相關滋潤去燥的銀耳雪梨湯的飲食百科

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪梨銀耳湯是一款可以清熱解毒的一款湯。孕婦也適合喝。銀耳本有清肺、潤肺的功效加上雪梨不僅清淡而且常喝對腎肺陰虛咳嗽，乾咳及肺結核有很好的療效...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪梨：1~2個鹹竹蜂：2~5只輔料具體步驟1.1個雪梨去皮心，切片。2.用2~3碗清水煲雪梨，煲30~40分鐘，煎成200~300毫升。（也可根據材料適量放多些水）3.鹹竹蜂4只...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋潤去燥的銀耳雪梨湯適合一年四季引用，冬天喝熱的，溫暖腸胃，治感冒。夏天和冰的去火去燥，雪梨具有生津止渴，利尿作用，銀耳和枸杞更是富含豐富營養，經過和冰...

“銀耳的軟糯和雪梨的甜充分地融合，冰糖也有清熱的功效，是一道潤肺清燥好湯。”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（20g）輔料百合（2勺）蓮米（2勺）調料冰糖（20g）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳雪梨潤肺湯的做法步驟1、銀耳用溫水...

“春季養生滋補之王，雪梨銀耳湯必備佳品，滋陰潤肺，清甜爽口。”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（一朵）輔料清水（適量）大棗（7顆）枸杞（適量）調料冰糖（30克）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備好食材...

“天氣越來越冷，每天無比留戀溫暖的被窩，凌晨兩點起牀的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是天氣冷冷的，真的沒有那個勇氣吃，懶...

“北方的冬天有大棒骨和羊蠍子，南方的冬天便用隨處可買的食材，隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水，是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝，因爲有切身感受，一段時間之後面板會變得水彈彈，想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨...

“煮這款糖水基於以下三點原因：1）夏志剛過天氣就乾燥了許多，來點糖水補充一下……2）最近胃口不太好，剛好可以開胃，增進食慾。3）老公最近有點上火，喝點糖水生津潤燥，清熱去火……哈哈，我們開始吧……”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（...

食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）雪梨（適量）輔料老冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳蓮子雪梨羹的做法步驟1、把食材提前泡好2、清洗過的蓮子3、百合4、銀耳5、雪梨，適量老冰糖6、熬至銀耳粘稠...

“話說秋天嘴脣總是容易幹，而且開裂，喝點滋潤的梨湯，補補也蠻好。而且生梨經過這麼一煮之後，吃多少也不會對脾胃產生影響了。”食材明細主料幹銀耳（2朵）生梨（2個）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀...

食材明細主料荸薺（5個）銀耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）荸薺雪梨銀耳糖水的做法步驟1、準備食材2、銀耳洗淨泡發，去蒂撕小片，枸杞洗淨備用。3、荸薺，梨去皮切小塊。4、將銀耳放入鍋中，加適...

“雖然現在已經算晚春了，但是北京依然很乾燥。而且經常變天，導致閨女哮喘又犯了，她咳喘的非常厲害，無耐只能不停的給她熬梨湯。銀耳雪梨蓮子湯閨女最愛喝的，她喜歡這種甜甜黏黏的感覺。不過這次給她熬的湯相對味道很清淡，沒...

“紅棗：養顏補血益氣銀耳：美容養顏雪梨：潤腸通便”食材明細主料紅棗（6個）銀耳（適量）雪梨（半個）輔料枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好，大約需要2個小時2、食材備齊3、去掉...

“節氣真是神奇的東西，秋天一到就覺得嗓子變緊，今天用養生壺煮了雪梨滋潤湯，真的好好喝哦，又太簡單，隨時想喝就喝哦～”食材明細主料雪梨（1個）枸杞（1小包）冰糖（5粒）輔料礦泉水（500ml）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨滋潤湯的做...

食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，紅棗洗淨。2、雪梨去皮去核，切成小塊兒。3、放入養生壺中。4、銀耳切碎。5、和紅棗一...

“喜歡養顏，熱愛補充膠原蛋白，讓你活到30歲都能把20歲小丫頭比下去的丫頭們，一起來做這個好喝的，絕對美味的，冰涼一夏的，民間我們小老百姓俗稱“窮人的燕窩”的銀耳雪梨湯吧！希望大家喜歡！”食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅棗（適量）...

“我家小妞過敏體質，每到換季總有一段時間是在處於過敏性咳嗽當中，西醫說無解，雖說症狀不厲害，但是當孃的瞅着心裏彆扭，於是平日裏想盡各種辦法儘可能用食物緩解些許，銀耳本有清肺，潤肺的功效，適合解秋燥，且銀耳富含維生素D，能...

“今日暖心特調～來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧，清熱潤肺，滋補養顏，生津止渴，好處多到不行。”食材明細主料銀耳（3個）雪梨（1個）紅棗（5顆）輔料冰糖（15g）調料枸杞（15顆）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1...

“銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作爲營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症...

“功效：雪梨，味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等，具有生津潤燥，清熱化痰的功效；杏仁止咳潤肺；銀耳能滋陰潤肺、養胃生津；冰糖有清潤解毒的功力，能加強潤燥的功效。”食材明細主料雪梨（1個）輔料...

“壓力大，經常熬夜加班，情緒煩躁，吃辛辣食物等導致上火的朋友多喝點兒很管用的。”食材明細主料馬蹄（250g）雪梨（2個）銀耳（一朵）枸杞（少許）輔料冰糖（50克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄雪梨銀耳湯的做法步驟1、準備食材。馬...

“視頻連結地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜尋“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步...

“【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉...

“這道湯清熱解毒，養陰潤燥，生津止渴，適合經常咽乾口苦的人士飲用，特別適合老菸民和熬夜的人士飲用。”食材明細主料排骨（150g）銀耳（10g）雪梨（15g）麥冬（10g）玉竹（15g）沙蔘（15g）蜜棗（25g）百合（10g）輔料鹽（少許）原味（口味）未知（難度）銀耳雪梨清潤...

食材明細主料銀耳（適量）輔料雪梨（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、材料:銀耳，梨，紅棗，桂圓，枸杞，冰糖，水2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨，梨削皮切小塊，紅棗去籽，桂圓剝殼去...