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相關解暑的飲食百科

相關解暑的飲食百科

涼拌茄子的做法清心解暑助消化——涼拌茄子涼拌茄子怎麼做
2024-02-29

“茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。涼拌茄子口感：茄子軟爛，鹹鮮可口。此菜爲夏令佳餚，可清心解暑，有助消化，老少最宜哦。”食...
解暑的牛奶紅豆冰棍怎麼做好吃
2020-04-24

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘幾分錢一根的紅豆冰棍想必是很多朋友兒時的回憶，吃在嘴裏，甜在心裏。現在又到了夏天，酷暑難耐，很多人又想起了小時候紅豆棒冰的味道，很想再重溫一下小時候...
解暑的苦瓜豆腐怎麼做好吃
2020-04-04

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘苦瓜豆腐，顧明遠揚就是苦瓜，豆腐等食材放在一起炒。苦瓜豆腐是一款很常見的家常菜，這道菜的營養價值和食療功效是非常高的，豆腐含有人體所需要的氨基酸，具...
解暑的苦菜湯怎麼做好吃
2020-09-16

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘夏天除了酷熱的太陽，35度以上的高溫，還有就是黝黑的面板，暑熱成爲貫穿整個夏天的病害。這時，解暑的苦菜湯就能很好得幫你解決這個問題，時常吃，可以避免中暑，...
綠豆棒冰的做法清涼解暑--自制綠豆棒冰綠豆棒冰怎麼做
2024-02-25

“入夏以來，棒冰已逐漸成爲我家的常客。酸奶棒冰，紅豆棒冰，綠豆棒冰，無論是哪一樣，都是吃不夠啊。最初是1套模具，現在已發展到2套，正琢磨着再買2套呢。看來今年夏天的冷飲主打棒冰啊。今天做的是綠豆棒冰，純綠豆的，沒有加任何...
夏日超正宗韓國必備解暑冷麪怎麼做好吃
2019-12-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕎麥麪：500雞蛋：一個黃瓜：適量白蘿蔔：適量輔料白糖：適量醬油：適量香油：適量洋蔥：適量大蒜：適量辣椒：適量韓國辣椒麪：適量胡椒：適量味精：適量梨：適量具體步驟1....
解暑西米水果沙拉|怎麼做好吃
2020-05-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道解暑西米水果沙拉夏季的時候喝真的是很好的，首先我們知道西米有健脾啊，補肺等等的功效，對我們的誰能替健康都很好，其次的話西米還可以使我們的面板水...
雙瓜湯的做法雙瓜湯——夏日清爽解暑湯雙瓜湯怎麼做
2024-02-25

“冬瓜雖然是普通的蔬菜，但營養價值和功效卻不小，冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化爲脂...
清火解暑|乾煸苦瓜怎麼做好吃
2019-12-09

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根豬肉餡：50榨菜：20蝦米：10小紅椒：1只輔料醬油：適量料酒：適量白糖：適量白胡椒粉：適量蒜末：適量蔥花：適量具體步驟1.苦瓜洗淨，去瓤切成粗條；2.紅椒洗淨切小圈...
解暑|桂花杏仁豆腐怎麼做好吃
2020-01-05

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料杏仁粉：50牛奶：250ml水：250ml瓊脂：10白糖：25蜂蜜：適量桂花：適量輔料具體步驟1.備好材料。2.把杏仁粉，糖，水，牛奶倒進鍋中，大火煮沸。3.泡軟的瓊脂倒入鍋中，攪拌均...
解暑的節瓜芙蓉湯怎麼做好吃
2021-03-23

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘湯，是最有營養的東西之一。俗話說，每日一碗湯，皇帝也不當。這就說明湯在美食界的地位多麼的崇高了。今天要介紹的湯是節瓜芙蓉湯。雖然沒有老火靚湯那麼...
清香解暑荷葉飯的做法|清香解暑荷葉飯怎麼做
2023-12-30

食材明細主料大米（約150克）蓮葉（約2至3葉）輔料鮮蓮子（適量）豬肉（適量）蔥（適量）紅蘿蔔（適量）獵腸（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燴（工藝）半小時（耗時）進階（難度）清香解暑荷葉飯的做法步驟1、白米飯煮好，備用。2、蓮葉洗淨去蒂及葉的邊...
什麼青菜解暑|這些你知道嗎
2021-02-28

夏天溫度高，很多人都害怕持續的高溫會給自己帶來中暑，一旦中暑，個人是非常難受的。所以夏天如何解暑成了很多人的必備知識，不管是吃的喝的還是用的，最好都能達到解暑的效果。那麼夏天吃什麼青菜解暑呢？如果你們有疑問，可以看...
冬瓜盅的做法夏季解暑火鍋——冬瓜盅冬瓜盅怎麼做
2024-01-27

“冬瓜盅是粵菜的傳統名菜。把冬瓜當作盛放餡料的容器，蒸制後食用，只是這個“容器”是可以吃的。成菜後的湯盅油冬瓜的清香，冬瓜肉裏有餡料的味道，互相映襯。夏季解暑火鍋——冬瓜盅。”食材明細主料冬瓜（5000克）排骨（500克）...
解暑蜂蜜酸梅湯怎麼做好吃
2020-07-23

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日即將到來，各位寶寶們是不是又要開始自制各種各樣的冰淇淋啊，飲料啊，什麼的呢？今天就來給大家介紹一種酸酸的飲料--解暑蜂蜜酸梅湯，解暑蜂蜜酸梅湯...
夢幻冰涼果凍的做法清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@夢幻冰涼果凍夢幻冰涼果凍怎麼做
2024-03-01

“果凍是廣受男女老少特別是兒童歡迎的食品，果凍清涼可口又美麗，製做方法比什麼都容易，而且熱量也比較低，是最適合忙碌現代人的甜點。孩子沒有不愛吃果凍的，可是從外面買的果凍終究不如自己家裏做的安全和衛生，可以根據自己...
美綠巧克力果凍的做法清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@美綠巧克力果凍美綠巧克力果凍怎麼做
2024-02-29

“美祿是一種飲料,可以熱飲可以冷飲,都是很不錯的.還有點巧克力的味道,所以深受老人和小孩的喜歡。今天我用了美祿做果凍。味道香甜帶有濃郁的巧克力味道，我家寶貝也吃了很多呢！很不錯的不妨試試看！！”食材明細主料燕菜絲...
濃香解暑天然果凍怎麼做好吃
2020-06-21

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海石花，天然海藻，無添加，夏天消暑聖品，夏日必備哦，如果擔心家人孩子吃外面賣的果凍不健康的話，不如動手自己製作吧，夏天快到了，趕快看看這款美味爽口香甜的天...
解暑西瓜凍奶怎麼做好吃
2020-06-15

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西瓜凍奶製作方法簡單，不耗費時間，是最佳的夏季消暑飲品。西瓜有生津止渴，解暑，利尿消炎，降壓，去皺，嫩膚美容，但是糖尿病的患者要少吃。酸奶有促進食慾，防治動...
瘦身┏|(^ω^)=？清涼，解暑的苦瓜冰怎麼做好吃
2019-12-09

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料苦瓜：適量水：適量輔料冰塊袋：適量具體步驟1.將新鮮苦瓜洗淨，切段兒，除籽兒備用2.用榨汁機將苦瓜段和少量的水一起榨，直到沒有苦瓜塊3.準備好冰塊袋，將榨...
清涼解暑的炒海瓜子怎麼做好吃
2020-11-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炒海瓜子是一道色香味俱佳的正宗閩南菜系。它的主要原料——海瓜子，屬於水產品中個頭較小的貝類家族，性涼，能解暑解憂，是夏季人們飯桌上的常客。它含有豐...
美味夏日百香果解暑小巧冰怎麼做好吃
2020-04-13

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏日又來臨啦，天氣逐漸的熱了起來這時候吃點冰冰涼涼的東西實在適合不過啦，那昨日去逛超市的時候就看見了水果區的百香果在打折，之前我學會做百香...
解暑的絲瓜粉絲雞蛋湯怎麼做好吃
2020-06-14

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘絲瓜粉絲雞蛋湯是一道非常美味的食品，她的製作非常的簡單，選用的材料也是一些非常健康的食材，絲瓜是一種非常好的食材，她的味道帶有淡淡的甜味，吃起來非常...
西紅柿果凍的做法清涼又解暑，Q彈爽滑的西紅柿果凍西紅柿果凍怎麼做
2023-12-28

“日本很流行的夏日清涼小甜品，清涼又解暑，Q彈爽滑的西紅柿果凍。這西紅柿果凍在某寶有賣，西紅柿果凍是採用了日本當地的桃太郎番茄製作，288元3個。”食材明細主料西紅柿（3個）輔料低卡糖粉（8g）調料吉利丁片（10g）檸檬汁（幾滴）酸甜（...
雪碧浸苦瓜的做法夏季解暑的冰鎮菜菜-----雪碧浸苦瓜雪碧浸苦瓜怎麼做
2024-02-24

“說實話剛知道這種吃法時，感覺好奇怪，一直在想象，這做出來是個什麼怪味道。但做爲美食家的我們，多做嘗試是不是很重要呢。這段時間好象做了不少跟苦瓜有關的美食呢，誰叫天氣這麼熱呢，苦瓜是夏季常見菜菜，聽名字嘛，涼瓜，聽着就...

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