,今天用它做成小麪包,味道果然很驚豔!一口下去,軟軟糯糯的,口感非常不錯,帶着微甜的感覺,一點都不甜膩,吃一次準會愛上的小麪包!”食材明細主料高筋麪粉(375g)小米粥(150g)小米飯(150g)輔料奶粉(15g)雞蛋(37g...
什麼蔬菜健脾養胃
2021-02-24
脾胃非常怕油膩,清淡食物可以幫助脾胃清潔。蔬菜中含有豐富的維生素,蔬菜健脾養胃也就得到大家的認可。這個觀點並不完全對,蔬菜也分非常多種。如果你是想透過食用蔬菜來達到健脾養胃的效果,那麼你還是有必要去檢視什麼蔬...
養胃的綠豆百合湯怎麼做好吃
2020-12-09
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料綠豆:50百合:10輔料水:適量具體步驟1.百合洗淨,泡2小時。2.綠豆洗淨,泡2小時。3.鍋內坐水,下綠豆、百合煮。4.大火煮開。5.轉小火將綠豆煮熟,湯汁濃郁,即...
素炒茄絲的做法 素炒茄絲丨軟嫩爽口下飯養胃、美容護膚 素炒茄絲怎麼做
2023-12-30
“茄子中含有茄色甙等元素,具有一定的生物活性,對人體面板有一定的保養功效,可以有效降低色斑。”食材明細主料茄子(1根)輔料青椒(1個)蒜(6瓣)大蔥(1根)調料鹽(1勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)香料油(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒茄...
娃娃菜鮮蝦粥的做法 10個月寶貝生鮮,養胃低脂肪易消化的娃娃菜鮮蝦粥【小鹿優鮮】 娃娃菜鮮蝦粥怎麼做
2024-01-01
“蝦肉含有豐富的蝦青素、蛋白質、鈣、磷、鎂等營養物質。且易消化,對寶寶來說是極好的輔食食材。海蝦的營養價值更是蝦中佼佼者,每100克海蝦中有18.6克蛋白質和0.8克脂肪,蛋白質和脂肪含量比例高達22:1,是高蛋白低脂肪的...
養胃早餐白薯粥的做法|養胃早餐白薯粥怎麼做
2024-01-08
“白薯粥,香甜、軟綿,暖暖的一碗早餐粥喚醒你的胃。食材非常簡單,就是大米、白薯。當然喜歡吃甜的可以加點糖,鹹味的可以放鹹菜或鹽。我喜歡吃原味的白薯粥,有白薯的香甜、暖綿,還有大米的軟糯順滑。白薯粥還可以通便,減肥的...
粉絲蒸娃娃菜的做法 節後清腸養胃正當時——清脂美味草莓粉絲蒸娃娃菜 粉絲蒸娃娃菜怎麼做
2024-02-10
“感覺過年,對大多數中國人來說,它更是一種信仰。因爲這信仰,年前大家都會不顧一切往家趕,和家人相聚團圓。雖然我們也常常感嘆,如今過年的年味兒越來越淡了,那些帶着時代烙印的舊民俗已很少見到,但中國人的春節卻是跨過千年...
栗子雞的做法 養胃健脾—栗子雞 栗子雞怎麼做
2024-02-29
“栗子不但含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,常食可養胃健脾,...
小米南瓜粥的做法 美容養胃:小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做
2024-02-24
“美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊!”食材明細主料南瓜(適量)輔料小米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮,洗淨切小塊;2、南瓜丁放入豆漿機裏,打成南瓜糊備用;3、小米淘洗乾淨後用清水浸...
養胃的米潤豆漿怎麼做好吃
2020-11-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:35大米:33輔料水:適量白糖:適量具體步驟1.用豆漿機自帶的量杯量取二分之一杯的黃豆。2.量取五分之二杯的大米。3.將黃豆和大米混在一起,用清水淘...
吃什麼水果養胃護胃
2021-02-24
現代人生活節奏快,作息不規律,很容易造成胃部的問題。很多人都不知道,其實很多食物都有着可以緩解胃病症狀的作用。飽受脫髮問題困擾的人們一定都很好奇吃什麼水果養胃護胃,下文就介紹了很多這類食物,我們一下看看吧。吃什...
香菇粉絲雞湯的做法 香菇粉絲雞湯—補腎氣養胃好湯方 香菇粉絲雞湯怎麼做
2023-12-29
“沒錯~又是雞湯。龍口粉絲的口感很絲滑,加進雞湯裏煮,吸收湯汁很鮮美,厚實的香菇肉很有口感,一咬下去就爆出雞汁,冬天喝上這麼一碗雞湯,暖和和美滋滋~”食材明細主料雞(半隻)輔料龍口粉絲(1把)調料香菇(5個)蔥(2根)薑片(5片)清淡(口味...
疙瘩湯的做法 疙瘩湯怎麼做最好喝?五珍粉疙瘩湯,多加這一步,疙瘩粒粒分明,簡單又養胃! 疙瘩湯怎麼做
2024-01-03
“疙瘩湯是很常見的一道家常湯,老少皆宜,養胃又好喝,有人喜歡吃疙瘩粒粒分明的,有人喜歡吃絮狀疙瘩的,今天小圃都把做法分享給大家,喜歡的小主可以試試哦~疙瘩湯中,放入3包五珍粉,其成分薏仁、芡實、蓮子、高粱米、紅棗,可以大...
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