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母親節最滋養禮物~燉豬蹄怎麼做好吃
2019-11-04
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬蹄:3個香葉:適量糖:適量花椒:適量大料:適量醬油:適量蔥姜:適量料酒:適量輔料具體步驟1.在菜場買的豬蹄大叔很好幫我切成小塊颳了毛2.回家一定用冷水多泡...
家庭版滋養牛心面怎麼做好吃
2020-02-12
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.青蔥切段(蔥白與蔥綠皆要);麪條以滾燙至熟,撈起放入湯碗內備用。2.熱鍋,豬油與青蔥段、薑絲爆香,加入清水煮至滾沸並加入調味料A拌勻。3.牛...
滋養青菜土豆泥湯怎麼做好吃
2020-07-28
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘滋養青菜土豆泥湯是一道由青菜和土豆共同烹飪而成的美食。青菜有着豐富的營養價值,含有豐富的維生素和人體所需的礦物質含量,增強機體的免疫功能補充營...
絲瓜花甲湯的做法 防禦“秋老虎”的滋養鮮湯——【絲瓜花甲湯】 絲瓜花甲湯怎麼做
2024-02-26
“雖然10多天前就已經“立秋”了,但每天依然豔陽高照,紫外線也很強,感覺比盛夏還要熱,正是所謂的“秋老虎”肆虐阿。所以我們還是要注意防暑降溫、補充水分、保證睡眠,同時多食用蔬菜瓜果,清熱祛暑。絲瓜是這個季節常見的,它...
滋養的豆腐腦兒的做法|滋養的豆腐腦兒怎麼做
2024-01-07
“豆腐腦兒是我們這裏比較普通的早餐我們這裏其實不叫什麼豆腐腦兒我們稱其“老豆腐”一般都是用泡好的黃豆磨漿加內脂完成,今天早餐想讓它的口感更加豐富一點我就摻和一些花生米,做成的“老豆腐”有濃濃的花生香而且營...
記憶力減退吃什麼好|9種食物滋養你的大腦
2018-07-31
人們從6歲後就開始可以記憶許多東西了,童年時期也是記憶能力最強的時候,隨着人們年齡的增長,人們的記憶力日漸衰弱,比如:前一分鐘放的東西,過一會就不知去向了!年齡大了,大腦中幫助記憶的某種物質會減少,這是不可避免的的,但我...
滋養桃膠皁角銀耳羹怎麼做好吃
2020-09-14
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘桃膠皁角銀耳羹是銀耳湯的升級版,它的味道更香甜,營養價值也更上一層樓,讓女性得到更好的滋補,桃膠是最近幾年來會爲你流行的滋補佳品,可以治療尿結合,還有...
蟲草花滋養湯怎麼做好吃
2020-01-12
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料雞:適量蟲草花:適量輔料薑片:適量鹽:適量花膠:適量紅棗:適量具體步驟1.蟲草花快速的衝下水,其他各種材料備齊;2.雞斬小塊,放入熱水裏汆出血水,洗淨備用;3.所有材...
滋養身體的靈芝杞子雞肉湯怎麼做好吃
2020-09-23
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時今天介紹的這道靈芝杞子雞肉湯,是湯品中製作耗時較爲長的一款,湯中加入靈芝與枸杞,與雞肉共同燉煮近兩個小時,營養全部被激發出來,融在湯中。對於家中有老人...
蟲草花滋養火鍋的做法|蟲草花滋養火鍋怎麼做
2024-01-07
“天冷了,容易感冒,來點蟲草花火鍋滋補一下,預防感冒。外面吃火鍋味太大了,在家熬一鍋底湯,一人一口小鍋,乾淨又衛生。”食材明細主料豬扇骨(1個)蟲草花(5克)海底椰(15克)狗牙片(15克)幹葛片(5克)龍眼乾(5克)紅棗(5粒)枸杞(5克)青菜(150克)娃...
冰糖雪梨的做法 【冰糖雪梨】滋養甘潤,好冰品 冰糖雪梨怎麼做
2024-02-24
“最近這天實在是太熱了,出趟門就是一身汗,弄的人口乾舌燥。今天去文化中心,下車後實在太熱了,商店買了兩瓶冰糖雪梨,媽媽與挺好喝,難得媽媽喜歡,回家立馬買了雪梨煮上了這冰糖雪梨。冷藏冰箱大熱天喝了盛上一小碗,真是極佳的...
滋養淮山瘦肉粥怎麼做好吃
2020-08-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘淮山具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效,而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等,可預防心血管脂肪沉積,有助於胃腸的消化和吸收。一碗滋...
滋養陳皮百合鯽魚湯怎麼做好吃
2020-07-12
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時陳皮百合鯽魚湯是一道由百合和鯽魚共同烹飪而成的佳品。百合有清火、潤肺、安神的作用,特別適宜失眠多夢的人羣,而鯽魚由清熱解毒的功效並且口感很好,味...
滋養補身清燉肉湯怎麼做好吃
2020-06-26
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘今天介紹的這道滋養補身清燉肉湯,非常適合口味清淡的人食用。肉湯雖說是清燉,但因爲加入了不少佐料,湯汁顯得十分美味。再加上紅棗補血,使這道湯的營養價...
營養的紅棗核桃滋養糖怎麼做好吃
2020-08-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時紅棗核桃滋養糖是一道很營養的的菜品。紅棗可以補血,補血補氣,紅棗對於廣大女性來說是必不可少的,核桃富含豐富維生素和蛋白質,對於老人小孩都很健康,核桃...
滋養紅棗銀耳蓮子粥怎麼做好吃
2020-07-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅棗銀耳蓮子湯是一種補粥品,也算作是一種藥粥女士和小朋友吃都非常的適合吃,而且粥利於消化,銀耳具有有美容養顏的效果也有清熱潤肺的效果。紅棗銀耳蓮...
滋養宮廷紅棗金絲燕怎麼做好吃
2020-06-16
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘宮廷紅棗金絲燕是一道聽起來就很高貴的美食,它的功效看看,紅棗,枸杞,燕窩就知道了。衆所周知,紅棗具有補血的效果,枸杞的功效不在話下,總之這道菜,完完全全具...
滋養補腎紅腰豆的做法|滋養補腎紅腰豆怎麼做
2024-01-08
食材明細主料紅腰豆(適量)輔料紅棗(適合)紅糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)滋養補腎紅腰豆的做法步驟1、紅腰豆洗淨,泡兩個小時2、倒入電飯煲,按煮粥鍵3、煮好加入紅糖4、來一碗補補腎...
東莞人的“養生經”|一根好參滋養全家
2018-09-23
俗話說,“秋冬進補,來年打虎”。時至秋冬,不少人都習慣在這時買上一些營養保健品來給家人滋補身體,其中高麗蔘就受到許多東莞市民的喜愛。參類並非食材,煎炒燜煮似乎也不適合用來料理高麗蔘。但是到了對生活品質和健...
滋養荷仙菇紅棗梨水燉怎麼做好吃
2019-11-27
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豐水梨:1個荷仙菇:適量紅棗:5個枸杞:10粒輔料冰糖:4粒具體步驟1.梨子、紅棗、枸杞用水沖洗,荷仙菇撕成小朵。2.梨切小塊,紅棗切半去核。3.把紅棗與梨放入...
花膠鮑魚煲雞滋養湯怎麼做好吃
2020-05-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘花膠鮑魚煲雞滋養湯是補充膠原蛋白的好湯,有花膠,還有鮮鮑魚,雞肉,豬骨,一起小火慢熬,把所有最有營養,最滋補的精華都提煉到了湯中,香味濃濃,味道鮮美,在入秋時...
什錦湯的做法 鮮到掉眉的滋養湯——【什錦湯】 什錦湯怎麼做
2024-02-26
“四季交替不鮮明的深圳,雖然每天仍然豔陽高照,但早晚已經有了些許涼意,秋意漸起。秋季是一個乾燥的季節,我們就更需要多喝一些湯,有空多煲煲湯,就算沒空煲湯來道快手湯總可以吧。湯向來營養比較豐富,還易於消化吸收,多喝湯對...
黑豆滋養豆漿的做法|黑豆滋養豆漿怎麼做
2024-01-07
“喜歡喝豆漿可我又嫌過後清洗豆漿機麻煩,每次都要刷刷洗洗老半天,爲了省事家裏的一個小料理機就成了我的好幫手,平時把食材豆子煮熟冷藏了,各種堅果炒熟密封好,早上起來一樣一勺放入料理杯加入開水打成汁不到5分鐘就能喝...
南瓜小米粥的做法 秋粥滋養,南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做
2024-01-13
“入秋天冷,喝粥成了最好的滋補養潤方式,喝粥容易消化、能調養腸胃等。養生價值讓你無法拒絕。南瓜營養豐富,有多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦物元素、氨基酸等。提供免疫力、促進骨骼的發育、還能活躍人體新陳代謝,幫助消...
滋養枸杞豆腐花怎麼做好吃
2020-07-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘枸杞豆腐花是一道由枸杞和豆腐花共同製作而成的美食。枸杞是養生的上品,可以強健身體,美容養顏,補充人體所需營養,是人們保健養生必不可少的,豆腐花裏面含...
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