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“自從知道芝麻醬被稱爲補鈣第一食品，我就愛上了它，除了拌菜經常用到它，製作主食也特別香。尤其是芝麻醬花捲，我特別喜歡。製作芝麻醬花捲，可以製作成甜口的，例如今天和大家分享的這款紅糖芝麻醬花捲，還可以製作成五香芝麻醬...

“豆渣棄之浪費，若直接吃口感粗糙難以下嚥，於是把它做成麪食，即增加了營養又節約了食材，可謂一舉兩得。”食材明細主料麪粉（400g）輔料芝麻醬（適量）酵母粉（2g）醬香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆渣芝麻醬燒餅的做法步驟1、豆...

“一直都很愛吃芝麻醬，一瓶最多一週就被我ko，尤其喜歡黑芝麻醬，但是鮮榨的黑芝麻醬比較難買，上週終於叫我在早市上買到了，正兒八經的純黑芝麻醬，眼看着從機子裏面榨出來的。一直大家吃的麻醬涼麪都是白芝麻醬的，我今天就來一...

“節日的餐桌上免不了大魚大肉，吃膩了，這芝麻醬拌菠菜作爲清腸的小涼菜，可謂再合適不過了。做法極其簡單，只需把食材焯水晾涼，加上調料拌一拌就OK了。”食材明細主料菠菜（330g）粉絲（30g）輔料芝麻醬（適量）花生米（適量）大蒜（適量）鹹鮮（...

食材明細主料茼蒿菜（400克）輔料蒜末（適量）芝麻醬（2勺）蠔油（一勺）醬油（1勺）米醋（2勺）白糖（少許）老乾媽（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌茼蒿的做法步驟1、新鮮茼蒿菜，洗淨。2、大蒜拍碎。3、鍋內加水燒開下入茼蒿菜，湯30秒...

食材明細主料生菜球（適量）輔料芝麻醬（2勺）蠔油（少許）鹽（少許）生抽（少許）白糖（少許）米醋（一勺）老乾媽（一勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌生菜的做法步驟1、準備好食材。2、掰成小塊，用純淨水洗淨。3、控一下水分，裝盤。4、...

“這款色拉使用了洋薏米（PearlBarley),和中國傳統的薏米有區別。洋薏米其實就是去了殼的大麥，煮好後外觀很好看而且不爛有嚼勁。再加上非常健康的藜麥南瓜和牛油果，絕對是一款非常美味的色拉哦～”食材明細主料洋薏米（150g）...

“我們這裏稱這種長豆角爲菜豆角，有時也稱長豆角。吃撈麪作菜碼一般都用菜豆角，也可以搭配豬肉入餡包餃子或是蒸包子。菜豆角常見的吃法是涼拌，根據自己的口味調製料汁，可以吃到多種口味的拌菜豆角。以芝麻醬爲主調料的芝...

“用純芝麻做的芝麻醬，零添加，香味醇厚，拌涼菜、抹面包都挺好。”食材明細主料黑芝麻（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）原味（口味）醬（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）自制黑芝麻醬的做法步驟1、黑芝麻炒熟晾涼。2、放碾磨杯裏打成粉。3、芝...

食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（1根）輔料蔥（適量）蒜（適量）花椒（少許）香菜（適量）配料鹽（適量）食醋（適量）生抽（適量）芝麻醬（適量）食用油（適量）辣椒油（適量）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌金針菇的做法步驟1、金針菇剪去根部清洗乾淨泡...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃瓜：一根西紅柿：一個麪條：200輔料醬油：適量香油：適量鹽：適量飲用涼水：適量芝麻醬：適量涼拌醋：適量糖：適量具體步驟1.準備好食材。2.鍋內燒水，把麪條煮熟。3...

“天氣慢慢熱了，喜歡各種涼拌菜，好吃.好看，美味營養”食材明細主料櫻桃蘿蔔（適量）黃瓜（一個）穿心蓮（適量）輔料芝麻醬（適量）米醋（適量）生抽（適量）亞麻籽油（適量）白糖（適量）鹽（適量）蒜末（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬櫻桃蘿蔔...

“記憶裏，每到過節，花兒的母親都會蒸不少的大饅頭。其實我和父親是不太愛吃饅頭的，更喜歡芝麻醬花捲。不同的是，父親喜歡鹹口的，我喜歡紅糖芝麻醬的。這樣一來，辛苦的就是母親了，每每發麪後，會分成幾份，做不同口味的花捲。帶有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芝麻醬涼麪味道可口，所用的食材也是大家的廚房裏都會有到的食材。在炎熱的夏天，吃上一碗芝麻醬涼麪真的是一件非常開心的事。我非常喜歡芝麻的香氣。如...

“芝麻糊大家一定都吃過，每次吃芝麻糊都會把碗舔乾淨。但是現在外面賣的芝麻糊芝麻實在是太少了沒有一點芝麻香味。要是在家裏自己又嫌麻煩還得炒芝麻炒糯米。今天我就創新一把做個簡易芝麻糊，味道非常不錯哦”食材明細...

“生活要有儀式感，喜歡就盡情努力的去做！”食材明細主料低筋麪粉（80g）椰蓉（50g）芝麻醬（50）輔料玉米油（20g）雞蛋（1個）糖（30g）熟黑芝麻（15g）無鋁泡打粉（3g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻醬椰蓉餅乾的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋...

食材明細主料牛肉（250g）黑白芝麻（150g）大蔥（2g）花椒粉（5g）輔料花生（250g）辣椒粉（5g）大姜（2g）花生油（100g）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麻辣牛肉花生芝麻醬的做法步驟1、花生用熱水泡5分鐘，把皮去掉，用花生油把去皮花生米炒至金黃，放...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘芝麻醬拌生菜芝麻醬拌粉絲芝麻醬拌豆腐洋菜芝麻醬雞絲洋菜芝麻醬雞絲熱乾麪，有補中益氣、潤五臟、補肺氣、止心驚、填髓之功效；可用於治療肝腎虛損、眩...

食材明細主料雞胸肉（100g）鮮蝦（100g）西蘭花（50g）雞蛋（2個）芝麻沙拉醬（適量）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）白葡萄酒（2勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬沙拉的做法步驟1、雞胸肉入鍋，加適量精鹽、白葡萄酒和沒過雞肉的水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1個輔料大蒜：適量芝麻醬：適量鹽：適量具體步驟1.將黃瓜洗淨切成兩半，用刀背拍幾下，然後切成小塊；大蒜洗淨切成末。2.將黃瓜和蒜末收進盤子，加入鹽，用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自制香濃芝麻醬，這是一款人們日常常吃的家常調料。這款不僅美味可口，而且營養豐富，是許多人的心頭之好哦。這道菜食材方便易得，做法也相對簡單。可以做爲...

食材明細主料中筋麪粉（500克）芝麻醬（八份）花生醬（二份）酵母（5克）小蘇打（2克）花椒粉（1份）小茴香粉（2份）鹽（適量）芝麻（適量）輔料醬油（少許）糖（少許）醬香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）北京芝麻醬餅的做法步驟1、準備麪粉，麪粉里加2克小蘇打（小蘇...

食材明細主料麪粉（1000克）輔料芝麻醬（少許）黑芝麻（少許）腐乳（少許）酵母（3克）鹽（少許）油（適量）五香粉（少許）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻芝麻醬大花捲的做法步驟1、面我是提前發好的，柔好後擀成片2、把油倒入面上塗勻，芝麻醬...

“簡單快手涼拌菜，醬濃蒜香、勁道爽滑Q彈。”食材明細主料山藥粉皮（200g）輔料大蒜（4粒）小蔥（2顆）小米辣（3個）調料芝麻醬（1勺）生抽（一勺）涼拌醋（2勺）蠔油（一勺）鹽（少許）白糖（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）香油（少許）花生油（適量）蒜香（口味）拌...

食材明細主料黃瓜（50g）麪條（100g）輔料糖（1g）蒜末（5g）黑芝麻醬（10g）辣黃豆醬（10g）醬油（2ml）鹽（1g）蔥香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻醬涼麪的做法步驟1、10g辣黃豆醬、10g黑芝麻醬、2g芝麻油、1g鹽、2g糖，5g蒜末和20g水拌勻，醬汁即...