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相關瘦肉的飲食百科
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藕片瘦肉溜鵪鶉蛋的做法|藕片瘦肉溜鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-26
食材明細主料鮮藕(一個)瘦肉(少許)鵪鶉蛋(半斤)輔料蜜糖(兩勺)配料玉米油(適量)醋(適量)醬油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)藕片瘦肉溜鵪鶉蛋的做法步驟1、煮鵪鶉蛋。冷水下煮鍋,等水開後轉小夥煮10分鐘。盛出放入涼...
豆豉瘦肉炒苦瓜的做法|豆豉瘦肉炒苦瓜怎麼做
2024-02-29
“苦瓜加入一點豆豉那股苦澀味就給蓋住很多,再加點瘦肉就沒那麼清淡,但有時我也喜歡不加肉的也好吃的~夏天吃還清火消暑的~不錯呢~”食材明細主料苦瓜(兩根)瘦肉(少許)輔料蔥段(適量)配料豆豉(適量)白砂糖(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(...
瘦肉香蔥豆豉粥的做法 預防感冒——瘦肉香蔥豆豉粥 瘦肉香蔥豆豉粥怎麼做
2024-03-01
“天氣寒冷,稍稍不注意就有可能患上感冒。未雨綢繆,或許一鍋暖暖的粥就能讓你遠離感冒,過一個舒心溫暖的冬天。”食材明細主料大米(60克)輔料豆豉(10克)配料香蔥(3根)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瘦肉香蔥豆豉粥的...
瘦肉蔬菜粥的做法|瘦肉蔬菜粥怎麼做
2024-02-26
“早晨煮一鍋瘦肉蔬菜粥,營養豐富又美味,再配上蔓越莓發糕,很受女兒歡迎。”食材明細主料大米(120克)水(1.8升)輔料胡蘿蔔(5片)生菜(3片)瘦肉餡(40克)蔥(適量)姜(3片)配料香油(4-5滴)鹽(適量)料酒(3-5ML)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)瘦...
蟲草蒸豬肝瘦肉的做法|蟲草蒸豬肝瘦肉怎麼做
2024-02-24
食材明細主料蟲草(適量)豬肝(適量)瘦肉(適量)輔料蒜頭(適量)蔥(適量)姜(適量)色拉油(適量)配料鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)雞粉(適量)酒(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蟲草蒸豬肝瘦肉的做法步驟1、備材料2、蟲草泡發好,豬肝...
鹹瘦肉冬瓜湯的做法|鹹瘦肉冬瓜湯怎麼做
2024-02-05
食材明細主料鹹瘦肉(50克)冬瓜(310克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹹瘦肉冬瓜湯的做法步驟1、食材:鹹瘦肉(已切)、冬瓜(已去皮去籽清洗切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的鹹瘦肉翻炒翻炒。3、接着,合入切好...
茄汁瘦肉的做法|茄汁瘦肉怎麼做
2024-02-05
“我家孩子愛吃肉,就變着花樣做肉,加入了番茄醬的肉片更鮮嫩,開胃。”食材明細主料瘦肉(350g)輔料油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)姜(適量)蔥(適量)地瓜粉(適量)蠔油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁瘦肉的做法步驟1、瘦肉提前...
瘦肉豆腐絲的做法|瘦肉豆腐絲怎麼做
2024-02-27
“食材:瘦肉半斤,白豆腐4塊,辣椒3個,蒜片,薑片,鹽,油,老抽,調味料,味精,耗油,做法:1、將食材分別切絲待用,2、鍋裏倒進植物油燒熱,再把切好的白豆腐絲放進去加鹽翻炒,3、再調點老抽炒均勻裝碗中待用。4、鍋裏再次放油下入蒜片,薑片提香...
金針瘦肉墨魚湯的做法 【常德】金針瘦肉墨魚湯 金針瘦肉墨魚湯怎麼做
2024-01-11
“公婆家是用墨魚乾來燉排骨的,我想着好多菜都用到排骨了,於是將排骨換成了瘦肉,再用了大姐送的金針來調味,味兒十分鮮美,這也是我喜歡混搭的主要原因。朋友們喜歡嘗試的可以試一下哦。溫州那邊喜歡用金針來燉雞或是排骨,而...
枸杞瘦肉豬肝湯的做法|枸杞瘦肉豬肝湯怎麼做
2024-01-28
“枸杞葉豬肝湯是一道漢族藥膳。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成,具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。豬肝含鐵量較高,是養血、補血的佳品,含有多種維...
瘦肉韭菜餡餃子的做法|瘦肉韭菜餡餃子怎麼做
2024-02-24
食材明細主料麪粉(適量)瘦肉(適量)韭菜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)瘦肉韭菜餡餃子的做法步驟1、備瘦肉,韭菜。2、將韭菜和肉切末。3、加鹽合勻待用。4、麪粉加清水揉成麪糰。5、再次揉勻搓成條...
蟲草花芡實燉瘦肉的做法|蟲草花芡實燉瘦肉怎麼做
2024-02-27
“適合懶人一族的燉湯品,製作非常的簡單容易。湯品色澤黃潤,口味香醇,且營養很豐富。個人非常喜歡~~”食材明細主料蟲草花(10g)芡實(10g)淮山(10g)瘦肉(250g)輔料桂圓(20g)配料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蟲草花芡實燉...
高湯瘦肉粉的做法|高湯瘦肉粉怎麼做
2024-02-23
食材明細主料豬肉(適量)米粉(適量)輔料濃綢高湯(適量)香蔥(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)香油(適量)蠔油(適量)雞精(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)高湯瘦肉粉的做法步驟1、肉切片,切點香蔥和辣椒,濃綢高湯一支,。2、米粉少許。3、...
嫩豆腐瘦肉蒸蛋的做法|嫩豆腐瘦肉蒸蛋怎麼做
2024-02-05
“簡單的家常菜,上了一天班的上班族回到家,已經是很累了,如果又不願在外應付,那就做這道簡單的菜吧。絕對是營養豐富,清淡也不怕晚上吃多了會發胖。”食材明細主料豬肉(適量)嫩豆腐(適量)雞蛋(適量)蔥花(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)醬...
家庭版瘦肉丸的做法|家庭版瘦肉丸怎麼做
2024-02-10
“最近饞瘦肉丸,奈何這邊都沒得賣,只好自己動手,豐衣足食。第一次髮菜譜,也是第一次自己做瘦肉丸,大家表拍我”食材明細主料豬後腿肉(適量)散粉(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)紫菜(適量)蝦米(適量)榨菜(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝...
蘑菇腐竹炒瘦肉的做法|蘑菇腐竹炒瘦肉怎麼做
2024-02-29
“腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品,具有濃郁的豆香味,同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。從營養的角度來說,腐竹也有着別的豆製品無法取代的特殊優點。能量配比均衡和一般的豆製品相比,腐竹的營養素密度更高,每10...
鮮豆角炒瘦肉的做法|鮮豆角炒瘦肉怎麼做
2024-02-23
食材明細主料鮮豆角(適量)瘦肉(適量)輔料蒜片(適量)尖椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮豆角炒瘦肉的做法步驟1、自家種的鮮豆角。2、鮮豆角炒瘦肉現在000鮮豆角炒瘦肉食材;豬肉,鮮...
瘦肉炒茭白的做法|瘦肉炒茭白怎麼做
2024-01-13
“茭白就有清溼熱、解毒,補虛健體等功效。又是一年的吃茭白的季節,加一點豬瘦肉炒炒就是一道美味的家常菜。”食材明細主料茭白(300克)豬瘦肉(150克)輔料鹽(2克)醬油(1ml)油(3ml)生粉(1克)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉炒茭...
皮蛋瘦肉面的做法|皮蛋瘦肉面怎麼做
2024-02-27
食材明細主料皮蛋(一個)瘦肉(適量)青菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬(適量)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋瘦肉面的做法步驟1、把皮蛋放入水中煮滾2、水開後加入青菜和瘦肉並進行調味,加入油少許。鹽和醬油一點3、肉變色後...
瘦肉手抓飯的做法|瘦肉手抓飯怎麼做
2024-02-23
“色香味都有了。哈哈...還省的炒菜了”食材明細主料大米(兩碗)輔料瘦肉(400克)洋蔥(1個)胡蘿蔔(1根)配料老抽(適量)鹽(20克)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)進階(難度)瘦肉手抓飯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切好2、瘦肉切好3、洋蔥切塊4、瘦...
陳皮瘦肉水的做法 陳皮瘦肉水(輔食) 陳皮瘦肉水怎麼做
2024-02-26
“以前圍着老公一個人轉,感覺很幸福!現在不得不說自己有了寶寶後,重心全在小傢伙身上了,他的衣食住行,吃喝拉撒全都得包辦,還得辦得妥妥貼貼,不然老公也有意見,呵~!當然,自己也是不可能馬虎的!原來這就是父母對子女的愛,現在也真...
蟲草花花膠燉瘦肉的做法 蟲草花花膠燉瘦肉(養顏滋補) 蟲草花花膠燉瘦肉怎麼做
2024-01-11
“花膠含有豐富的膠原蛋白,是美容養顏聖品,今天就跟大家分享一道平和滋補得來又不燥熱的“蟲草花花膠燉瘦肉”做法簡單,口感鮮甜哦!這次用到的是40頭的東非花膠筒,這款花膠用在家庭燉湯價格比較親民,性價比相對較高,發頭也比...
瘦肉玉米青椒披薩的做法|瘦肉玉米青椒披薩怎麼做
2024-02-23
“從開始瞭解到自己動手DIY烘焙之後,一直都很想做一個好看又好吃的披薩。今天熱血奔騰的,沒想太多,就開始動手了,因爲之前沒準備好材料,所以就冰箱現成的材料做了。做好後,樣子雖然不怎麼樣,但俺LG狂吃了三塊,看來味道還不錯;...
竹笙瘦肉絲瓜湯的做法|竹笙瘦肉絲瓜湯怎麼做
2024-02-05
“清甜”食材明細主料竹笙(適量)瘦肉(適量)絲瓜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)竹笙瘦肉絲瓜湯的做法步驟1、竹笙先泡20分鐘2、剪掉根部小白圈,在剪成小節3、竹笙擠幹水放入鍋中煮15分鐘放...
紫菜瘦肉榨菜湯的做法|紫菜瘦肉榨菜湯怎麼做
2024-01-13
食材明細主料瘦肉(200g)輔料紫菜(少許)榨菜(少許)姜(1塊)鹽(1勺)麻油(少量)雞粉(少量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜瘦肉榨菜湯的做法步驟1、將瘦肉切絲,取出適量榨菜,紫菜清洗乾淨,姜切成小粒。不好意思哈,忘記拍照了2、鍋內放...
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