夏至小滿吃啥

可以吃苦菜、苦瓜，玉米、冬瓜、洋蔥等蔬菜，水果可以選擇西瓜，檸檬、橙子、枇杷、獼猴桃、荔枝、櫻桃、楊梅等，肉類可以選擇鴨肉，也可以吃鯽魚。小滿最傳統的吃食是苦菜，有憶苦思甜的寓意。苦菜可以直接涼拌，也可煮熟後擠出汁，用以煮麪煮湯。