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相關油豆腐的飲食百科
相關油豆腐的飲食百科
肉末油豆腐的做法|肉末油豆腐怎麼做
2024-01-09
“油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。是家常必備的菜品。”食材明細主料油豆腐(150g)肉末(200g)輔料食鹽(2g)食用油(35ml)蠔油(8g)黑椒醬(10g)大蔥(20g)生薑(20g)白砂糖(4g)雞精(2g)鹹鮮(口味)燜(工...
油豆腐|自制油豆腐
2024-02-10
“油豆腐一直都很愛吃,無論怎麼做都好吃,之前買着吃的時候總是擔心不乾淨,就怕吃到地溝油,所以也不敢多買。自己也曾用豆腐炸過,但效果總是不如意。前兩天在菜場買豆腐的時候,我問老闆油豆腐是怎麼做的,老闆人很好,我也經常在...
福袋油豆腐的做法 【河北】福袋 福袋油豆腐怎麼做
2024-01-11
“快過年了,在餐桌上吃個福袋討個吉利!祝福大家雞年福氣多多!”食材明細主料油豆腐(10個)韭菜(50克)醬油(15毫升)味精(少許)花椒水(適量)輔料肉餡(400克)鹽(少許)香油(1湯勺)料酒(15毫升)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)福袋油豆腐的做法...
魚籽燒油豆腐的做法|魚籽燒油豆腐怎麼做
2024-01-09
“現在很多農家菜從農村走進了城市,端上了我們的餐桌,而這道農家菜“魚籽燒豆腐”在湖北城市中流行,成爲餐館點擊率很高的一道菜。它用到最家常的食材搭配、最普通的調味料,用最質樸的方式表現出來,將食材的天然、原始的鮮...
蒜片木耳菜炒小油豆腐的做法|蒜片木耳菜炒小油豆腐怎麼做
2024-01-04
食材明細主料小油豆腐(45克)木耳菜(200克)輔料蒜片(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜片木耳菜炒小油豆腐的做法步驟1、食材:小油豆腐。2、木耳菜(已清洗)。3、蒜片。4、將小油豆腐放在案板上對半切開,待...
白玉菇油豆腐火腿湯的做法|白玉菇油豆腐火腿湯怎麼做
2024-02-10
“油豆腐煮湯是很家常的菜,用火腿調味,湯汁鹹鮮味美。”食材明細主料油豆腐(10個)白玉菇(400克)輔料火腿(6片)西紅柿(6片)鹽(小半勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇油豆腐火腿湯的做法步驟1、將油豆腐切成兩半,火腿切片,西...
豆豉青瓜炒油豆腐的做法|豆豉青瓜炒油豆腐怎麼做
2024-02-10
食材明細主料青瓜(1根)油豆腐(85克)輔料豆豉(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉青瓜炒油豆腐的做法步驟1、食材:青瓜、油豆腐、豆豉2、將青瓜清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、將油豆腐放在案...
鮮蝦油豆腐湯麪的做法|鮮蝦油豆腐湯麪怎麼做
2024-02-27
食材明細主料手擀麪(適量)油豆腐(適量)蝦乾(適量)小油菜(適量)雞蛋(適量)油麥菜(適量)輔料老抽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)小蔥(適量)食用油(適量)香油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦油豆腐湯麪的做法步驟1、原料:手擀...
黃豆芽炒油豆腐的做法|黃豆芽炒油豆腐怎麼做
2024-02-26
“看到網上好多網友在曬“自發黃豆芽”,自己也來了興致,買了黃豆,按照網上的步驟跟着學,嗨,真高興哎,黃豆芽發成功了,今天晚上就吃它吧!”食材明細主料黃豆芽(400克)油豆腐(100克)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)老抽(適量)辣椒(2只)味精(適量)...
肉末紅油豆腐的做法|肉末紅油豆腐怎麼做
2024-02-24
“肉末紅油豆腐是根據喜歡吃辣但又不太辣的朋友準備的一道葷素兼備菜餚,製作簡單,微辣不麻,非常適合佐餐。”食材明細主料豆腐(適量)輔料肉末(適量)青蒜絲(適量)蔥(適量)薑絲(適量)配料郫縣豆瓣醬(適量)食用油(適量)白胡椒粉(適量)白糖(適...
豬肉蒜薹炒油豆腐的做法|豬肉蒜薹炒油豆腐怎麼做
2024-02-24
食材明細主料豬肉(適量)蒜薹(適量)油豆腐(適量)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)油辣椒(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肉蒜薹炒油豆腐的做法步驟1、備蒜薹,油豆腐,豬肉。2、蒜薹切段,油豆腐和肉切絲。3、熱鍋熱油下入蒜薹加...
油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎麼做
2024-02-25
“家常油豆腐炒瘦肉,也許是大多數家庭的家常菜。對於一個家庭主婦來說:每天都在爲買什麼菜,吃什麼菜發愁。買來買去也就是些家常小炒,平淡的家常菜,過生活吧!就是這樣。平淡的家庭,平淡的生活,平淡的家常便飯,平平淡淡纔是真。...
小油豆腐酸菜梗夜開花的做法|小油豆腐酸菜梗夜開花怎麼做
2024-01-04
食材明細主料夜開花(1根)小油豆腐(30克)酸菜梗(100塊)輔料雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小油豆腐酸菜梗夜開花的做法步驟1、食材:夜開花。2、小油豆腐(已用熱水浸泡)。3、酸菜梗。4、將夜開花去皮清洗一下。5、放...
小油豆腐煮夜開花的做法|小油豆腐煮夜開花怎麼做
2024-01-09
“夜開花就是“瓠子,味淡,可煮食,不可生吃,夏日爲日常食用。”《食物本草》:“主利大腸,潤澤肌膚。”適宜各種類型的水腫,諸如心臟性水腫,腎炎水腫,肝硬化腹水等食用;適宜夏季煩熱口渴,或熱病口乾之時食用。。。”食材明細主料夜...
油豆腐炒辣椒的做法 【我也要學點浪漫情調呢】油豆腐炒辣椒 油豆腐炒辣椒怎麼做
2024-02-29
“晚上回來準備給老婆帶點什麼呢?以前我問她帶什麼,她總是說:“把我的老公完完整整平平安安地帶回來就可以啦。”其實她心裏有她自己的小九九,她想我給她帶點好吃的,只是她不想直說。後來我就真的每次都空着手就回來了,實屬...
小油豆腐燒茄子的做法|小油豆腐燒茄子怎麼做
2024-02-24
食材明細主料茄子(260克)小油豆腐(100克)輔料豆瓣醬(適量)配料生抽(適量)白糖(適量)雞精(適量)醬香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小油豆腐燒茄子的做法步驟1、材料:茄子、小油豆腐、豆瓣醬2、將小油豆腐放入碗中,倒入熱水泡一下,待用...
油豆腐白菜年糕湯的做法|油豆腐白菜年糕湯怎麼做
2024-01-08
“一個人的簡單午餐。。。”食材明細主料白菜(110克)油豆腐(55克)年糕片(140克)輔料濃湯寶(1盒)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油豆腐白菜年糕湯的做法步驟1、食材:白菜(已清洗切開)、油豆腐(已切開)、年糕片、濃湯寶2、燒鍋倒...
鴨脖子燒油豆腐的做法|鴨脖子燒油豆腐怎麼做
2024-02-25
食材明細主料鴨脖子(數個)油豆腐(適量)輔料辣椒絲(適量)配料精鹽(適量)植物油(適量)醬油(適量)味精(適量)料酒(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鴨脖子燒油豆腐的做法步驟1、鴨脖子或雞脖子數個,油豆腐適量。2、辣椒切絲。3、油...
油豆腐燒茄子的做法|油豆腐燒茄子怎麼做
2024-01-09
食材明細主料油豆腐(165g)茄子(兩條)瘦肉(100g)蒜頭(5瓣)輔料鹽(1匙)蠔油(2勺)黑胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐燒茄子的做法步驟1、我買的是這種小一點的油豆腐,叫珍珠油豆腐,質感比較結實2、茄子洗淨,切成與油...
油豆腐丸子的做法|油豆腐丸子怎麼做
2024-01-08
“今天做包子剩了點肉餡,正好買了油豆腐,那就來個油豆腐丸子吧😊第一次做,味道不錯😜”食材明細主料油豆腐(150g)瘦肉(100g)香蔥(50g)青豆仁(50g)洋蔥(1個)輔料鹽(1匙)生抽(少許)黑胡椒粉(少許)蠔油(1勺)白糖(1匙)鹹香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普...
油豆腐炒螃蟹的做法|油豆腐炒螃蟹怎麼做
2024-01-28
“螃蟹也叫海蟹,含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。【油豆腐炒螃蟹】簡單的家常菜,味道鮮美、好吃。。。”食材明細主料螃蟹(240克)油豆腐(55克)輔料薑片(...
油豆腐炒毛豆的做法|油豆腐炒毛豆怎麼做
2024-02-24
食材明細主料毛豆(240克)油豆腐(5個)輔料幹辣椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐炒毛豆的做法步驟1、材料:毛豆、油豆腐、幹辣椒(已剪碎)2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。3、將油豆腐放在案板上切...
白蘿蔔油豆腐合子的做法|白蘿蔔油豆腐合子怎麼做
2024-02-01
“餡餅是集主食和輔食於一身的好食品。或葷或素,或大或小,或包成圓的,或捏合成“合子”。餡料隨意變化,形狀也無統一標準。餡餅是我家餐桌上常見的主食。一直生活在北方,覺得帶餡的食物做起來一點都不難。揉完面餳面的光景...
裏脊肉尖椒炒油豆腐的做法|裏脊肉尖椒炒油豆腐怎麼做
2024-01-28
食材明細主料裏脊肉(60克)尖椒(90克)油豆腐(60克)輔料牛肉醬(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)裏脊肉尖椒炒油豆腐的做法步驟1、食材:裏脊肉(已清洗切片)、尖椒(已清洗切開)、油豆腐、牛肉醬2、將油豆...
油豆腐炒韭菜的做法|油豆腐炒韭菜怎麼做
2024-02-27
食材明細主料豆腐(1/2塊)韭菜(一把(約150克))輔料生抽(1大匙)十三香(適量)鹽(1/2小匙)高湯(2大匙(或清水))原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐炒韭菜的做法步驟1、豆腐切小方塊2、熱鍋寬油,油溫7-8層熱時下豆腐塊3、炸至豆腐定型,...
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