相關柿子的飲食百科

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苜蓿柿子炒飯，苜蓿又叫木須，所以這道菜主要原料就是木須，西紅柿和米飯。吃不了的米飯可以做成這個，既能當成主食，又是一道菜餚，炒制簡單易學，對於趕時間的上...

“柿子是身上寶的食品之一，果肉富含果膠、維生素A、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵等，果膠是一種水溶性膳食纖維，能夠改善便祕體質。柿果的多酚類物質是很好的抗氧化劑，可以防止動脈粥樣硬化等。除了柿子能作爲藥物，柿蒂也...

“紫甘藍見得比較多，一次在市場上買捲心菜，商販告訴我這是綠甘藍，不是捲心菜，當然價錢就得貴幾毛錢，於是乎就有了這款“綠甘藍燉柿子”。”食材明細主料綠甘藍（1個）西紅柿（2個）輔料油（1茶匙）鹽（8克）白糖（4克）番茄沙司（1湯匙）蔥（適量）原味...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘牛腩柿子湯，牛腩，它是一種非常好吃的一種肉之類水平，再配上柿子一個味，是薰素搭配，營養俱全。湯也是味道，他上那些沒有對促進人體胃腸道蠕動的收益，而且還可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料柿子：3個輔料油：適量糖：適量高粉：適量具體步驟1.柿子去皮入盆2.加少許糖拌勻3.加適量麪粉拌勻，分次加4.拌到這個稠度差不多了5.手佔少許油，抓適量麪糊...

“玫瑰醬和核桃仁非常搭，做好的柿子餅顏色金黃，香甜馥郁。咬一口，齒頰留香，不知把大街上賣的柿子餅甩出了幾條街去~”食材明細主料柿子（2個（295g））玫瑰核桃餡（適量）輔料麪粉（455g）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玫瑰花香柿子...

“家常小炒。我喜歡每頓都吃新鮮的，所以量一般都不是很大的哦···”食材明細主料大頭菜（適量）西紅柿（一個）輔料精鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜柿子的做法步驟1、主料。大頭菜就是捲心菜。西紅柿。2、大...

很多朋友在日常生活中經常會遇到喝酒應酬等情況，大量的酒精進入胃中會給身體帶來很大的傷害。酒精對腸胃和腦部的傷害是不可逆的，喝了酒之後應該多吃一些養胃食物。那麼，大家知道喝酒能不能吃柿子嗎？下面，就讓我們一起來看...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃柿子營養豐富，味道鮮美，並且含有豐富的維生素羣，對人體補充維生素是很有幫助的，雞蛋的營養成分也很高，含有豐富的蛋白質，有助於鈣質的補充和骨骼的生長，這...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：4個西紅柿：2個輔料鹽：2勺糖：2勺雞精：具體步驟1.準備：西紅柿切塊雞蛋打散小蔥切蔥花蒜切片2.開始：熱鍋冷油油開後下蔥花蒜片爆香後下西紅柿翻炒一會下糖...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘柿子醋的做法：這裏介紹的是一種簡單好上手的柿子醋的做法，柿子醋做好以後的成品顏色就像紅葡萄酒一樣透明，時間越長顏色越深。柿子醋對於腸胃道的消化吸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的香炒木須柿子你們知道是什麼菜嗎？我相信你們都吃過的，其實就是西紅柿炒雞蛋，怎麼樣是不是都吃過呀，反正這道菜我是非常愛吃的，因爲非常的下飯，味道也...

提到柿子大家一定不會陌生，柿子作爲人們日常生活中十分常見的水果而受到不少人的關注，柿子本身富含人體所需的多種營養元素，食用柿子對人體健康大有裨益，那麼，營養豐富的柿子，是否人人都可以吃呢？備孕期間能吃柿子嗎？一起看看...

“秋季火紅的柿子，總想着研究一款柿子蛋糕應着秋天的景。剛好陝西的一口柿上市，就試着做了一款季節性慕斯蛋糕。”食材明細慕斯料淡奶油（200ml）柿子泥（100g）細砂糖（40g）吉利丁片（10g）牛奶（50g）柿子蛋糕淋面柿子泥（50克）純淨水（50克）吉...

“爲中午準備的湯。”食材明細主料雞蛋（兩個）西紅柿（兩個）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋柿子湯的做法步驟1、柿子兩個2、雞蛋兩個打散，柿子切塊3、鍋裏放油，熱後放入切好的柿子，上下翻炒，加鹽，直至...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘牛肉柿子清湯，其中番茄的營養十分豐富，用以製作成各種不同的菜餚，與此同時，它的口感也是十分不錯的，番茄的顏色讓這道菜餚十分好看，讓人食慾大增。營養又易...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常牛肉柿子湯的做法，這裏說的柿子是番茄，牛肉的營養價值極高，吃的方法又多。搭配上柿子，做成牛肉柿子湯那營養真是沒話說！牛肉不僅營養價值極高，脂肪含量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：3個雞蛋：4個輔料味精：適量食用油：適量蔥花：適量精鹽：適量糖：適量具體步驟1.雞蛋攪拌均勻後放入蔥花、鹽備用。2.油鍋加熱，放入攪好的雞蛋煎制。3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香甜柿子餅屬於一道中式白皮點心，點心是中國人最愛吃的一道飯後美味。一道好的點心可以拿來送朋友，還可以做出來自己吃。香甜柿子餅這道點心做出來的樣...

“營養又美味，經濟又實惠，簡單又好吃！盡在小清新——木須柿子蓋飯！！”食材明細主料米飯（一碗）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料蔥花（少許）配料白糖（適量）雞精（適量）食鹽（適量）玉米油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木須柿子蓋飯的做法步驟...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料柿子：雞蛋：黃瓜：輔料鹽：蔥：醬油：香油：具體步驟1.柿子黃瓜切好。柿子去皮（可以在上邊劃個十字，然後熱水燙下）2.放入油，油熱後，放入蔥花。出香味後，加水，放入柿子3.水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘美味可口的牛肉柿子湯的做法就是我今天所需要去學習如何製作的一道十分好吃的美食喲。在我們的平時生活中，柿子是一種十分好吃的水果喲，因爲柿子在我們...

食材明細主料千禧櫻柿（100g）蜂蜜（1匙）輔料純淨水（100g）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千禧柿子汁的做法步驟1、千禧柿子洗淨。2、放入料理杯中，加入蜂蜜，純淨水。3、組裝安上刀座，把擰緊的料理杯安裝在料理機上，啓動機器30...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料柿子餅：4個冷凍栗子：100熟核桃仁：10粒輔料蜂蜜：2勺具體步驟1.準備好所有的食材。2.栗子放入蒸鍋蒸熟。3.柿子餅先去掉蒂。4.然後從中間切開。5.再把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘新鮮富含維生素豐富的大頭菜搭配着軟糯香甜的柿子烹飪，口感清甜爽口讓人回味無窮，可以充分領略到不一樣的美食魅力。而且色澤鮮亮誘人，製作工藝也是非常...