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相關全麥的飲食百科
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全麥蘇打核桃麪包的做法 全麥硬質蘇打核桃麪包 全麥蘇打核桃麪包怎麼做
2024-02-10
“一款賣相醜陋,表皮堅硬的簡易麪包。優點是它不但低油低糖,而且還添加了營養健康的全麥粉,亞麻籽油,核桃。這款麪包口感不同於普通麪包,屬於硬質麪包,喜歡鬆軟口感麪包的朋友就不必嘗試啦!方子來自君之,略有改動。”食材明細...
低糖全麥長棍麪包的做法|低糖全麥長棍麪包怎麼做
2024-02-05
“週末帶寶寶去戶外玩,麪包是少不了的,做個全麥低糖的麪包,不僅營養美味,而且飽腹感很強,寶寶在戶外玩累了,吃着健康的麪包美滋滋的。我今天這款麪包糖量少,沒放油,不是那種很鬆軟的,但是微微有點甜,散發着麥香的低糖全麥麪包也...
全麥戚風的做法 【全麥戚風】——更加營養健康 全麥戚風怎麼做
2024-02-26
“全麥粉是整粒小麥在磨粉時,僅僅經過碾碎,而不需經過除去麩皮,是整粒小麥包含了麩皮與胚芽全部磨成的粉。全麥粉中麩皮含有更豐富的營養成分如微量元素、礦物質、維生素、必需氨基酸等。因此,全麥粉具有更高保健營養功能...
全麥核桃貝果的做法 發現新美味——全麥核桃貝果 全麥核桃貝果怎麼做
2024-02-25
“貝果的特點:貝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水將成形的麪糰略煮過。經過這道步驟之後貝果就產生一種特殊的韌性和風味。貝果的食用方式相當多樣,可蒸熱,或再烘烤,亦可微波加熱。橫切成二個圓,塗抹喜歡的果醬或奶油、...
全麥小饅頭的做法 換着花樣吃粗糧----全麥小饅頭 全麥小饅頭怎麼做
2024-02-25
“上篇說了媽媽愛吃粗糧,所以這篇繼續做她喜歡的全麥食品。感恩季表孝心的食物當然要與衆不同,要精美要更用心,所以特意將全麥饅頭換了造型,做成了全麥小碗,軟軟的小碗裏裝滿炒香的肉粒和蔬菜,肉香菜香加上柔韌的全麥口感好...
濃香番茄全麥麪包的做法|濃香番茄全麥麪包怎麼做
2024-02-10
“最後一點番茄醬,乾脆做個全麥麪包。番茄醬已然含有糖鹽,麪包裏就不再額外加糖加鹽。全麥起發好像更慢。從全麥程序轉到發酵程序,重設了兩三次,花了5個小時左右,纔算把麪包桶橫向撐滿。不知道繼續等下去會是什麼樣?可是,還...
全麥雞蛋灌餅的做法 20張分解圖——燙種健康全麥雞蛋灌餅 全麥雞蛋灌餅怎麼做
2024-02-27
“普通的雞蛋灌餅吃多了,這次就來個健康版的全麥雞蛋灌餅,而且把麪包裏常用的燙麪也用到這裏面了,效果非常不錯。”食材明細主料中筋粉(200g)全麥粉(80g)牛奶(150ml(煮開的))冷牛奶(適量)輔料雞蛋(3個)蔥花(適量)鹽(一勺)香油(適量)配料鹽(1...
全麥面蒸餃的做法|全麥面蒸餃怎麼做
2024-02-29
“我爲了減肥改吃全麥麪粉,可是好像很久都沒有動它了,正好這兩天家裏的白麪粉吃完了,想到了用全麥面蒸餃子。營養又好吃。”食材明細主料全麥麪粉(250克)包菜(半棵)雞蛋(兩個)泡發黑木耳(數朵)粉條(適量)小蔥(一把)酵母粉(兩勺)輔料鹽(...
番茄雞丁的做法|番茄雞丁怎麼做
2024-02-23
食材明細主料雞肉(適量)胡蘿蔔丁(適量)黃瓜丁(適量)花生米(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)調味料(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄雞丁的做法步驟1、雞肉切丁,加入鹽、料酒入味15分鐘。2、加入蛋液、澱粉拌勻。3、花生米過...
鹹香全麥吐司的做法|鹹香全麥吐司怎麼做
2024-02-24
“多吃粗糧身體好,現在我們吃的糧食越來越細膩,很少能吃到像老一輩他們吃的那類粗糧了,不過還好有全麥麪包來調節一下腸胃了。用450g的模具做的,夠4個人吃了”食材明細主料高筋麪粉(120g)全麥麪粉(240g)安琪酵母粉(5g)牛奶(200g)...
紅糖桂圓全麥麪包的做法|紅糖桂圓全麥麪包怎麼做
2024-02-05
“家裏有了全麥粉,第一個想到的就是做這款麪包,金大旺的方子做出來果然沒有讓我失望(我把紅糖加了一點,黃油減了一點)紅糖桂圓的香味十足,最重要的是不用揉到一般麪包要求的擴展階段,只用揉光滑即可,手工完全可以勝任,很棒哦!”...
全麥蘋果蛋糕的做法 法式甜蜜下午茶—全麥蘋果蛋糕clafoutis 全麥蘋果蛋糕怎麼做
2024-02-27
“clafoutis也是常見的法國甜點之一,其實一般都是做成派的樣子,但翻譯過來就成了“水果蛋糕”……最常見的當然就是水果clafoutis,各種水果任意加,後來也加各種蔬菜,做成蔬菜派了。蘋果clafoutis是法國家庭最常見的下午茶...
全麥麪包排的做法 100%全麥麪包排 全麥麪包排怎麼做
2024-03-01
食材明細主料全麥粉(300克)輔料白糖(12克)水(185克)酵母(1又1/2小勺)橄欖油(12克)鹽(6克)燕麥片(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)全麥麪包排的做法步驟1、準備材料。2、酵母提前用少許溫水兌開靜置5分鐘然後除燕麥片外所有...
全麥酒漬黑加侖麪包的做法|全麥酒漬黑加侖麪包怎麼做
2024-02-23
“黑加侖含有豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。這款麪包添加了全麥粉、加上甜甜的黑加侖果乾,還有那若有若無的淺淺酒香,真的是好吃呢。”食材明細主料高粉(250克)全麥粉(80克)白糖(60克)酵母(3克)葵花籽油(15...
紅棗全麥吐司的做法 超美味補血養顏面包:自創紅棗全麥吐司 紅棗全麥吐司怎麼做
2024-02-28
食材明細主料高筋麪粉(200克)全麥粉(50克)酵母(5克)糖(30克)鹽(4克)棗泥(80克)牛奶(112克)黃油(25克)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)紅棗全麥吐司的做法步驟1、紅棗加水煮得爛熟。水量以剛沒過棗子爲宜。2、將紅棗去核。3、用料理...
全麥海綿蛋糕的做法 全麥海綿蛋糕--麪包機版 全麥海綿蛋糕怎麼做
2024-02-25
“海綿蛋糕已經做過好多次了,這其中有成功也有失敗,不過現在再做起來已經很得心應手了。從一開始的手忙腳亂到現在的熟練掌握,都應該感謝我的好友萬山紅,跟她學到了不少製作美食的方法。今天做的這個海綿蛋糕是用全麥麪粉...
全麥麪包的做法 麪包機版【全麥麪包】 全麥麪包怎麼做
2024-02-27
食材明細主料高粉(420g)全麥粉(180g)輔料鮮牛奶(370g)奶粉(30g)即發乾酵母(6g)黃油(30g)配料細砂糖(30g)紅糖(30g)鹽(8g)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)全麥麪包的做法步驟1、1、準備好各種烤好的果仁、葡萄乾等(我是用的酒漬黑加侖...
奶香全麥香蕉餅的做法 奶香全麥香蕉餅——美好早餐 奶香全麥香蕉餅怎麼做
2024-02-28
“全麥的東西好像越來越多,尤其是超市裏的麪包,那天買了全麥麪粉,想了很久不知道應該做什麼吃,今天又買了香蕉,靈機一動,嘗試做個香蕉餅吧,手邊還有爆爆米花失敗剩下的黃油,還有炸鮮奶用的煉乳,就都用上了,不過做出來的香蕉餅可...
車釐子全麥檸香包的做法 車釐子全麥檸香麪包 車釐子全麥檸香包怎麼做
2024-02-23
“粗糧麪包!咬上去一股淡淡的檸檬味~~~”食材明細主料高筋麪粉(160g)全麥麪粉(60g)水(100g)雞蛋(44g)糖(30g)黃油(20g)酵母(3g)鹽(1g)美國車釐子幹(適量)檸檬皮屑(1個的量)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)車釐子全麥檸香包的做法步驟1、...
全麥辮子麪包的做法 奶酥粒全麥辮子麪包 全麥辮子麪包怎麼做
2024-02-26
“記憶中媽媽最會做的麪食就是包子,有胡蘿蔔包、水葫蘆包、蘿蔔絲油渣包,還有最最誘人的肉包子。其實媽媽從來沒認真教過我怎麼做包子或者饅頭,甚至於餃子。可自從大學畢業走出家門來到南方後,一向不喜歡吃包子、餃子的我...
千島醬豌豆全麥麪包的做法|千島醬豌豆全麥麪包怎麼做
2024-02-10
“最後的千島醬,爲個全麥粉等待了這許久。等待全麥粉到貨的日子,多少次被新的想法衝動,幾欲改弦易張,終究還是按捺住。無論如何,這最後的沙拉醬,一定要滿足自己對於全麥的小小癖好。等待全麥粉的日子,順手截留下些許青豌豆。...
奶香全麥麪包的做法|奶香全麥麪包怎麼做
2024-02-05
“有幸在年菜的大比拼中,得到烤箱一個!還有就是大禮包!大禮包裏的全麥麪包粉,是俺最喜歡的!全麥麪包粉--應該是麪粉中的粗糧了吧。因爲含有麥麩,口感有着不一般的香味,一種更接地氣的味道!”食材明細主料全麥麪包粉(250克)雞蛋(1...
燕麥全麥麪包的做法 在家做簡單營養早餐---燕麥全麥麪包早餐 燕麥全麥麪包怎麼做
2024-02-28
“做了很多的全麥麪包,接下來的早上都可以自己動手吃簡單的全麥早餐了,我們只要稍微搭配一些蔬菜,煎個雞蛋或者腸,要是時間允許可以把雞蛋弄成愛心雞蛋,再把麪包切片,配合牛奶或者豆漿或者米糊就是一份不錯的早餐了,既不用擔...
清炒千張絲的做法|清炒千張絲怎麼做
2024-02-26
“千張,我國北方稱爲豆腐皮。豆制食品,是一種薄的豆腐乾片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食。含有豐富蛋白質。千張的營養十分豐富,可以和很多菜搭配使用。這道清炒千張絲是一道營養豐富,味道鮮美的快手家常菜。”食材明細主料千...
全麥香蕉蛋糕的做法|全麥香蕉蛋糕怎麼做
2024-02-29
食材明細主料全麥麪粉(70克)低筋麪粉(70克)香蕉(2個)輔料融化黃油(56克)牛奶(56克)室溫全蛋(2個)葡萄乾(適量)配料白砂糖(50克)泡打粉(1.25茶匙)鹽(2克)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)全麥香蕉蛋糕的做法步驟1、準備材料。2、室溫全...
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